Стресссіз отбасылық демалысты қамтамасыз етудің 9 тәсілі

Көптеген отбасылар жыл сайынғы демалыстарына дайындалып жатыр, мейлі ол шетелге ұшып кетсе де, жол жүрсе де. Бірақ отбасылық сапарлар әрдайым ойлағандай болмайды, әсіресе бүкіл отбасы жақын жерде болғанда - үнемі 24/7 апта бойы. Гүлп.

Егер сіз мылжыңдармен және серіктеспен демалудан қорқатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Бірақ сіз жақсы көретін адамдармен саяхаттаудың үлкен артықшылықтары бар. Сіз жаңа, таныс емес жерлерде өзара тәжірибе алмасып қана қоймай, әдеттегі әдеттерден шығу арқылы терең, мағыналы сұхбаттасуға септігін тигізіп, барлығына аздап (өте қажет) ҒЗЖ жинауға көмектеседі.

Әрине, бастысы - бақытты демалыстар мен адамдар арасындағы бақытты қарым-қатынастың тепе-теңдігін игерген тәжірибелі саяхатшылардың стратегияларын қолдану. Мұнда барлығына аз стресстік саяхат тәжірибесі туралы бірнеше кеңестер берілген.

1. Өзара сапар мақсаты туралы шешім қабылдаңыз

Жағажайда демалу, жаңа бағытты зерттеу немесе жаңа дағдыларды үйрену болсын, демалыстың мақсаты әртүрлі формада болуы мүмкін. Жолға шығудың алдында өзара сапар мақсатымен келісу (мысалы, сапардың әр күнінде бір жаңа тамақ ішіп көріңіз), барлығының бір парақта болуын қамтамасыз етеді, дейді саяхатшы Венди Перрин . Приключенияға ұмтылу барлығына бірге жұмыс істеуге мәжбүр етеді және сіз жүргенде келтіретін аргументтерден бас тартады.

2. Барлығының темпераментіне жол беріңіз

Экипажыңыздағы адамдарды тастайтын нәрсе туралы алдын-ала ойластырыңыз. Сіз өзіңіздің отбасыңызды білесіз, сондықтан қандай триггерлер еркелік пен ыңғайсыздық тудыратынын білесіз. Басынан бастап оны болдырмау үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз, - дейді Перрин. Мысалы, сіз ұзақ және ауыр рейспен ұшып бара жатсаңыз, іс-әрекетке бірден секірмеңіз - келген кезде біраз уақытты реттеңіз. Балаларыңыз аш жүре ме, әсіресе бірнеше сағат мұражайда болғаннан кейін? Тіскебасарлар жинап, алдын-ала тамақ жоспарлауды ұмытпаңыз, сонда топ ешқашан қатты аш болмайды. Барлығының бейімділігі мен дағдыларын ескере отырып, сапарды жоспарлау балалар мен ересектердің жағымсыз қылықтары мен ашушаңдығына жол бермейді.

3. Әрқашан жұбайыңызбен бірге мағыналы уақыт бөліңіз

Сіздің серіктесіңізбен немесе жұбайыңызбен алыс жерде жеке-жеке қатынасу сапардың терапиялық сезімін арттырады. Отбасылық демалыс базасын немесе балалар клубымен круизді таңдау ерлі-зайыптылардың уақытында жұмыс істеудің бір әдісі болып табылады, ал балаларды күндіз шаршату кешке қарай жалғыз уақытты, тіпті кездесу кешін білдіруі мүмкін, деп Перрин кеңес береді Қонақ үйге балаларды өз бетімен қалдыру, оларға кино жалдау үшін түн тауып, нөмірлерге тапсырыс беру, содан кейін екеуіңіздің шағуыңыз үшін жасырынып шығу. (Бұл балаларға да қуаныш сыйлайды! # Бостандық).

4. Экран уақытын шектеңіз

Отбасылық демалысқа шығу уақытын шектеу туралы шешім қабылдау сапарға қатысуға және қатысуға кепілдік береді. Перрин отбасындағы барлық адамдарды білдіреді: анасы мен әкесі, сіздің айфоныңызға осы керемет тіркемені жіберетін кез келді. Ересектер Facebook-тегі достарына оралған кезде фотосуреттерімен бөлісетіндерін, ал балалар & apos; электроника ұзақ рейстермен немесе автокөлік серуендерімен шектелуі керек. Егер балалар демалыста құмырсқа болса, оларды саяхат журналына жазуға немесе сурет салуға шақырыңыз.

5. Кішкентай заттарды терлемеңіз

Сіз әрдайым алдын-ала жоспарлай алмайтын хикуптар болады, бірақ оны орындау және сахналау тек көңілсіздікке әкеледі. 'Сіз лимонды лимонадқа айналдыра алатын адам болғыңыз келеді, бірақ саяхат кезінде бәрімізге лимон беріледі. Мұның жақсысын қалай жасау керектігін анықтап, оны жақсы нәрсеге айналдыр », - деп түсіндіреді Перрин. Бұл сізге стрессті аз уақыт өткізуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар балаларыңызға көңілсіздіктерді, снафус пен жоспардың өзгеруін қалай басқарудың керемет үлгісін көрсетеді - олар өздерімен бірге алып жүреді (және бұл оларды керемет саяхатшыларға айналдырады) ) өмір үшін.

6. Кетпес бұрын қауіпсіздік жоспарларын ойлап табыңыз

Көптеген ата-аналар өздерінің ең қымбат жүктерін шетелге, тіпті штатқа сапарға шығарып салу кезінде қауіпсіздік туралы алаңдайды. Мазасыздықты жеңілдетудің және демалысты қауіпсіз сезінуге көмектесудің кілті - сіз ұшып кетпес бұрын белсенді байланыс. Ретінде саяхатшы блогер Лиза Нивер түсіндіреді, егер балалар қажет болса, оларды қалай табуға болатындығы туралы ақпаратпен қаруландырыңыз және олар қайда болатындығы туралы ақпарат беріңіз. Егер сіз өзіңіз тіл білмейтін елде жүрсеңіз, кетер алдында қонақ үйден мекен-жайы мен телефон нөмірі көрсетілген жергілікті тілдегі картаны алыңыз, - дейді ол. Бұл туралы сіз балаларыңызға үйдің мекен-жайын, телефон нөмірін және ата-анасының аттарын үйрету жолымен ойлауға болады. Сондай-ақ, Нивер адамдар көп жиналатын жерлерде кездесуге арналған орынды ойлап табуды ұсынады, сондықтан сіз ешқашан бір-біріңізді жоғалтпаңыз: бұл басты алаңдағы кофехана, полиция бөлімшесі және т.б.

7. Отбасылық дәстүрлерді үйден аулақ ұстаңыз

Кейбір адамдар өз өмірін ұшу кезінде өмір сүру үшін, бір жерден екінші жерге қыңырлықпен өмір сүру үшін туады. Басқалары үйдегі жайлылық пен қауіпсіздікті жақсы көреді және күнделікті өмірді жақсы біледі. Егер сіз екінші командада болсаңыз, үйіңізге өзіңізбен бірге бару арқылы сіз өзіңіздің жайлы аймағыңызда саяхаттау сиқырын сезіне аласыз. Нивер сүйікті тұлыптың, журналдың, кітаптың, шай пакеттерінің, кофенің және басқа да қажетті заттардың шетелде таба алмауы мүмкін, бұл жүйкені жеңілдетеді дейді.

Тағы бір тактика - балаларыңызбен ұйықтар алдында кітап оқу немесе үстел басында отбасылық таңғы ас ішу сияқты өз рәсімдеріңізді сақтау. Пәтер стиліндегі қонақүйде немесе Airbnb-де болу бұл үй сезімін толығымен жабдықталған ас үймен және үйдегідей жағдаймен қайталауды жеңілдетеді. Қонақ үй персоналы мен қолайлылықты пайдалана отырып, сізде кеңірек орын бар.

8. Туристік агентті қарастырайық

Өз уақытында турагенттерді пайдаланған ата-әжелеріңіз туралы ойлауды бастамас бұрын, бұл мамандық қайта қалпына келіп жатқанын ұмытпаңыз. Автокөлігіңізді жөндейтін немесе салықтарыңызды төлейтін біреуді жалдағыңыз келетін сияқты, агенттер де қаңғыбастың мамандары және жақсы демалысқа әкелетін қатынастар жасайды. Бұл іс-шараларға билеттердегі ақшаңызды үнемдеу, рейсте немесе қонақүйде жаңаруға көмектесу, егер сізде ықылас пайда болса, сізге баруыңыз мүмкін. Ретінде туристік агент Дженис Странд деп түсіндіреді, оның жұмысы - өз тәжірибесімен бөлісу, сондықтан сіз алаңдамаңыз. Керемет агент табу сіздің шаштаразыңызды кез-келген жерде іздейтіндігіңізге ұқсайды дейді ол. Ұшақтардан, дауылдардан, күтпеген әлем оқиғаларынан, ереуілдер мен ауа-райынан басқа, сіздің турагенттік - бұл сіздің жоспарыңыз бойынша жұмыс істемеген кезде қайта брондауға немесе жылдам өзгертулерге қосылу.

9. Міндеттемелерді бөлісіңіз

Өмір жаттықтырушысы және жиі ұшатын адам Элизабет Пирсон бақытты дуэттер бақытты отбасылар үшін жасайтын жұптарды еске түсіреді. Егер бір адам серіктесі Netflix-ті іздеп жатқанда, оларға соңғы бөлшектерді жоспарлау тапсырмасы жүктелгендей сезінсе, дау туындайтын болады. Керісінше, ол демалыс төлемдерін бөлуді ұсынады. Мүмкін, сіздердің біреулеріңіз жеңіл тағамдарды, электрониканы және кітаптарды буып-түюді бақылайды, бұл сапарға немесе рейстерге көп көңіл бөлуі мүмкін. Басқасы машинаны қоюға, сөмкелерді тексеруге және балаларды жуу бөлмесіне кіргізуге жауапты болуы мүмкін дейді ол. Егер сіз үйден шықпас бұрын екеуіңіз де бір-біріңізден күткен болсаңыз, серіктесіңізбен ұрыс-керіс күрт төмендейді.

БАЙЛАНЫСТЫ: Қалай топпен саяхаттап, есімізді сақтауға болады