БӨЛШЕКТЕГІ БҰРЫҚТАРДАЙ

• Ащы бұршақ пюресі қосылған қайнатылған асшаяндар
• Қар бұршақ салаты бар бес дәмдеуішті қозы еті
• Skanet Spanakopeata
• Ағылшын бұршақ және пармезан арпасы Рисотто
• Бұршақ пен бұршақ қосылған радикчио панзанелла
• Фава бұршағы Falafel Pitas қияр-қызанақ салатымен

БЕСІ ЖЕҢІЛ

1. Спаржа, пияз және жалбыз қосылған фетучин
2. Қырынылған сәбіз және аскөктен жасалған салат қосылған шошқа етінің котлеттері
3. Қуырылған бадам пестосымен бірге көктемгі бұршақ сорпасы
4. Сары жалбыз және күріш қосылған жержаңғақ тауық еті
5. Лосось, шалғам және бибб салаты, шөптен жасалған сары майдан жасалған

STAPLE: OATMEAL

• Қара бұршақ-сұлы бургері
• Шпинат пен браконьерлік жұмыртқасы бар дәмді сұлы
• Кофе, сұлы және үйеңкі

БІРШАП ПІСІРУ

• Дәнді Медли

ӨЗІҢІЗДІ ҚЫЛЫҢЫЗ

• Хумус