Егер сіз мен сияқты болсаңыз (K-beauty-тің 13 сатылы теріні күту режимінің белсенді ұсынушысы) болсаңыз, сізде теріні күтуге арналған бұйымдар өте ұнамды болады. Бұл сіздің тері күтімі бойынша ғалымды ойнауды және әртүрлі өнімдермен тәжірибе жасауды бірден ұнататындығыңызды білдіреді. Бірақ экзема мен сезімтал терісі бар адам болғандықтан, менің теріні күтуге деген сүйіспеншілігім жиі кері әсерін тигізеді және мені бөртпе нәтижелермен қалдырады (ойдағыдай).
Сондықтан менің дерматологым ретинолға арналған басқа кремді немесе ұлу сарысуын емес, өзімнің өнімдерімнен толықтай бас тартуды ұсынғанда, мені лақтырып тастады. Біріктірілген терілік ораза, бұл процедура сіздің тері күтіміңізді бір-жеті күнге дейінгі аралықта тек қарапайым негіздерден босатуды қамтиды. Термин бастапқыда шыққан Mirai клиникалық , теріге және денеге күтім жасаудың жапондық бренді, теріні ораза ұстауды шамадан тыс нәрлендірумен әлсірейтін терінің табиғи қорғаныс тосқауылын күшейту, табиғи майлардың бөлінуін қалыпқа келтіру және табиғи жасару процесін қолдау тәсілі ретінде сипаттайды.
Енді мен сіздің не ойлайтыныңызды білемін: Сіз маған жүздеген долларлық тері күтімі өнімдерін тек арықтандыру үшін жинағанымды айтқыңыз келеді ме? Уайымдамаңыз, бұл бананға барып, барлық өнімдеріңізді тастау керек дегенді білдірмейді. Менің басты ережем - хош иіссіз, майсыз және гипоаллергенді өнімдерге жабысу, дейді Деанн Мраз Робинсон, м.ғ.д., FAAD, тақта сертификатталған дерматолог және Вестпорттағы қазіргі заманғы дерматологияның негізін қалаушы, Кон. тонналаған белсенді ингредиенттері бар өнімдер. Сіздің теріңіз жағымсыз реакцияны сезінуі мүмкін, бұл кінәліні анықтау мүмкін емес.
БАЙЛАНЫСТЫ : Сезімтал теріге арналған ең жақсы тері күтімі өнімдері
Мен көптеген айларға сенгеннен кейін өнімдерімді күнделікті өмірімнен шығаруға қатты қорықтым. Егер мен бірдеңені жойып, терім мүлдем кетіп қалса ше? Қарамастан, мен ұлулардың сарысуларын, жайма маскаларын және қабыршақтайтын тониктерді құлықсыз тастап, бәрін тек екі өніммен алмастырдым: Dove White Beauty Bar және Эуцериннің түпнұсқа емдік лосьоны . Әрине, менің терім екі күнде ғана өзгере бастады. Алдымен өзгеріс өте нәзік болды - мен қызару мен тітіркенудің бәсеңдей бастағанын байқадым. Бір аптадан кейін менің терімнің құрылымы мен өңі жақсара түсті.
Сонымен, Мари Кондо сіздің тері күтімінің арсеналымен айналысудың қандай пайдасы бар? Біз теріні күтуге арналған жаңа құралдарды қолданған кезде, біз теріні табиғи ырғағымен жаттықтырамыз, мейлі ол май қосып, денеге өзінің аз болатындығын немесе ретинолмен немесе AHA көмегімен жасуша айналымының жоғарылауы туралы сигнал беріңіз, - дейді. Доктор Робинсон. 'Біз бұл өнімдерді алып кеткенде тері майдың түзілуі және коллаген синтезі сияқты заттарды өздігінен реттей алады.
Теріңізді алып орган деп ойлаңыз (ол қандай). Сіздің кез-келген басқа органдарыңыз сияқты, мысалы, асқазан немесе бауыр, ол көптеген ықтимал агрессияға ұшырайды (яғни ластаушы заттар немесе зиянды өнім ингредиенттері). Сіз киген нәрсені ұстап тұрып, теріңізге тосқауылды қалпына келтіруге және табиғи айналым жылдамдығын қалпына келтіруге уақыт беріледі.
Бұл терінің барлығына арналған екенін білдірмейді. Егер сіз теріңіздің типіне және мәселелеріне сәйкес теріні күтудің керемет әдісін қолданып жүрсеңіз, ораза ұстаудың қажеті жоқ. Дәрігер Робинсон терінің ораза уақыты келді ме, жоқ па деген мәселені шешіп, өзіңізге екі сұрақ қоюға кеңес береді: Сіз дерматит, псориаз және / немесе розацея сияқты терінің проблемасынан зардап шегесіз бе? Сіз жақында тітіркенуді сезіндіңіз бе және кінәлі не екенін білмейсіз бе? Егер сіз «иә» деп жауап берсеңіз, сіздің өнімдеріңізден үзіліс жасайтын уақыт болуы мүмкін.
Ең бастысы, макияждан болсын немесе жеті қабат сарысудан болсын, теріңіздің анда-санда тыныс алуына мүмкіндік беруді ұмытпаңыз. Біз терімізге жасаған барлық нәрсені алып тастасақ, бұл оның қайтадан өз күйіне оралуына мүмкіндік береді, дейді доктор Робинсон. Ақыр соңында, сіздің теріңіз не қалайтынын жақсы біледі.
БАЙЛАНЫСТЫ : Қандай сұлулық өнімі теріңізге қиындық туғызатынын қалай анықтауға болады
