Көптеген адамдар кәдімгі бет безеуімен күресуді жақсы біледі. Қолдануға бола ма рН теңестіретін тониктер , бетті бейнелеу , немесе тіпті өнерін үйрену безеуді мұқият шығарыңыз , ұрыс жоспарын жасау бұзылуларды стресстік жағдайға әкелуі мүмкін. Дегенмен, сіздің денеңіздегі безеулер - сіздің артыңызда, кеудеде, бөкселерде және терінің кез-келген жерінде дүкен құра алатындығы туралы аз талқыланады.
Егер сіз өткен жылы дене бітімінің көтерілуін байқасаңыз, онда алаңдамаңыз. Бұл & apos; толығымен қалыпты, ал егер қандай-да бір жұбаныш болса, сіз, әрине, жалғыз емессіз. «Біз пандемиямен және бірқатар экономикалық және әлеуметтік мәселелермен айналысып жатқан кезімізде, қазір стресстік кезең. Бұл әртүрлі жолдармен көрінеді, ал денедегі безеулер өте үлкен », - дейді Ифе Родни, м.ғ.д., тақта сертификатталған дерматолог. Мәңгілік дерматология .
Сонымен, сіз оны қалай емдейсіз, әсіресе ол жету қиын жерлерде өсіп жатса? Түсіну үшін білікті дерматологтарды түртіп шықтық.
Денедегі безеу дегеніміз не?
Сөз болғанда артқы және кеудедегі безеулер (фолликулит деп те аталады), адамдардың көпшілігі ірі пустулаларды (ақ нүктелер) немесе кисталарды алады, дейді атақты эстетик және тері күтімі бойынша маман Рене Руло. 'Пустулалар сіздің күнделікті безеуіңізден ерекшеленбейді, бірақ кисталар тері астына терең енеді, ешқашан басына келмейді және ауырсынуы мүмкін. Мүкті дақтарды таңдамау өте маңызды, өйткені ағза әдетте инфекцияны іштен сіңіреді. '
Денедегі жарылыстар көбінесе кеуде, бөкселер және жоғарғы арқа сияқты орталықтарда өседі. Доктор Родни: «Бұл жерлерде көптеген май бездері болғандықтан, бізде безеулер жиі кездеседі», - деп түсіндіреді. Денедегі безеудің әртүрлі вариациялары болуы мүмкін, соның ішінде саңырауқұлақ безеуі, бұл әдетте қатты терлегеннен кейін пайда болатын ашытқы инфекциясы.
Денедегі безеудің пайда болуының себебі неде және дәл қазір оның себебі неде? ?
Ең айқын нәрсені жолдан шығарайық: стресс. Соңғы кездері бәріміз бұрын-соңды болып көрмеген стресстік жағдайға тап болдық, демек, теріңіздің зардап шеккені заңды. Доктор Родни: «Біз стрессте болған кезде, біз андрогеннің көбеюіне ықпал етеміз, бұл қабыну мен майлы теріні тудырады», - дейді. 'Артық май біздің тесіктерімізді бітеп, безеулер тудырады. Сондықтан стресстің өзі безеуді тудырмаса да, жаман жағдайды қиындатады. '
Сонымен қатар басқа факторлар да болуы мүмкін, әсіресе, егер сіздің денеңіздегі безеулер тұрақты болса. Бұл қайда безеулерді бейнелеу Денедегі безеу жиі маңызды гормоналды компонент туралы айтады », - дейді доктор Родни. 'Гормоналды безеулер шаш өсетін жерге ұқсас кеудеде және арқада пайда болады'.
буланған сүтті ауыр кілегеймен алмастырыңыз
Мехеника (үйкелетін безеу), әдетте, иық, мойын және бөкселерде пайда болады. «Отырған орындықта көбірек уақыт өткізу белгілі бір жерлерде үйкеліс пен окклюзияны күшейтуі мүмкін», - деп түсіндіреді Сара Перкинс, м.ғ.д., тақта сертификатталған дерматолог және Хим & Оның Медициналық кеңес беру кеңесінің мүшесі.
А. Қосымша отырықшы өмір салты , тым белсенді болу да сол нәрсені тудыруы мүмкін. «Карантиннен кейін денемізді қалпына келтіруге тырысып жатқан көптеген адамдар қазір көп жұмыс істейді», - дейді Дхавал Г.Бханусали, MD FAAD , Нью-Йорктегі тақта сертификатталған дерматолог. «Бұл денедегі безеулердің үлкен себебі, әсіресе терлегеннен кейін бірден душ қабылдамасаңыз».
Денедегі безеуді қалай емдейсіз?
Барлық безеулер сияқты, сіз дененің бұзылуларымен күресу кезінде стратегиялық ұстанымға ие боласыз. 'Есіңізде болсын, жағдайды түзету үшін біраз уақыт қажет. Сонда сіз денеңіздегі безеуді тудыратын ішкі және сыртқы факторлармен күрескіңіз келеді », - дейді доктор Родни.
Алдымен бірінші нәрсе: сабынды салицил қышқылы және бензой пероксиді сияқты ингредиенттері бар безеулермен күресетін дене жууға ауыстырудан бастаңыз, дейді доктор Перкинс. 'Бензой пероксидін жуу - бұл менің денемдегі безеулерге арналған ең жақсы таңдау, бірақ сіз оны жақсылап шайғанға дейін үш-бес минут қалдырыңыз. Басқа нұсқаларға салицил қышқылы және гликоль қышқылы жатады, олардың екеуі де терінің өлі жасушаларын кетіретін және бітелген тері тесігін болдырмайтын химиялық қабыршақтағыштар. '
кенеп аяқ киімді тазалаудың ең жақсы тәсілі
Неден аулақ болу керек? Майдың артық өндірілуіне ықпал ететін майлы душ гельдері немесе ылғалдандырғыштар. Сіз сондай-ақ комедогенді болуы мүмкін шаш күтімі өнімдеріне сақ болуыңыз керек. Руло: «Егер сізде безеу қаупі бар болса, пантенолға назар аударыңыз», - деп ескертті. 'Мен кондиционерімнің мұны көп қолданғанын білдім, ал артында қалған қалдық мен үшін үлкен қозғау болды'.
Мүмкін сіз өзіңізді пайдаланғыңыз келуі мүмкін безеулерге қарсы құралдар денеңізге назар аударыңыз, бірақ назар аударыңыз: 'Әдетте сіздің бетіңіздегі тері сіздің денеңізге қарағанда сезімтал болғандықтан, безеуді кетіретін заттар сіздің денеңізге онша әсер етпеуі мүмкін', - дейді доктор Родни. 'Сіз, бәлкім, денеңізге ерекше белсенді ингредиенттері бар өнімдерді қолдануыңыз керек.' Егер сізде жоқ болса, антибактериалды немесе ашытқыға қарсы формуланы қолданып көріңіз, мысалы Бас және иық , денені жууға арналған.
Жақсы гигиена да бірінші орынға шығады. 'Біреу бетіндегі безеулермен күрескенде, мен оларға май, кір және бактерияларды теріге қайта енгізбеу үшін жастықтың қабын ауыстыру туралы өте мұқият болуды айтамын. Сол тұжырымдама дененің безеуіне қатысты ', - дейді Руль. Жаттығудан кейін бірден душ қабылдау (немесе жалпы терлеу) және бос немесе ылғал сіңірмейтін маталарды кию маңызды.
Сіз өзіңізді сырттай емдейтін болсаңыз, денеңізге де назар аударыңыз. Бұл кез келген нәрсені білдіруі мүмкін стрессті азайту дейін диеталық өзгерістер енгізу (Доктор Перкинстің айтуы бойынша сүт - бұл үлкен сүт).
Егер сіздің денеңіздегі безеулер кистозды және гормоналды болса (немесе бұл жай ғана жойылмаса), сізге дерматологпен кеңес беріп, емдеудің жеке жоспарын жасау қажет болуы мүмкін. Олар рецепт ұсынуы мүмкін альфа гидрокси қышқылы (AHA) немесе бета-гидрокси қышқылы (BHA) гормондардың деңгейін бақылау үшін босануды бақылау немесе спиронолактон сияқты диуретик.
