Elegance Blossom

2016 жылдың соңында Американдық жүрек ассоциациясының ғылыми жиналысында ұсынылған зерттеуге сәйкес, мигреньді бас ауруы бар әйелдердің инсульт қаупі орта деңгейден жоғары болуы мүмкін. Зерттеулер кейінірек Американдық Медицина Журналының 130-томында жарияланған, Академиялық ішкі аурулар альянсының рецензияланған журналы, бірақ олар екі жағдайдың байланысын ұсынатын бірінші емес.

Жаңа зерттеулер көрсеткендей, әлеуметтік медиа жүректің ишемиялық ауруының дәл болжаушысы болып табылады.

Жаңа зерттеулерге сәйкес, екеуінен де салмақ жоғалту жүрек денсаулығына бірдей пайдалы - бірақ зерттеу авторлары комбинацияны әлі де жақсы деп санайды.

Зерттеулер көрсеткендей, сіздің жүрек-қан тамырларыңыздың денсаулығына сіз тұратын жеріңіз, қанша балаңыз бар және тағы басқалар әсер етуі мүмкін.

Жаңа сауалнама көптеген әйелдердің Американдық жүрек ассоциациясының ұсынымдарын білмейтіндігін көрсетті.

Жаңа зерттеуге сәйкес, сіз тұратын жер сіздің денсаулығыңызға сіз ойлағаннан да көбірек әсер етуі мүмкін.

Тазартылған көмірсутектерді аз мөлшерде жеу диастолалық қан қысымын жоғарылататыны анықталды, бұл 50 жасқа дейінгі адамдар үшін жүрек-қан тамырлары қаупінің негізгі факторы.

Жаңа зерттеуде қарқынды белсенділік пен жаман көңіл-күй екеуі де жиі қоздырғыш болды - және адамдар бір уақытта екеуін де бастан кешірсе, қауіптілік жоғары болды.

Жоғары ақуызды диетаның жүрекке пайдалы көптеген пайдасы бар.

Сіз не жейсің, не ішесің және стрессті қалай басқарасың.

Жаңа зерттеу бақытсыз неке сіздің жүрек-қан тамырларыңыздың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін деп болжайды.

Жаңа зерттеулер аурудың алдын алу мен емдеудің алғашқы қадамы қарапайым сұрақ қоюды ұсынады: сіздің жынысыңыз қандай? Міне, сондықтан ол сіз үшін нені білдіреді.

Біз әртүрлі қоректік заттарға бай, омега-3 ингредиенттерін біріктіру арқылы жүрекке пайдалы диета үшін керемет рецепт жасадық.

Тіркелген диетолог Пенни Крис-Этертонның және кардиохирург дәрігер Брайан Лиманың айтуынша, бұл тағамдар сіздің жүрек-қантамыр жүйеңізге ешқандай пайда әкелмейді.

Кардиологтар жүрек соғу жиілігінің өзгермелілігінің не екенін және неге бұл денсаулықтың маңызды көрсеткіші екенін және назар аудару қажет емес екенін түсіндіреді.

Тіркелген диетолог Пенни Крис-Этертон мен кардиохирург доктор Брайан Лиманың айтуынша, бұл тағамдар жүрек-қантамыр жүйесіне ешқандай пайда әкелмейді.

Зерттеулер көрсеткендей, сіздің жүрек-қан тамырлары денсаулығыңыз тұратын жеріңіз, қанша балаңыз бар және т.б. әсер етуі мүмкін.