Күн сайын шамамен 100 тал шаш жоғалту қалыпты жағдай, бірақ нақты болайық: ешкім басынан қашып кеткен әрбір шашты санамайды. Жоғалтып жатқаныңызды дұрыс анықтау үшін аса көп шаш жоғалту үшін, шаштың түсуінің неғұрлым есептелетін және көрінетін белгілерін іздеу маңызды. Осы жерден сіз дұрыс араласу үшін трихологқа немесе дерматологқа барудың уақыты келді ме, соны анықтауға болады.

Маманның түсінігімен шаштың қаншалықты көп түсетінін, қандай ерекше белгілерді іздеу керектігін және маманға қашан қоңырау шалу керектігін білуге ​​болады.

Әйелдерде шаштың түсуі қаншалықты жиі кездеседі?

Сүңгуір алдында әйелдерде шаштың түсуі жиі кездесетінін біліңіз. Іс жүзінде әйелдердің шамамен 40-50 пайызы бастан кешіреді шаштың түсуі олардың өмірінің белгілі бір кезеңінде.

«Шаштың түсуінің әртүрлі себептері бар болғандықтан - гормоналды өзгерістер, диета, дәрі-дәрмек, ауру, стресс, генетика және т.б. - бұл әйелдерде өте жиі кездеседі», - деп атап өтті трихолог Гретчен Фриз. BosleyMD .

Бір қызығы, ол пандемия басталғалы бері әйелдердің шаш түсуінің жоғарылағанын айтады — телогенді эффлювиум деп аталатын уақытша шаш түсуінің түрі.

анаңның туған күніне не алу керек

Қысқаша айтқанда, стресс гормондарының жоғарылауы шаш циклінің өсу (анаген) фазасын тоқтатады, бұл шаштың тым көп түсуіне әкеледі. Дәл осындай жағдай жүкті әйелдерде болады. Бақытымызға орай, телогенді эффлювиум уақытша болып табылады және қалпына келтіру әдетте үш айдан алты айға дейін басталады.

Шашыңыздың көп түсуінің белгілері

Орташа алғанда, адамдар шашының жұқарғанын байқамай тұрып, олардың шамамен 20 пайызын, кейде одан да көп жоғалтады. Төменде біз шаштың шамадан тыс түсуінің айқын көрінетін кейбір белгілерін, сондай-ақ осы уақытқа дейін шаштың түсуін ұстау үшін жасауға болатын кейбір нәзік ережелерді сипаттадық.

Қатысты элементтер

Жіңішке ат құйрығы

Егер сіз шаш байлауыңызды ат құйрығыңызға бұрынғыға қарағанда көбірек орап алсаңыз, бұл шашыңыздың жұқарғанының белгісі, дейді доктор Фриз. Сондай-ақ оның кішірек екенін оның қолыңыздағы сезіміне қарап айта аласыз.

Кеңейту бөлігі

Командалық орталықта немесе команда жағында болсаңыз да, бөліктің енін қадағалаңыз. Бас терісін өзіңізге тәннен көп көрсеңіз, бұл шаштың түсуінің белгісі. Уақыт өте келе салыстыру үшін бөліктің әдеттегі суреттерін түсіру жақсы тәжірибе. Еске салғыш ретінде телефоныңызға дабылды орнатыңыз.

Шаш сызығының шегінуі

Әйелдерде ерлерге қарағанда шаштың түсуі азырақ болады. Оның орнына, олар жалпы жұқаруға бейім. Дегенмен, шаштың түсуі мүмкін емес және ол сондай-ақ белгілі бір нәрсеге байланысты болуы мүмкін тартқыш алопеция . Бұл тар ат құйрығы, тоқаш, өрім немесе тіпті ұзарту киюден болатын шаш түсуінің бір түрі.

Көлемі аз/Қысқартылған қалыңдық

Егер сіз әдеттегіден аз көлемді байқасаңыз - бұл жай ғана шаш күні емес - бұл шаштың шамадан тыс түсуінің белгісі болуы мүмкін. Шашыңыздың әдеттегі қалыңдығы мен көлемі қандай екенін сіз ғана білесіз, сондықтан шағын көрінетін өзгерістерді іздеңіз.

Толық шаш щеткасы және дренажда көбірек шаш

Біздің шаш циклі екі кезеңнен өтеді: өсу (анаген) және демалыс (телоген). Біздің шаш фолликулаларының көпшілігі әдетте анаген фазасында болады. Алайда, стресс сияқты теңгерімсіздік болған кезде телогендік фазаға ауысуы мүмкін, деп түсіндіреді. Сунита Посина , MD, Нью-Йорк қаласындағы басқарма сертификаты бар интернист.

Қылқаламда немесе душқа арналған канализацияда көбірек шаш жиналып жатқанын байқасаңыз және бұл тұрақты мәселеге айналса, тым көп шаш жоғалту ықтималдығы жоғары. Шаштың шамадан тыс түсуі жағдайында сіз әдеттегіден гөрі үйдегі, киіміңіздегі немесе көлігіңіздегі шаштың көбірек екенін байқай аласыз.

Шашыңыздың түсуі туралы маманды қашан көру керек

Егер сіз жоғарыда аталған белгілерді байқасаңыз және шашыңыздың түсуіне алаңдасаңыз, сіздің ең жақсы іс-әрекетіңіз - дәрігерге – ең дұрысы трихологқа, дерматологқа немесе шаштың түсуіне маманданған дәрігерге – кездесуді жоспарлау.

мен irs-пен келіссөздер жүргізе аламын ба?

«Рецептсіз сатылатын өнімдерді қолданбас бұрын, ауру немесе дәрумендердің жетіспеушілігі сияқты ішкі мәселелерді болдырмау үшін әрқашан алдымен дәрігерге қаралуды ұсынамын», - дейді доктор Фриз.

Шашыңыздың түсуінің нақты себебін жою сізді тезірек қалпына келтіру жолына түсіреді. Шаштың түсуі аурудан немесе дәрумендердің жетіспеушілігінен туындаған жағдайларда, денсаулыққа қатысты мәселелерді шешу сіздің жалпы әл-ауқатыңызды жақсартады, сонымен қатар шаштың түсуін қалпына келтіреді. Тұқым қуалайтын шаштың түсуі жағдайында шаш фолликулын қалпына келтіру үшін жылдам әрекет ету өте маңызды, бұл тұрақты жоғалудың алдын алады. Ақырында, тіпті телоген эффлювиумы сияқты уақытша шаш жоғалу жағдайында да сіздің дәрігеріңіз әдеттегі шаш басына оралуға көмектесетін арнайы әдісті жасауға көмектесе алады.

Сарапшыға бару ұсынылатын жол болса да, кейде шығын немесе қолжетімділік мәселе екенін түсінеміз. Сіз зерттей алатын рецептсіз емдеу әдістері бар, мысалы For Hers Minoxidil 2% for Women (; forhers.com ) және Nutrafol Women (; amazon.com ), олардың екеуі де жас/генетикалық шаштың түсуіне көмектеседі.

Айтуынша, рецептсіз сатылатын опция гормоналды теңгерімсіздік немесе қалқанша безінің проблемалары сияқты негізгі медициналық мәселелерді шеше алмайды және сізде қандай дәрумен жетіспейтінін білмеу қосымшаны пайдасыз етуі мүмкін. Мүмкіндігінше, маманның көмегіне жүгініңіз, сонда сіз жекелендірілген ойын жоспарын, жақсырақ жан тыныштығын және шаштың денсаулығын жақсартатын боласыз.