Біздің төрт аяқты достарымыз еркелетуден гөрі пайдалы. Зерттеулер олардың қозғалуына, иммундық жүйемізді жақсартуға және психикалық денсаулықты нығайтушы ретінде жұмыс істеуге мүмкіндік береді деп болжайды. Үй жануарларының бізді бақытты етудің және денсаулықты нығайтудың бес әдісі.

қара шеңберлерге арналған толық жасырғыш

1. Олар керемет стрессті бастан кешіреді. Үй жануарымен бірге уақыт өткізу стресстен арылуға көмектеседі. Вирджиния достастығы университетінің зерттеушілері 450 қызметкері бар иттер үшін қолайлы бөлшек сауда бизнесін зерттеді, олардың кеңсесінде кез-келген күні шамамен 20-30 ит болды. Зерттеу қызметкерлерге не болғанын қарастырды & apos; иттерді жұмысқа шығарған кезде стресстің деңгейі, оларды үйде қалдыру. «Итпен ит әкел» жұмыс күнінен кейін қатысушылар стресс деңгейінің төмендеуін байқады және жұмысшылардың төрттен бірі өнімділіктің жоғарылағанын хабарлады, INC есептер. Зерттеушілер сонымен қатар, тіпті иттері жоқтар да әріптестерін қабылдайтынын атап өтті; серуендеуге арналған иттер, нәтижесінде жаттығулар қосылады және құрдастары арасында қысқа оң араласады.

екі. Олар жалғыздық пен уайымға қарсы тұруға көмектеседі. Жаман күнді айналдыру үшін құйрық немесе ойнақы мяу сияқты ештеңе жоқ, бірақ зерттеу жануарлар терапиясы сезімнің жақсы серпінін бір қадам алға жылжыта алады деп болжайды. Айдахо штатындағы зерттеушілер оқушылардан жалғыздық пен мазасыздық сезімдерін бағалауды сұрады. Содан кейін олар студенттерге еркелетіп, ойнау үшін үйретілген терапия иті Софиді колледж қалашығына алып келді. Олардың жағымсыз сезімдері туралы қайтадан сұрағанда, студенттер жалғыздық пен уайымның 60 пайызға төмендегенін хабарлады.

Басқа зерттеушілер жүргізді үш кішігірім зерттеу үй жануарларының барлық түріндегі психикалық денсаулыққа пайдасын тексеру. Нәтижелер үй жануарларына иелік ететін адамдар өздеріне тиесілі сезімдерді сезінетіндіктерін, бас тарту мәселелерімен жақсы айналысатындығын және жалпы , үй жануарларының иелеріне қарағанда бақытты және сау болды.

3. Олар біздің иммундық жүйемізді күшейтуі мүмкін. Бірақ сіз жас бастаңыз. Үйде иті бар жаңа туған нәрестелер аллергиямен үйдегі итсіз туылған нәрестелерге қарағанда аз ауыруы мүмкін, дейді Висконсин Университетінің Медицина және денсаулық сақтау мектебі . Иттері бар отбасыларда туылған балалар экземаның бір түрі - атопиялық дерматитке шалдығу ықтималдығы бойынша 15 пайызға аз, ал үш жасқа толғанға дейін 17 пайыз сирек сырылдармен ауырмайды.

4. Олар бізді белсенді ұстайды. Сәйкес ит иелері көбірек жаттығуға бейім NIH . Бір зерттеу 2000 адамның жаттығу дағдыларын қадағалады. Нәтижелер? Ит иелері иттерімен айналысады, сондықтан иттері болмағандарға қарағанда сау және семіз болды. Тағы бір зерттеу көрсеткендей, иттерімен үнемі жүретін ит иелері тимейтіндерге қарағанда жылдам әрі ұзақ қозғалады. Егде жастағы ит серуендеушілер үйде күнделікті өмірде оңайырақ болды.

5. Олар сіздің жүрегіңізге пайдалы. Жүнді досымен өткізген біраз уақыт жанды жылытуы мүмкін, ал зерттеулер үй жануарларының жүрек денсаулығына жақсы әсер ететіндігін көрсетеді. Зерттеулердің кішігірім бөлігі үй жануарларының иелерінде холестерин деңгейі төменірек сияқты триглицерид деңгейлері, біздің қанымызда кездесетін майдың түрі және жүрек ауруының қаупі төмен Американдық жүрек ассоциациясы .

Мысықтар әсіресе жүрекке пайдалы болуы мүмкін. Миннесота университетінің зерттеушілері а оқу 4000-нан астам адам қатысты. Олар инфаркттан өлу қаупі бұрын-соңды мысық көрмеген адамдар үшін 40 пайызға жоғары екенін анықтады.