Күннен қорғайтын кремді аяғыңызға жағуды ұмыттыңыз ба? Осының салдары ауыр болуы мүмкін, бірақ бақытымызға орай, дерматолог мақұлдаған үйдегі дәрі-дәрмектер тез және қарапайым. Оттавадағы дерматолог Шарын Лауфлин және «Күн қорғанысы» компаниясының серіктесі - бұл тыныштандыратын емдеу әдісін ұсынады: Майлы қарапайым кәдімгі йогуртті аздап балмен қосып, аяқтың жоғарғы жағына жағыңыз. Салқын сумен шаймас бұрын 10-20 минут қалдырыңыз. Бал - бұл антимикробтық агент, жараны емдеуге жақсы, ал йогурттың сүт қышқылы өлі теріні жұмсақ қабыршақтайды, - дейді Лауфлин. Қызару мен ыңғайсыздықты кетіру үшін ибупрофен сияқты қабынуға қарсы препаратты қолданыңыз.

Тері қабығы? Бұл жаман емес, дейді Лауфлин. Бұл терінің үстіңгі жасушалары өлуге дейін зақымдалған және денесі оларды қабыршақтайды дегенді білдіреді. Пиллинг теріні тартпаңыз, бұл одан әрі зақым келтіруі және инфекцияларға әкелуі мүмкін. Ауырсыну мен ісінуге көмектесу үшін әр төрт-алты сағат сайын қолданылатын гидрокортизон кремімен (0,5-тен 1 пайызға дейін) күндізгі аймақты ұстаңыз. Түнде жұқа зәйтүн майын жағыңыз, содан кейін таза мақта шұлық киіңіз.

Мен кілем тазалағышымда не қолдана аламын

Егер сізге далаға шығу керек болса, алдымен табаннан басқа аяқтың барлығына мырыш оксидінің концентрациясы 20 және одан да көп күн сәулесінен қорғайтын крем жағыңыз. Сондай-ақ, мырыш тыныштандырады және емдейді, демек, бұл қосымша бонус, дейді Лауфлин. Мақта шұлықтарын киіп, сандал мен хош иісті өнімдерден аулақ болыңыз, бұл одан әрі тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Тұқымға онлайн тапсырыс беру үшін ең жақсы орын

Егер сол жерден қызыл жолақтар шыға бастаса немесе сізде температура көтерілсе немесе қалтырап қалсаңыз, дәрігерге қаралыңыз.