Кеңседе өсек айту
Мен басқалар туралы қарапайым адамнан артық немесе аз сөйлеспеймін, бірақ жұмыста менің досым бар, мен онымен әзіл-қалжыңда келіссөздер жүргіземін: егер мен оған қандай да бір ақпарат ұсынсам, ол маған бірдей шырынды шелпек қарыздар болашақ. Өсек айту өте жағымсыз, бірақ оның пайдасы да бар. Кейбіреулер адамның тілі эволюцияланған, сондықтан біз әлеуметтік ақпарат ала алдық деп ойлайды. Сіз мұның қалай жұмыс істейтінін көре аласыз: егер біреу сізге қарсы жоспар құрып жатса немесе біреудің мәртебесі кенеттен өсіп немесе түсіп кетсе, сіз бұл туралы білгіңіз келеді. Ақпарат - бұл күш, ал оны тарату бірінші болған адамдардың әсерін төмендетеді.
Пол Блум Йель университетінің психология және когнитивті ғылымдардың профессоры және авторы Ләззат қалай жұмыс істейді: бізге ұнайтын нәрсені ұнатудың жаңа ғылымы ($ 17, amazon.com ). Ол Коннектикут штатындағы Нью-Хейвенде тұрады.
көз астындағы күлгін шеңберлерге арналған ең жақсы жасырғыш құрал
Жалқауды құшақтаңыз
Американдықтар демалысқа шыға алмайды: өзімізге құрылымсыз уақыт беру протестанттық жұмыс этикасына қайшы келеді. Егер біз жұмыс істемесе, біз жалқау боламыз деп ойлаймыз. Бірақ үздіксіз күш салу біздің шығармашылық қабілетімізге кедергі келтіреді; бос күндердің болуы өте маңызды. Біздің уақытымыздың барлық сегменттері броньданғанда - біз соңғы мерзімге дейін - біз армандаймыз, ойнамаймыз және жаңа жобалар туралы ойламаймыз. Мен білемін, өйткені мен бұны бүкіл өміріммен күрестім. Бірақ мен көкөніс шығаруды шешудің керемет ләззаты мен мүмкіндігі бар екенін түсіндім және өзгеріс үшін ештеңе жасамаймын.
Эрика Джонг антологияның редакторы болып табылады Менің ыдысымдағы қант: Нағыз әйелдер секс туралы жазады (22 доллар, amazon.com ) және иконалық романның авторы Ұшудан қорқу ($ 16, amazon.com ). Ол Нью-Йоркте тұрады.
Етті жей беріңіз
Сарапшылардың пікірінше, ет жеуге болмайтын экологиялық және денсаулыққа байланысты себептер бар, бірақ кейбір адамдар үшін ешнәрсе болмайды. Мен солардың бірімін. Сондықтан мен орнына вегетариандық жұмыс күнін таңдадым. Сол бес күнде мен жеміс-жидектермен, көкөністермен және дәнді дақылдармен бірге етсіз тамақтанамын. Демалыс күндері мен шошқа еті, сиыр еті мен тауық етіне деген құштарлығыма берілемін. Мен шошқа етін немесе гамбургерді анда-санда ғана жей бастағанда, бұл ерекше болды. Енді мен еттің дәмін және оның мені одан сайын қанағаттандыру қабілетін бағалаймын.
Грэм Хилл Нью-Йорктегі экоблогтардың негізін қалаушы TreeHugger.com және LifeEdited.com .
Schadenfreude рахаттаныңыз
Діни және зайырлы ғалымдар қызғаныштың қорқынышты екенімен келіседі. Сізден гөрі дәулетті немесе әдемі адамдарға қызғанышпен қарау ауырады. Бірақ шаденфрейд - басқа біреудің бақытсыздығынан алатын ләззат - өзін керемет сезінуі мүмкін. Мысалы, сіздің орташа басшыңыз салықты алдап, айыппұл төлеуге мәжбүр болған кезде немесе айналасындағылардың барлығын кемсітетін талапшыл кино жұлдызы ұятты жағдайға тап болған кезде сіз қатты қуанасыз. Сіз бұл адамдардың азап шегіп жатқанына емес, кармалық жүйенің жұмыс істейтініне қуанасыз. Айналада болған нәрсе айналады дегенге бәріміз сенгіміз келеді.
Джон Портманн Шарлоттсвиллдегі Вирджиния университетінің адамгершілік тарихы профессоры және авторы Басқа адамдарға жаман жағдайлар болған кезде (32 доллар, amazon.com ).
Нәпсің
Мен өсіп келе жатқанда, анам маған жыныстық қатынас тек неке аясында болуы керек екенін және ол туралы айтуға болмайтынын айтты. Мен әлі де 12 жасымда роман романдарын оқи бастадым, ал колледжде оқып жүргенімде маған үйренген нәрсем туралы ақылға қонымсыз екіұштылыққа күмәндана бастадым: Егер жыныстық қатынас сау және қалыпты болса, неге бұл туралы сөйлесуге болмайды? Бүгін де біз жақсы қыздар нәпсіқұмар емес деген әдеттегі ойлармен күресу керек. Жыныстық қатынас кез-келген жақын қарым-қатынаста маңызды және жағымды компонент болып табылады және ол махаббатқа деген табиғи тілекпен қатар жүреді. Өзіңіздің тілектеріңізді мойындамау оларға ерсі әрекет ету сияқты зиянды.
Сабрина Джеффрис оның ішінде 34 роман-романның ең көп сатылған авторы Twas the Night After Christmas ($ 20, amazon.com ), осы айда. Ол Солтүстік Каролина штатындағы Кари қаласында тұрады.
