Балалардың мазасыздықтарын қалай жеңілдетуге болады

Бірінші ... Балабақша күні

Мұны қалай басқаруға болады: Жақсы жұмыс істеуге бейім балалар - мектепке алдын ала келіп, мұғаліммен және сыныппен танысқан балалар, дейді Луиза Ланг, 25 жыл бойы Нью-Йорктегі Хантингтон қаласында балабақшаға немесе бірінші сыныпқа сабақ берген. Әдетте мектеп басталмас бұрын көктемде өткізілетін бағдар туралы білу үшін мектептің аудандық кеңсесіне қоңырау шалыңыз; көбінесе практикалық автобуспен жүру кіреді. Балаңыздың көңілін көтеріңіз: Балабақшаға баратын кітаптарды оқыңыз; жүретін автобустарға бағыттаңыз. Содан кейін оған біраз уақыт беріңіз. Бұл балалар үшін үлкен түзету, ал кейбіреулері желтоқсанға дейін өздерін толық сезінбейді, дейді Лэнг.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Стивен Спилбергті тартыңыз. Менде әкем автобуста бейнекамерасымен мектепке дейін баратын. Содан кейін ол баланың автобустан түсіп, сыныпқа түсіп бара жатып, сырт киімін іліп тұрғанын видеоға түсіріп алды, - дейді Ланг, оның ата-анасы бұталарға жасырынып, сынып терезелеріне көз тастаған. Балаға ұятты болудан басқа, оны әбігерге салу оның бойындағы мазасыздықты арттырады.

Бірінші ... Бауырым

Мұны қалай басқаруға болады: Баланы жаңа келгенге дейін қызбен кездесуге асықтырыңыз, дейді Мишель Даггар, Спрингдейл, Арканзас, анасы, отбасына жаңа қосылуды қарсы алу туралы бір-екі нәрсе біледі (ол 18 баланың анасы; TLC шындық сериясы 18 балалар және санау ). Мен оларға менің ішіммен сөйлесуге мүмкіндік бердім және баланың оларды ести алатындығын айтыңыз, дейді Дуггар. Осының бәрін ескере отырып, сіз бала үйге келгенде абай болуыңыз керек, өйткені балалар олардың назарын агрессивті етеді. Дуггар балаларын қуыршақтарын ұстауға машықтандырады және оларды бастарынан сүйіп, жұмсақ болуға үйретеді. Осы жаттығудың өзінде біреуді күзетіп тұрыңыз. 16 айлық бала нәрестенің көзіне қол тигізгісі келеді, дейді Дуггар. Ақырында, дейді Дн Хьюбнер, Ph.D., Эксетердегі балалар психологы, Нью-Гэмпшир және балалар кітабының авторы Сіз қатты уайымдаған кезде не істеу керек ($ 16, amazon.com ), мүмкіндігінше сол қалпында ұстаңыз: Егер төсек ауыстыру немесе бөлме ауыстыру қажет болса, оны нәресте келгенге дейін жасаңыз.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Үлкен баламен сапалы уақытты ойлауды ұмыт. Оның үлкен көмекшісі болу мүмкіндігін іздеу әрдайым керемет болғанымен, оған да бір-бірден мүмкіндік беріңіз.

асқабақ бәлішін тоңазытқышта қанша уақыт сақтауға болады

Бірінші ... Ұсақтау

Мұны қалай басқаруға болады: Бұл туралы сөйлесіңіз. Бірінші сүйіспеншілік - бұл сіздің балаңыздың әртүрлі адамдарда не ұнайтынын, қандай қасиеттер оны бір адамға екінші адамға қызықтыратынын талқылауға жақсы мүмкіндік, дейді Д’Арси Лайс, PhD докторы, балалар психологы KidsHealth.org . Әрине, ол аптаның соңына дейін Крис немесе Уиллмен кездесіп қалуы мүмкін, бірақ егер ол Тиммиді жеңуге қиын болса, өзіңіздің алғашқы тәжірибеңізбен бөлісіңіз. Оған айтыңызшы, бұл бәріміз бастан кешетін нәрсе, - дейді Лайс. Сіздің балаңызға алғашқы сүйіспеншіліктің қандай болатынын түсіну үшін оны қосыңыз Кішкентай Манхэттен , Netflix кезегіне 11 жасар баланың алғаш рет ғашық болып қалғаны туралы балаларға арналған 2005 жылғы фильм.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Мұны әзілге айналдырыңыз. Балаңыздың ұйқысы қаншалықты сүйкімді / күлкілі / ақымақтық деп ойласаңыз да, оның көрінуіне жол бермеңіз. Заттарға аса байсалды қарамау мен оған тым көп көңіл бөлудің арасындағы жақсы ортаңғы қадамды басуға тырысыңыз, дейді Лайс.

Бірінші ... ER-ге саяхат

Мұны қалай басқаруға болады: Балаңызды ER-ға апармас бұрын, оны тұрақты дәрігерге шақырыңыз, дейді Мэри Эллен Ренна, Вудберидегі педиатр, Нью-Йорк және оның авторы Медициналық шындықтар ашылды! ($ 15, bn.com ). Сіздің педиатрыңыз сізге тест нәтижелерін түсіндіруге, күту уақытын жеделдетуге және дәрігерлермен алдын-ала күту жағдайында сөйлесуге көмектесе алады, дейді ол. Баланы дайындауға келетін болсақ, аз. Егер бұл рентген болса, оған біреу оны суретке түсіретінін айтыңыз; IV жасушасына шымшу пайда болады деп айтыңыз, содан кейін дәрі-дәрмектер оны жақсырақ сезіну үшін жібереді. Мен оларды ER-ге жібергенде балалар білгісі келетін бірінші нәрсе - ‘Мама менің жанымда болады ма?’ Дейді Ренна. Жауап: иә. Рентген сәулесінен басқа, ата-ана баласын ЭР-де жалғыз қалдыруға тура келетін уақыт жоқтың қасы. Егде жастағы балаларға көбірек айтуға болады: 10 жаста олардың ER-дің қиялы шындыққа қарағанда қорқынышты, сондықтан егжей-тегжей көмектеседі, дейді Ренна. Баланы сендіріңіз, егер ол түнеуі керек болса да, сіз барлық уақытта сол жерде боласыз (ыңғайлы төсек орындықтарының бірінде). Баланың өзін қауіпсіз сезінуі үшін үйден бір нәрсе (көрпе, ойыншық) әкелуге тырысыңыз.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Факт болғаннан кейін бұл туралы сөйлесуден аулақ болыңыз. Балалардың дәрігердің алға басқанынан қорқуын қаламайсыз, дейді Ренна. Сонымен қатар, балалар, әдетте, өздерінің ауруханалардағы оқиғаларын еске түсіргісі келеді.

Бірінші ... Спорттағы үлкен шығын

Мұны қалай басқаруға болады: Ең бастысы - нәтижеге емес, қойылымға назар аудару (мысалы, балаңызға керемет ойын туралы мақтау). Жанашыр болыңыз, балаңызға өзінің көңілі қалғанын білдірсін, содан кейін спорт тек жеңіске жету емес, әлеуметтену мен көңіл көтеруге болатындығын ескертіңіз, дейді Брук Де Ленч, негізін қалаушы MomsTeam.com , жастардың спорттық ата-аналарына арналған онлайн-ресурс және оның авторы Үй командасының артықшылығы: жастардың спорттағы шешімдерінің шешуші рөлі ($ 15, amazon.com ). Шынымды айтсам, кім жеңілгенді қалайды? Мен ол жерде отыратын адам емеспін: ‘Әрдайым жеңу өте жақсы’, - дейді Дрю Брис, Жаңа Орлеан Әулиеаттарының квартал қорғаушысы, ол өзінің жас кезіндегі спорттық кездерінде кейбір постгеймдік көз жастарын мойындады. Менің ойымша, балаларға ұтылған кезде ренжіту жақсы. Бірақ олар салқындағаннан кейін, олар одан сабақ алуы керек. Оларды шетке тартып: «Сіз болашақта не істейтіндігіңізді білесіз бе?» Деп айтыңыз, оларға айтудан гөрі солай айтуын сұраңыз, - дейді Бриз, боулингті үш рет таңдаған және Литтлді жаттықтыруды жоспарлап отырған жаңа әкем. Лига бір күні.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Шляпаңызды трибуналарға лақтырыңыз немесе қоқысты лақтырыңыз. Баланың реакциясы ата-анасымен тікелей пропорционалды болады, дейді Де Ленч.

Бірінші ... жаман баға

Мұны қалай басқаруға болады: Егер сіз алдымен олардың ұялғанына немесе ашуланғанына түсіністік білдірсеңіз, балалар баға туралы айтуға ашық болады, - дейді Хьюбнер. Балаңызға өздігінен әрекет етуге уақыт беріңіз, содан кейін не болғанын анықтауға көмектесетін сұрақтар қойыңыз. Ол жұмысты түсінбеді ме? Ол абайсызда қателіктер жіберді ме? Мүмкіндігінше бей-жай қарамаңыз, егер F оның кінәсі екенін білсеңіз де, дейді Хьюбнер. Содан кейін болашақта мәселені қалай түзетуге болатындығы туралы сөйлесіңіз. Өзіңіздің сәтсіздіктеріңіз туралы бөлісу (нашар баға, нашар нәтижелерге шолу) және сіз оны қалай жеңе алдыңыз.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Перспективаны жоғалту. Бір жаман баға бір жаман, дейді Хьюбнер. Бұл сіздің балаңыз сабақтан құлайды дегенді білдірмейді, сондықтан оны жіберуге шақырыңыз.

Бірінші ... ұйықтау

Мұны қалай басқаруға болады: Балаңызды не күтуге болатындығын білу үшін жоспарланған нәрсені біліп алыңыз. Оның жүйкесі жұқарғанын немесе сізді сағынғанын айту жақсы. Кейбір ата-аналар бұл қадамды өткізіп жібереді, өйткені олар баланың қорқынышын қоздырғысы келмейді, бірақ бұл жүйке туралы жиі айтуға көмектеседі, бұл оны қалыпқа келтіреді, дейді Хьюбнер. Содан кейін балаға онымен қалай күресуге болатындығы туралы идеялар беріңіз. Кейбір балалар өз жастықтарын немесе сіздің жастығыңызды ала келуі мүмкін. Сізге, әсіресе ұйықтар алдында, сізді шақыру үшін қоңырау шалудың жарамды екенін хабарлаңыз.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Егер сіз қоңырау шалу үшін қоңырау алсаңыз, қателіктер туралы тоқтаңыз. Ұйықтаудың қызықты бөліктерін талқылаңыз, дейді Лайс.

Бірінші ... Жаңа күтушімен түн

Мұны қалай басқаруға болады: Өзгерістерге бара жатқаныңызға қаншалықты қуанышты екеніңізді білесіз бе? Балаңызды үйге қондырыңыз. Үлкен түнге дейін күтушімен таныстырыңыз, содан кейін кешке балаңызға қызықты нәрсе жоспарлаңыз. Мысалы, оның сүйікті кешкі астарын жөндеңіз, салқын тағамдар сатып алыңыз немесе ол көргісі келетін фильмді жалға алыңыз (немесе ол көргісі келіп 25 рет көрген фильмді көріңіз). Оған қайда бара жатқаныңызды және қашан оралатындығыңызды айтқаныңыз абзал.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Балаңызға сіз оған әлі де көз салғаныңызды және сіздің жағдайыңыз жақсы екенін ескерту үшін мезгіл-мезгіл тіркелуді ұмытыңыз. Кейбір балалар үйде болмаған кезде ата-аналары үшін алаңдайды, сондықтан олар сізден хабар алып, сіздің уақытты жақсы өткізетіндігіңізді білгенде, оларды жұбатады, дейді Лайс.

дастархандағы қызыл шарап дақтарын кетіру

Бірінші ... Жоғалған тіс

Мұны қалай басқаруға болады: Мазасыздық осы тәжірибенің айналасында өсуі мүмкін. Салбырап тұр! Қан! Кейбір балалар тісті маңызды нәрсеге байлап қоюы мүмкін деп санайды, дейді Орегон штатындағы Уилсонвиллдегі балалар стоматологы Дастин Джеймс, күніне 40-қа жуық мини тістерді қарайды. Балаңыздың тұрақты тіс қабылдауында (тістері жоғала бастағанға дейін) тіс дәрігеріңізден оған не болатынын және оның не болатынын, не болатынын дәл түсіндіріп беруін сұраңыз. Джеймс пациенттеріне рентген сәулелерін көрсетіп, жаңа тістердің қалай енуге тырысып жатқанын көре алады. Содан кейін баланы тіс ертегісіне жіберіңіз. Бару Officeofthetoothfairy.com керемет түрде көрінетін тіс ертегілері үшін Oeuf-тің тіс қалтасы бар моляр тәрізді керемет жастығын тексеріңіз Oeufnyc.com . Бұл бала үшін ең қызықты нәрселердің бірі болуы мүмкін, дейді Джеймс. Пациенттерге олардың тісі босап кететінін айтсам, олардың жүздері жарқырайды.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Сабырсыз болыңыз. Әдетте ата-аналар балалардан гөрі тістер неге әлі босамады және оларды күтуге болатын уақыт туралы көбірек алаңдайды. Бұл бес жаста және жетіде болуы мүмкін. Жақсы тістердің өздігінен шығуына жол берген дұрыс, дейді Джеймс.

Бірінші ... Мазасыз жаңалықтар оқиғасы

Мұны қалай басқаруға болады: Сіздің балаларыңыз ауа райының қатты бұзылуына, басқа балаға қатысты қылмысқа немесе 11 қыркүйек мерейтойы туралы жаңалықтарға ренжіді ме, Хуэбнер олар туралы дұрыс емес пікірлерді түзетіп, оқиға туралы тікелей сөйлесуді ұсынады. Әдетте балалар тәуекелді өте жоғары бағалайды дейді ол. Егер бұл шындық болса, балаңызға бұл оқиғаның қаншалықты ерекше екендігі туралы сендіріңіз. Осындай жағдай орын алса, қорқынышты болады деген сияқты сөздер айтып, олардың сезімдерін мойындаңыз: қауіпсіздік шаралары туралы сөйлесіңіз: сіздің мектеп есіктерді жабық ұстайды, сондықтан бейтаныс адамдар жай кіре алмайды. Жаңалықтар туралы сөйлескеннен кейін сөйлесуге ауысыңыз сіз және сіздің балаларыңыз көмектесе алатын нәрсе туралы, дейді Хьюбнер. Киімге садақа жинау немесе ақша жинау сияқты жағымды нәрсе жоспарлаңыз. Егер сіздің балаңыз іс-шарамен ерекше айналысқандай болып көрінсе, күн сайын осы туралы сөйлесуге уақыт бөліп, оны басқа уақытта қорқыныштан арылуға шақырыңыз. «Біз бұл туралы әңгімелесу уақытында сөйлесеміз; әзірге велосипед тебейік, - дейді Хьюбнер.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Кішкентай балаңызды теледидар жаңалықтарымен таныстырыңыз. Жаңалықтар станциясының басты сюжеттерді қайта жаңарту үрдісі кішкентай балаларды осы сұмдықтар қайта-қайта болып жатыр деп ойлауға мәжбүр етеді, дейді Хьюбнер. Керісінше, балаларыңызға басқа адамдар туралы еститін жаңалықтар туралы мүмкіндігінше қарапайым тілмен айтыңыз және өзіңізді үрейлендірмеуге тырысыңыз. Балалар айналасындағы ересектерден өздерін қалай сезінуге болатынын біледі, дейді Хьюбнер.

Бірінші ... Өліммен тәжірибе

Мұны қалай басқаруға болады: Балалар сіздердің қайғы-қасіреттеріңізді көріп, қайғыруды үйренеді, дейді Кейт Этвуд, ата-анасынан немесе бауырынан айрылған балаларға арналған Атлантадағы Kate’s Club ұйымының негізін қалаушы және оның авторы Емдеу орны: балаңызға жақын адамынан айрылғаннан кейін оған үміт пен бақыт табуға көмектесіңіз ($ 15, amazon.com ). Сіздің өз сезімдеріңізді білдіретіндігіне көз жеткізіп, оларды жасына сәйкес, марқұмды еске алу рәсімдеріне тартуға болады. Бұл оларды жабуға көмектеседі, дейді ол. Басқа кеңестер:

шыршаға шам қоюдың ең жақсы әдісі
  • Ол қайтыс болғаннан кейінгі апталар мен айларда қайтыс болған адам туралы әңгімелестік. Балалар ата-аналарының қайғысын таниды және қайғыдан аулақ болу үшін сүйікті адам туралы сөйлесуді тоқтатады, дейді Хьюбнер. Фотосуреттер мен бақытты естеліктердің альбомын жасау - бұл терапевтік іс-әрекет. Әрдайым қайғыға салынбаудың жақсы екенін балаларыңызға жеткізіңіз.
  • Сендіріңіз. Біреу қайтыс болғанда, балалар көбіне басқалар өледі деп қорқады, дейді Хьюбнер. Өлім туралы бірегей ретінде сөйлесіңіз. ’Мысалы, әжеміздің аурудың әдеттегі түрінен өзгеше түрі болған».
  • Ақырында, егер ол өлген үй жануары болса, оны ауыстыруға асықпаңыз. Ақыры басқа ит сатып алғаныңыз дұрыс, ал балаңызға оны басқа ат қоюға және оны Фидо II емес, мүлде басқа жануар ретінде тануға шақырыңыз, дейді Хьюбнер.

Жәннат үшін мынаны жасамаңыз: Түсініксіз сөздер арқылы балаларыңызды шатастырыңыз. «Өлді» деп айтыңыз, «жоғалған» емес, «ұйқыға кетті» немесе басқа эвфемизм, дейді Хуебнер.