Бақылау тізімі

• Ертеңгі киімді жайып салыңыз. Ауа-райы болжамын тексеріп, сәйкес киімді таңдаңыз. Аяқ киім, зергерлік бұйымдар мен шұлықтар мен белбеулер сияқты аксессуарларды ұмытпаңыз.
• Мүмкіндігінше таңғы асты (және түскі асты) дайындаңыз. Таңертеңгілік асты алдын-ала дайындау жемістер мен жаңғақтар салынған пакеттерді бөліп алу немесе түнде еріту үшін тоңазытқышқа алдын ала пісірілген мұздатылған кәстрөлдерді қою сияқты қарапайым болуы мүмкін. Түскі ас - сэндвич болсын, үйдегі салат болсын немесе тамақтанып кетудің қалдықтары болсын, сонымен бірге оны сөмкеге немесе портфельге салып, ұстап алуға дайын екеніне көз жеткізіңіз.
• Таңғы асқа үстелді қойыңыз. Егер сіз кетіп қалу мүмкіндігінің орнына отбасыңызбен бірге отыратын болсаңыз, таңертең бір нәрсе аз болатындай етіп барлық табақтарды, күміс бұйымдар мен көзілдіріктерді жайып салыңыз.
• Спортзалға арналған киімдеріңізді жинаңыз. Егер сіз келесі күні спортзалға соққыңыз келсе, кроссовкаңызды, жаттығу киімдеріңізді, су бөтелкесін, шашыңызға арналған серпімді заттарды және тағы басқаларын теріңіз. Егер сіз арнайы спортпен айналысатын болсаңыз, йога маты, теннис ракеткасы немесе бокс қолғаптары сияқты қосымша жабдықты ұмытпаңыз.
• Келесі күні қажетті заттарды жинаңыз. Сіз ауа-райын тексеріп үлгердіңіз - жаңбыр жауады ма? Қолшатырыңызды алыңыз. Үйге жұмысқа баруға арналған кітапты немесе кеңсеге құжаттар әкелдіңіз бе? Сізге қажет барлық заттарды тауып, оларды жинап алыңыз да, сөмкені есіктің жанына қалдырыңыз, сонда сіз оны таңертең есіңізде болмайсыз.
• Тізім жасаңыз. Келесі күні орындалуы керек барлық тапсырмалар мен тапсырмаларды жазыңыз. Ештеңе жарықшақтардан өтіп кетпейтінін біліп, ұйықтайтын болсаңыз, алдағы күнге дайын боласыз.
• Дабылды орнатыңыз. Әрқашан оның дұрыс уақытқа орнатылғанын және сөну үшін бағдарламаланғанын тексеріңіз.