Әлеуметтік дистанцияны үйрену кезінде әлеуметтік өмірді қалай өткізуге болады

Енді бəрі жойылды - сіздің кітап клубыңыз, концерт билеттеріңіз, көктемгі демалысыңыз - сізде кабинаның температурасы аздап болуы мүмкін. Бірақ сіз үйде болсаңыз да әлеуметтік қашықтықты сақтау, кронавирустың таралуына (немесе дамуына) қауіп төндірмей, шығармашылықпен айналысуға және сүйікті адамдармен байланыста болудың көптеген жолдары бар. Нақты қарапайым тұрғындардың әдептілік маманы Кэтрин Ньюманның айтуынша, күш салу өте қажет. «Менің ойымша, егер біз деніміз сау болса, (мүмкін болса) мүмкіндігінше жақсы көңіл-күймен, жомарттықпен және оптимизммен сөйлесуге тырысуымыз керек», - деп кеңес береді ол.

Жеке қосылудың қауіпсіз тәсілдерін іздеңіз.

Playdates және кештер міндетті түрде шықпайды, бірақ достармен қауіпсіз байланыс орнатудың бірнеше әдісі болуы мүмкін. Ауа-райы жылынған кезде, сіз өз аулаңызда болып, олардың ауласында көршіңізбен сөйлесуге болады - қауіпсіз қашықтықты сақтаған кезде. (Егер сіз мұны екеуіңіз де тіскебасарлардан дәм татып жатқанда жасасаңыз, онда бұл іс жүзінде кеш.) Немесе Италия халқының жолын қуып, терезелерден серенада жоспарлап, NextDoor немесе топтық чат сияқты бағдарламаларға орналастырыңыз. барлығына көңілді болу үшін. Ньюман сіз жаяу жүргенде көшеде өтіп бара жатқан кез келген адамға қолын созып (алыстан) кеңес береді. «Біз көшеде серуендеп, жүріп өтуге үлкен күш салып жатырмыз, адамдарға кіреберісінде немесе алдыңғы баспалдақтарында көрген адамдарға сәлемдесіп, сәлемдесіп жатырмыз», - дейді Ньюман. «Біз микротолқынды пештің қауіпсіздігін қамтамасыз ететін тағамдарды жеткізіп жатырмыз және біз жалғыз тұратын көршілерімізбен белсенді байланыста болып, оларға не керек екенін және біз қалай көмектесе алатынымызды білдік. Бұл өте сенімді, тек сәлемдесу мен тіркелудің адам арасындағы ең қарапайым байланысы. '

Жақсы бейне чат платформасын табыңыз.

Біздің қолымызда тұрған барлық керемет технологиялардың кереметі мынада: біз карантин кезінде бір-бірімізбен әлі де «араласа» аламыз, және сізде көптеген нұсқалар бар. (Тек сіз барлық нұсқауларды орындағаныңызға көз жеткізіңіз әлеуметтік медианың жазылмаған ережелері мұны жасаған кезде!)

Apple жанкүйерлері үшін FaceTime өте жақсы жұмыс істейді (және егер сіз шынымен көп адам жиналғыңыз келсе, 32 адамға дейін). Егер сізде Android / Apple деген топта бөлу болса, платформалардың нұсқаларын іздеңіз. Үлкейту егер сіз шынымен рагерді тастағыңыз келсе, 100 адамды ұстайды және бұл 40 минуттық жиналыстар үшін ақысыз. (Егер біреу жоспар құрғысы келсе, сіз айына 14,99 доллар төлеп 24 сағаттық той жасай аласыз.) Google Duo , оның сегіздік топқа арналған нұсқасы немесе Hangouts бұл бейнеқоңырауға 25 немесе мәтіндік чат арқылы 150 қатысушыға мүмкіндік береді. Facebook Messenger видео чаттар алты адамға дейін көруге мүмкіндік береді, бірақ барлығы 50-ден астам адамды қамтиды. Үй партиясы кешке сегіз адамға дейін қатысуға мүмкіндік береді. Және Skype қоңыраулар 50 адамды қабылдай алады.

Әрине, 50 адаммен жақсы сөйлесу мүмкін емес болуы мүмкін, сондықтан әңгіме ағып кетуі үшін кішігірім топтармен бірге болыңыз (сегізден аспайды).

Экранның өлшемін үлкейту.

Телефондар жақсы және портативті, егер сіз бейне қоңырау кезінде белсенді болуды жоспарласаңыз және сіздің технологияңыз сізге еруі керек болса. Сияқты кейбір бейне чат құрылғылары, мысалы Facebook порталы және Google Nest Hub Max , сіз қозғала отырып, сізді қадағалап отыратын ауысатын камераларыңыз бар.

Үлкен экрандар (ноутбуктар, жұмыс үстелдері, теледидарлар немесе планшеттер) не болып жатқанын жақсы көруге мүмкіндік береді, әсіресе егер сізде бес немесе алты түрлі адамдар Интернетте байланыс орнататын болса, өте маңызды.

Кішкене қуаныш әкеліңіз.

Осы жайылған бақытты байланыстырудың жолдарын іздеңіз. Ньюманның анасы гүлденіп тұрған ағаштардың суреттерін жіберді (үміт белгісі) - және досы 20 секундтық көңілді әндердің үзінділерін жігерлендіру үшін жіберіп отырды қолмен жуу жақсы . Иттердің, мысықтардың немесе сәбилердің тәуліктік дозасын кім ұнатпайды, сондықтан егер сізде үйде болу бақытты болса, олардың ерліктерін бейнеге түсіріңіз немесе түсіріңіз.

Оны араластырыңыз.

Көршілеріңізді тексеру өте маңызды (және сізге бір кесе қантты кассорсоурсинг қажет етуі керек немесе балаларыңыздың онлайн режимінде білім алуына көмектесуіңіз керек), бірақ бұл карантиндік үзіліс сіз алыс адамдармен байланыс орнатуға тамаша уақыт болуы мүмкін әлеуметтік медиадан тыс сирек көреді. Сондықтан колледжде бірге тұратын, немере ағаларыңыздың, бұрынғы келіншектеріңіздің тобын жинап, қайта қосылыңыз. Мүмкін, олар сіз келе алмаған жаңа (үй) үйге экскурсия жасай алады немесе сіз коронавирустық дағдарыс өткеннен кейін жеке кездесуді еске түсіріп, жоспарлауға уақыт бөле аласыз.

Оны көңілді етіңіз.

Виртуалды кездесудің тақырыбын қойыңыз. Жұма күні Flashback-те әркім өзінің шкафындағы ең көне ансамбльді шығарсын немесе сейсенбіде таланттар шоуын құрсын, мұнда барлығы өз құмарлықтарын топпен бөліседі - сіздің йога сүйетін әріптесіңіз сізді өзінің сүйікті ағымымен басқарады ма, сіздің BFF өз құпияларымен бөліседі макарондар жасау үшін немесе сіздің жиеніңіз сізді TikTok хореографиясының соңғы нұсқасымен аралайды немесе өзі жұмыс істейтін скрипкада ойнайды. Кейбір қосымшалар, мысалы, Houseparty, Интернетте бірге ойын ойнауға мүмкіндік береді - немесе сіз тривиа ойынын шығарып, өзіңіздің Trivia Night-ті өткізе аласыз.

Үлкен сүйіктілеріңізге қосымша сүйіспеншілік сыйлаңыз.

Коронавирус әсіресе 60 жастан асқан адамдарға өте қауіпті, бұл сіздің егде жастағы адамдарыңыздың сыртқа шығу ықтималдығын төмендетеді, мүмкін әлдекімдермен әлеуметтенуге мұқтаж. Amazon's Echo Show орнату оңай және оларға Alexa-ден бейне қоңырау шалуын сұрауға мүмкіндік береді. Егер сіз қабілетті болсаңыз және ауырмасаңыз, дәрі-дәрмектер мен азық-түліктерді оқшаулап алған кезде оларды жинап алу туралы ұсыныстар жасау - жақсы идея. Сіз оларға барлық заттарды подъезде қалдырып, қолғап киіп, вирустың таралу ықтималдығын азайту үшін дезинфекциялық майлықтармен пакеттерді сүртуді ойластырыңыз.

Карантиндік жеке достарыңызды ұмытпаңыз.

Сізде толық үй болуы мүмкін, бірақ сізде мұны өздері шығарып салуы мүмкін достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіз болуы мүмкін. Олармен күн сайын мәтіндік немесе бейне хабар алмасу арқылы тіркеліп, олардың көңіл-күйлері жақсы екендігіне көз жеткізіп, кішкене виртуалды компанияны қалайтындарын біліңіз.

Уақытыңызды жақсартыңыз.

Үйде қалып қоюыңыз сіздің кітап клубыңыздың соңғы оқылған туралы әңгімелесе алмайтындығын білдірмейді (мүмкін, 2020 жылғы біздің таңдаулыларымыздың бірі заңға сәйкес келеді) - немесе керемет фильм немесе телешоу таңдаңыз (ескісін таба аласыз) IMDB TV-де ақысыз, егер сіздің топтың біреуінде Netflix, Disney +, Prime немесе Hulu қол жетімді болмаса) және оның артықшылықтарын талқылайды. Кеңес: егер арқылы қосылсаңыз Netflix Party Google Chrome кеңейтімі , сіз Netflix фильмінің немесе таңдаулы шоудың басталуын синхрондауға болады, осылайша сіз өзіңіздің сүйікті фильміңізді бірге қайта көре аласыз (жай попкорнды сындырыңыз!). Егер сіздің достарыңыз тамақ дайындағанды ​​ұнататын болса, барлығыңыз көретін рецептті таңдаңыз (кейбіреулері сияқты) қойманың негізгі өнімдерін қолданатын рецепттер ), және сіз тамақ ішіп жатқанда сөйлесе аласыз. Мүмкін сіз өзіңіздің құрбыңызды құшақтай алмайсыз, ал сіздің ризоттоңыз досыңыздың өндірген өніміне сәйкес келмеуі мүмкін - бірақ бұл қиын-қыстау заманда әлі де жақын болудың ең жақсы тәсілі болады.