Өткен жыл көптеген адамдар үшін - эмоционалды, физикалық, материалдық-техникалық тұрғыдан - және егер сіз өзіңізді маскүнемдікке ұшыратуға, жеңе білуге ​​немесе жайбарақаттануға тырысатын алкогольге жүгінгендердің бірі болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Енді біз 2021 жылдан бастап, сіз алкогольмен қарым-қатынасыңызды қайта анықтап, оның сіздің сезіміңізге қалай әсер ететінін байқай аласыз. Мүмкін сіз құрғақ қаңтарды аяқтаған шығарсыз, енді сіз де барсыз сіздің түнгі коктейліңізге күмәндану және сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыздың шыңына жету жолында сізге қандай да бір жақсылық жасап жатыр ма деп ойлаңыз. Бірақ сіз сергек болғыңыз келетін жерде емессіз. Егер бұл дұрыс болса, сіз жақсы компаниядасыз. Жалпы елде алкогольді аз ішуді таңдаған, бірақ барлық заттардан толық аулақ бола отырып, дәстүрлі байсалды нұсқаларды іздейтін адамдардың өсу тенденциясы байқалады.

Енгізіңіз: 'California Sober' ойлауы. Калифорния Собері - бұл есірткі мен алкогольден бас тартуға шешім қабылдаған адамдарды сипаттайтын термин.

Өмір салтын таңдауды әркім әрқалай түсіндірсе де, марихуана - өзін Калифорния Собер деп санайтын адам үшін ең көп айтылатын «қолайлы» зат. Кейбіреулер анықтаманы психоделиялық препараттармен толықтырады, мысалы, псилоцибин (сиқырлы саңырауқұлақтар & apos;), LSD және ayahuasca. Біздің мақсатымыз үшін біз бұл терминді каннабиске қатысты қолданатын боламыз, өйткені АҚШ-та психеделикалық дәрі-дәрмектер әлі заңдастырылмаған (Орегоннан басқа, 2020 жылы псилоцибинді заңды етуге көшкен).

БАЙЛАНЫСТЫ: Дәмді алкогольсіз сусындар жасаудың 7 ережесі

Ұқсас элементтер

Неліктен Калифорния Собері танымал бола бастады?

Калифорния Соберінің нюанстық анықтамасы адамдарға толықтай байсалдылықтың екіге бөлінуінен құтылуға мүмкіндік береді, бұл есірткіге тәуелділікпен немесе нашақорлықпен ешқашан айналыспаған адам үшін өте қатты сезінуі мүмкін. Егер сіз алкогольмен сау қарым-қатынаста болсаңыз да, сіз өзіңіздің түнгі капкагыңызға тәуелді екеніңізді немесе түнгі таңертеңгі жаттығуға бару қиынырақ екенін түсінуіңіз мүмкін сіз сіңіргеннен кейін. Көптеген адамдар үшін алкогольдің зиянды әсері марихуананы қолдануда болмайды, демек, олар демалуға көмектесетін нәрсе алғысы келсе, оны ауыстырады асқазан қаупі жоқ .

Мен ішкен кезде, тіпті егер ол жай болса да кешкі ас кезінде бір-екі стакан шарап , Мен ұйқының сапасының төмендейтінін анық байқаймын, - деп хабарлайды жартылай сергек Колорадан, онда марихуананы рекреациялық сатып алуға болады. Егер мен алкогольді өткізіп жіберіп, орнына каннабистегі вейн қаламының бірнеше соққысын алсам, мен нәрестедей ұйықтаймын және сергек болып оянамын.

үй жануарларын сақтандырудың артықшылықтары мен кемшіліктері

Калифорния Собер өмірінің тағы бір жанкүйері апта ішінде ол алкогольден аулақ болады, өйткені ол оның мазасыздығын күшейтеді, бірақ төмен дозада THC / CBD тағамдарын пайдаланады деп хабарлайды. ұйықтар алдында босатыңыз . Ол әлі де алкогольді демалыс күндері, жалпы мазасыздық деңгейі төмен болған кезде ішеді. Калифорния Собері болу туралы айтатын болсақ, сіз өзіңіздің жеке ережелеріңізді жасай аласыз - бұл сізді ең жақсы сезінетін нәрсені білу және затбелгілерді аршып алу туралы.

БАЙЛАНЫСТЫ: Алкогольді қалай аз ішу керек, бірақ одан да рахат алыңыз

Бұл жай ғана сауықтыру үрдісі ме?

Біріншіден, көптеген адамдар бірнеше уақыттан бері осы өмір салтын таңдаумен айналысқан болуы мүмкін екенін атап өту керек - енді оның жаңа моникері пайда болды. Бірақ көптеген адамдар салауатты өмір салтын ұстану үшін алкогольді аз мөлшерде (немесе жоқ) тұтынуға көшкен сайын, Калифорния Собер тұжырымдамасы одан әрі таралуы мүмкін. Бұрын есірткі мен алкогольге қатысты сізде екі таңдау болды: сіз тұтынушы немесе мұқият қалыс адамсыз. Бірақ қазір тұтынушылар олардың арасында өздеріне ұнайтын жағымсыз кеселдермен көбірек нюанстармен демалуға және демалуға мүмкіндік беретін бүкіл сұр аймақ бар екенін түсіне бастады. Мүмкін, бұл алкогольді ішуді қабылдаған кезде саннан гөрі сапаны таңдау немесе Калифорния Собер этосы бойынша, бұл сізді тұтынудан кейінгі қорқынышты сезінбейтін белгілі бір таңдау затымен шектеуде болуы мүмкін.

Марихуана туралы айтатын болсақ, 2020 жылы бұрынғы заңсыз есірткі үшін үлкен жыл болды, өйткені төрт қосымша мемлекет ересектерге арналған (рекреациялық) қолдануды заңдастырды. Бұл серпін келесі ықтимал үміткерлер ретінде Нью-Йорк, Огайо және Флорида 2021 заңнамасына сәйкес келеді деп күтілуде. Шындығында, сәйкес Саяси , шамамен үш американдықтың біреуі қазір өз штатында заңдастырылған марихуанаға қол жеткізе алады. Демек, Калифорния Соберіне бару бүкіл ел бойынша бұрынғыдан да көп адамдар үшін таңдау бола бастайды. Сіз мархуана заңдастырылған штатта тұрмасаңыз да, сіз оған қатыса аласыз қарасора негізіндегі КБР Калифорния Собер саяхатының бөлігі ретінде. Қарасора негізіндегі КБР құрамында THC жоқ (марихуанадағы психоактивті химиялық зат, ол сізге жоғары деңгей береді) және барлық 50 штатта заңды.

БАЙЛАНЫСТЫ: 5 CBD мифтерін шатастыру, тура жолды қою уақыты келді

Калифорния сенің сабрыңа барады ма?

Егер сіз рекреациялық марихуана заңдастырылған 15 штаттың бірінде (сонымен қатар Вашингтонда) тұрсаңыз, трендті тексеруге қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Біріншіден, сіздің мемлекетіңіздің каннабис туралы заңдарын тексеріңіз рұқсат етілген нәрселер туралы білетіндігіңізге сенімді болу үшін. Егер сізде мүмкіндік болса, бұл марихуананы зерттеп, стресстен арылуға және күннің аяғында желге қалай әсер ететінін білуге ​​мүмкіндік береді, келесі шарап шарабы үзіліссіз ұйқы мен мидың тұманына жол бермейді. таң.

Нью-Англенд моллюскасы қандай түсті

Калифорния Соберіне барғыңыз келсе, өзіңізге қойғыңыз келетін бірнеше сұрақ: *

1. Сіз түнде демалуға бір стақан шарапқа (немесе екіге) қол жеткізгіңіз келе ме, бірақ сіз оны келесі күні сезінетін күйді ұнатпайсыз ба?
2. Алкогольді қабылдау сіздің ұйқыңызға, көңіл-күйіңізге немесе денсаулығыңызға кері әсер етеді деп ойлайсыз ба?
3. Сіз таза өмір салтын қалайсыз ба, бірақ демалуға аз да болса көмектесуден бас тартқыңыз келмейді ме?
4. Сіз өзіңізді салқындату үшін алкогольге тым тәуелді деп ойлайсыз ба, бірақ қалай өзгерту керектігін білмейсіз бе?
5. Ішімдік сізге арналмаған ба, бірақ сіз стресстен арылуға көмектесетін басқа нәрсе іздеп жүрсіз бе?

* Ескерту: кез-келген тәуелділікпен күрескен адамдарға алдын-ала психикалық денсаулықты қамтамасыз етушілермен ақылдаспай, марихуана немесе психеделик тұтынуды таңдау ұсынылмайды. Бұрын сізде есірткіні теріс пайдалану проблемасы болған болса немесе қазір бар деп күдіктенсеңіз, өмір салтыңызға ештеңе қоспас бұрын дәрігеріңізбен, терапевтпен немесе наркоманиямен кеңесіңіз.

Егер сіз осы сұрақтардың бірнешеуіне «иә» деп жауап берсеңіз, өзіңізді диспансерге апарыңыз және сіздің мақсатыңыз, мәселелеріңіз және сұрақтарыңыз туралы «тендерге қатысушылармен» ашық сөйлесіңіз. Олар көбінесе сізді оқытуға көмектесуге және сіз бірінші рет болсаңыз да, болмасаңыз да, каннабис өнімдерімен жағымды тәжірибе жинауға көмектесуге дайын болған білікті мамандарсыз. Егер бұл сіздің маржуана әлеміне алғашқы шығуыңыз болса, алаңдамаңыз, сіз жай бастаңыз және кез-келген экстремалды реакциялардан аулақ бола аласыз. Заңдастырылған марихуананың көптеген жағымсыз құбылыстарының бірі - сіз сатып алатын заттың мөлшері мен сапасы қатаң қадағаланатындықтан, сіз өз тәжірибеңізді толықтай басқара аласыз. Кім біледі, сіз тіпті алкоголь дүкендерін диспансерге бару жолымен алмастыратын шығарсыз, ал сіз бұны білмей тұрып, Калифорния Собер боласыз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Алкогольді ұйықтаудың 5 себебі толығымен кері әсер етеді