Неліктен теледидарды балаңыздың ұйықтайтын бөлмесіне қоюдың қажеті жоқ

Балалар олардың жатын бөлмелеріндегі теледидарлар жаңа зерттеулерге сәйкес оқуға және ұйықтауға аз уақыт жұмсаңыз - және бірнеше ай ішінде мектепте нашар үлгеру, артық салмақ жинау немесе ойынға тәуелділік пайда болу ықтималдығы жоғары. Балаларды дамыту бойынша сарапшылар жатын бөлмесіндегі теледидардың осындай салдары болуы мүмкін деп ұзақ күдіктенгенімен, бұл оның әсерін уақыт өте келе қадағалайтын алғашқы зерттеулердің бірі.

Жылы жарияланған зерттеу Даму психологиясы , АҚШ пен Сингапурдағы 6-7 жас аралығындағы 4700-ден астам баланы кем дегенде алты ай және екі жасқа дейін бақылады. Тұтастай алғанда, жатын бөлмесіне қол жеткізетін балалар (теледидар және / немесе видео ойындар деп аталады) экран алдында жалпы уақытты көбірек өткізетіні анықталды, бұл мектептегі нашар оқумен, дене салмағының жоғарылауымен, физикалық агрессиямен байланысты болды. және ойынға тәуелділіктің белгілері.

Зерттеушілер өздерінің деректері арасында бұл толқудың әсері туралы бірнеше мүмкін түсіндірулер тапты: бастаушылар үшін экранның көп уақыты оқуға, ұйықтауға және басқа белсенді ойын түрлерімен айналысуға аз уақытты білдіреді.

Бұл зерттеу жатын бөлме құралдарының балалардың көретін немесе ойнайтын нәрселерінен ғана емес, сонымен қатар олардың әсерінен болатындығын көрсетеді жоқ орнына жасаңыз, дейді жетекші автор Дуглас Джентиль, PhD, Айова штатының психология профессоры.

Бөлмелерінде теледидарлары немесе бейне ойындары бар балалар да әдеттегідей үйдегі басқа үйден гөрі зорлық-зомбылық көрсететін бағдарламаларды көруге және ойын ойнауға бейім болды, бұл агрессивті мінез-құлықтың өсуін түсіндіре алады дейді авторлар.

Балалардың көпшілігі жатын бөлмесінде теледидарды жалғыз қосқанда, олар білім беру шоуларын көрмейді немесе ойын ойындарын ойнамайды, дейді Джентиль. Теледидарды жатын бөлмеге қою балаларға тәулік бойы қол жетімділікті береді және оны жекешелендіреді, сондықтан сіз ата-ана ретінде сіз аз бақылап, олардың пайдаланылуын аз бақылап отырасыз.

Джентилльдің айтуынша, балалар бүгінде аптасына 60 сағатқа жуық экран алдында өткізеді, бұл сан өсу үрдісін жалғастыруда. Ұлттық зерттеулерге сәйкес, 4-6 жас аралығындағы балалардың 40 пайыздан астамының жатын бөлмесінде теледидар бар, 8 және одан үлкен жастағы балалардың көпшілігі.

БАЙЛАНЫСТЫ: Сіз балаңызды қанша уақыт бойы смартфон күтуге мәжбүр етесіз?

Зерттеу жатын бөлмесіндегі теледидарлар мен оның денсаулығы мен мінез-құлқының нәтижелері арасындағы себеп-салдарлық байланысты көрсете алмады, бірақ авторлар мұны қатты ұсынады дейді. Мектептің үлгерімі мен дене салмағының индексі сияқты шараларға әсер ететін көптеген нәрселер болғанымен, олар жас, жыныс және әлеуметтік-экономикалық мәртебе сияқты факторларды бақылауға тырысты.

жаңа ана болу үшін сыйлықтар

Бұл зерттеу тек теледидарлар мен бейне-ойын консолдерін қарастырғанымен, басқа ұлт өкілдері планшеттер, смартфондар және қолмен жұмыс жасайтын ойындар балаларға бірдей әсер етуі мүмкін деп болжайды, егер олардың кең қолданылуын және олардың әрқашан байланысты сипаттамаларын ескерсек, егер олар күшті болмаса. Бала тәрбиесі сәл қиындай беретін сияқты, дейді ол.

Зерттеу авторлары ата-аналарға цифрлық құрылғылардың жабық есіктерде қолданылмауын қадағалап отыруға кеңес береді - немесе, ең болмағанда, түнде оларды жатын бөлмеден зарядтау үшін шығарыңыз, сондықтан балалар оларды түні бойы пайдаланбайды.

Басқа ұлт өкілдері балалар жас кезінде теледидар туралы ережелер қойып, оларды ұстану маңызды деп санайды. Ата-аналарға теледидарды жатын бөлмеге шығарғаннан гөрі оны шығарғаннан гөрі ешқашан рұқсат бермеу оңайырақ, деді ол. Бұл әр ата-анаға қойылатын сұрақ, бірақ қарапайым екі әріптен тұратын жауап бар. Бұл екі әріптен тұратын жауап қатал, бірақ оған тұрарлық.