Демалыс - аға туыстарына жазылуға жақсы уақыт. Мұнда ненің қалыпты, ненің жоқ екенін қалай айтуға болады.
Осы сау мінез-құлықты аптасына екі рет жинайтын ересек адамдардың миы сау болды.
Бірнеше «ә ...» сәттерінен кейін юморист Патрисия Маркс төрт айлық «ақылды бол» бағдарламасын бастады. Ол өзінің IQ тесттерін, миға арналған онлайн жаттығуларын, тіпті бас миының электростимуляциясын «Ақымақ болайық: менің ақыл-ой қабілеттерімді сақтауға тырысу» кітабында жазады. Мұнда Маркс қартаю, ұмыту және осы жолда болатын барлық қызықты нәрселер туралы айтады.
Сізге тіскебасар тағамнан бастап, қате жауапқа дейін бәрі өткір болуыңызға әсер етуі мүмкін.
Шоколад-холиктер, қуаныңыз! Жаңа зерттеулер шоколад сіздің есте сақтау қабілетіңізді арттыруға көмектеседі дейді.
Қанша жас та, кәрі болсаңыз да, ми фитнесімен жұмыс істеу ешқашан кеш болмайды. Біздің миымыз дене жаттығулары сияқты жаттығулар арқылы жетілдіруге, үйренуге және физикалық өзгеруге қабілетті. Міне, сіздің миыңызға жаттығулар жасаудың және мидың өмірге жарамдылығымен жұмыс жасаудың ең жақсы тәсілдері.
Нақты жауап (әлі) жоқ, бірақ сарапшылардың білетіні - бәрімізге мидың фитнес режимі берік болу үшін қажет.