Сырттағы қатал ауа-райы мен ыстық ауа-райы арасында сіздің теріңізге суық айларда қосымша TLC қажет. Мұнда бірнеше жылдам көрсеткіштер бар.
Уақыт өте келе
Піскен сайын теріңіздің ылғал жоғалуынан қорғану қабілеті төмендейді. Күннен қорғайтын лосьонды ертерек қолдануды бастаңыз, содан кейін жасыңызға сәйкес осы нұсқауларды орындаңыз.
- 30 жасыңызда: Сіздің схемаңызға AHA немесе ретинолы бар өнімдерді қосыңыз, бұл сіздің бетіңіздегі жіңішке сызықтар мен қартайған жерлерге және басқа жерлерде серпімділіктің жоғалуына жол бермейді.
- 40-та: Денеңізге арналған қалың, петролатумға негізделген формулаға және сіздің бетіңізге глицерин немесе гиалурон қышқылы бар өнімге ауысыңыз.
- 50-де және одан кейінгі жаста: Менопауза басталған кезде теріңіздің табиғи май өндірісі тоқтайды. Жоғары деңгейдегі петролат ылғалдандырғыштарды жиі жағыңыз.
Құрғақ аймақтар
Қысқы ауа-райы бүкіл елде әртүрлі, сондықтан проблемалы құрғақ терінің таралуы да өзгереді. Солтүстік-шығыстағы және Орта батыстағы сияқты қысы қатты жерлерде ылғалдылық деңгейі төмендейді, өйткені орталық жылыту ыстық және құрғақ ауаны сорып алады, және сіздің теріңіз ақысын төлейді. Сол сияқты, оңтүстік-батыс сияқты шөлді аймақтар ылғалды аймақтарға қарағанда құрғақ тері шығаруы ықтимал, мысалы, Оңтүстік-Шығыс және Тынық мұхитының солтүстік-батысы сияқты, дейді Джелри Довер, Йель медицина мектебінің дерматология кафедрасының доценті. Құрғақтықтан сақтану үшін Довер жатын бөлмесінде де, кеңседе де дымқылдатқышты қолдануды ұсынады. Егер бұл мүмкін болмаса, айналаңызға бірнеше өсімдік қосыңыз. 'Жапырақтағы су ауаға таралып, ылғал қосады', - дейді Филадельфиядағы дерматолог Сюзан К.Тейлор.
отбасылық фотосуреттермен не істеу керек
Есім деген не?
Рецептсіз сатылатын бұл құралдар тек сыртқы түрі мен дауысы жағынан ғана емес, құрғақ теріні емдеуге де тиімді.
Аквафорды емдеуге арналған жақпа: Ерінге немесе теріге жарылған және ұсақ кесілген жерлерге арналған петролатум бальзамы. Оны сәбилер мен апостарда қолдануға болады; терінің тітіркенуі.
Амлактин: 12 пайыз сүт қышқылды лосьон, шынтақ пен аяқтың кедір-бұдыр, құрғақ терісін жұмсартуға арналған.
Кортаидті интенсивті терапия ылғалдандыратын крем: Денедегі тітіркену мен экземаны, псориазды және себореялық дерматитті емдеуге арналған гидрокортизон кремі.
