Кокос майының үстінен жылжытыңыз, теріні күту әлемін жаулап алатын жаңа ингредиент бар. Біз ACV деп аталатын алма сірке суы туралы айтамыз. Әрине, жаңа ингредиент емес, бірақ ас үйдің негізгі құралы ұзақ уақыт бойы сауықтыру кеңістігінде жұлдыз ретінде танымал болды. Жақтаушылар оны ауызша қабылдау қажет деп санайды пайдалы болуы мүмкін қандағы қанттан қан қысымына, салмақ жоғалтуға дейін. (FYI дегенмен, сіз оны ешқашан тікелей ішпеуіңіз керек.) Бірақ қазір ол сұлулықтың тірегіне айналады, екеуі үшін де көптеген артықшылықтар бар тері және Шаш .

жұмыс киімдерін сатып алатын ең жақсы орындар

Алма сірке суы микробқа қарсы және қабынуға қарсы тиімділікке ие, сондықтан оны теріге күн сәулесі, безеу және қайызғақ сияқты теріні емдеу үшін кеңінен қолданылады. Джошуа сызбашы , М.ғ.д., Нью-Йорктегі Синай тауындағы аурухананың дерматолог-профессоры. Сонымен қатар, алма сірке суы қышқыл болғандықтан (оның құрамында лимон қышқылы, альфа-гидрокси қышқылы, сондай-ақ сірке қышқылы көп мөлшерде), оны жұмсақ қабыршақтайтын зат ретінде де қолдануға болады, деп доктор Зейхнер толықтырады. Ақырында, ACV саңылаулардың көрінісін азайтуға көмектесетін тұтқыр (оқыңыз: майларды азайту) қасиеттеріне ие, дейді Дженнифер Сантьяго, бренд коммуникациясының директоры Брагг ; Доктор Зейхнер атап өткендей, ол көбінесе DIY тонерінің рецепттерінде кездеседі.

Мен барлығым табиғи сұлулықтың жақсы ингредиентін қолдаймын (әсіресе ACV сияқты қол жетімді және оңай қол жетімді), бірақ мен оны терімде байқап көру үшін қатты қобалжыдым. Менің терім ультра сезімтал, сондықтан мүмкіндігінше табиғи немесе басқаша кез-келген жаңа нәрсені барынша азайтуға тырысамын. Айтуынша, менің иегімнің астындағы тері сезімталдығы азырақ, сондықтан алма сірке сіркесінің жергілікті артықшылықтарын өз көзіммен көру үшін, мен тағы бір танымал DIY сұлулық күтімін - алма сірке сірке ваннасын таңдадым.

Сантьягоның айтуы бойынша, ACV микробқа қарсы табиғи қасиеттері шамалы тітіркенулермен немесе бөртпелермен, тіпті қабыршақтайтын артықшылықтарға ие болғысы келетіндер үшін сіңдіру ретінде қолданудың жақсы нұсқасы болып табылады. Доктор Цейхнер келіседі, егер алма сірке суы ваннасы сіз күннің күйіп қалуымен ауыратын болсаңыз да пайдалы болады (дегенмен сіз күн сәулесінен қорғайтын креммен жүресіз және бірінші кезекте күйіп қалмайсыз), және / немесе жай ғана құрғақ, нашар тері. (Мұнда қол көтеретін эмодзиді салыңыз - мен әртүрлі қателіктердің шағуымен және қышымалы дақтарымен, сонымен қатар үнемі құрғақ шынтақтарымен және қабыршақты аяқтармен жұмыс істедім.)

Ваннаға арналған сулануды жасау туралы сөз болғанда, сізге алма сірке сірке суының қажеті жоқ. Ингредиент өте қышқыл екенін ұмытпайық; сұйылту теріні тыныштандырмай, кездейсоқ тітіркендірмеу үшін маңызды. Бұл ескертуде доктор Цейхнер ACV ванналары терісі өте сезімтал адамдарға арналмағанын ескертеді, сонымен қатар сіз көптеген қабыршақтайтын құралдарды қолдансаңыз, өте сақ болыңыз. Сантьяго ACV ваннасын аптасына екі-үш реттен артық алмауды ұсынады. Айтуға болмайды, бірақ терінің күрделі мәселелері үшін дерматологпен кеңесу әрдайым жақсы.

өрт сөндіргіштер қаншалықты жақсы

Біз әңгімелескен мамандар жарты шыныаяқтан екі стақанға дейін органикалық алма сірке сіркесін дерлік толық ваннаға қосуға болатындығын айтады (өйткені сіз оның кірген кезде толып кетуін қаламайсыз). Қауіпсіз ойнау үшін және мен әрқашан абай болғанды ​​ұнататындықтан, мен шамамен бір кесе таңдадым. Оны араластырып, араластырыңыз, содан кейін өрмелеп сіңдіріңіз. Тікелей айнымалы токпен және су комбусымен жүруге болады, ал Сантьяго қоспаға детоксикациялайтын эпсом тұздарын, сонымен қатар сіз таңдаған эфир майларын қосуды ұсынады. Мен эфир майларынан шықтым, бірақ маған лавандамен құйылған эпсомның кейбір тұздары ыңғайлы болды, сондықтан оларды да солардың ішіне жинадым. Шынымды айтсам, менің ең үлкен алаңдаушылығым ваннаның сірке суының иісі болатындығында еді, бірақ ондай жағдай болған жоқ; сірке суының иісі тез тарап кетті. Мен кіріп, 30 минуттай сіңіп кеттім, және ваннаны босаңсытып алдым (бірақ оны эпсом тұздарының қосылуымен байланыстырамын). Мен теріге шыққан кезде, шын мәнінде, жұмсақ болып көрінді - және сезіндім - және менің қателіктерім қышымайды, ал мамандар уәде еткендей, қызыл түсті. Менің төменгі сызығым? Сіздің әшекейлеріңізде бар ингредиенттер әлемінде және ваннаға сіңдіруге арналған рецепттердің рецептерінде алма сірке суы міндетті түрде үстел басында өз орнын табады.