Алдымен жағымсыз жаңалықты алып тастайық: целлюлитке қарсы емдеу әдісі әлі де жоқ, бұл 20 жастан асқан әйелдердің шамамен 85 пайызын ауыртады, бұл оның сыртқы түрін әлсіретуге болатын бірнеше нәрсе бар.
Целлюлит дегеніміз не?
Сіздің теріңіздің астында майды ұстап тұратын септа деп аталатын дәнекер тіндерінің тізбегі бар. Егер септаулар мықты болмаса және бір-бірімен тығыз өрілмеген болса (оны генетика анықтауы мүмкін), май олардың арасында шығып кетуі мүмкін, терінің бетінде толқындар пайда болады - а. целлюлит. Еркектерге қарағанда әйелдер целлюлитке шалдығады, өйткені олардың саны аз және тығыз орналаспаған. Сондай-ақ, әйелдердің терісі жұқа, сондай-ақ май жасушаларының мөлшеріне және септаулардың беріктігіне әсер ететін гормондар бар. Мәселені шынымен жою үшін, дейді дерматолог Молли Ваннер, Гарвард медициналық мектебінің нұсқаушысы, сіз майды кетіріп, терінің ішкі құрылымын өзгертуіңіз керек еді.
Арықтау факторы
Целлюлит теңдеуінің жартысы майлы болғандықтан, диета мен жаттығулар арқылы салмақ жоғалтуға көмектеседі. Бұл мүмкін, бірақ бұл сіздің теріңіздің серпімділігіне байланысты. Егер сіздің теріңіз салмақ тастағаннан кейін қайта секірсе, онда сіз целлюлиттің азаюын байқай аласыз, дейді Ваннер. Алайда, егер ол сіздің теріңіз соншалықты серпімді болмаса (гормондар мен қартаю ішінара кінәлі болуы мүмкін), ол салбырап кетуі мүмкін, бұл соққыларды нашарлатуы мүмкін.
Өзекті шешімдер
Целлюлиттің сыртқы түрін жақсартудың ең қысқа қысқа жолы - лосьон немесе крем, ол екі негізгі лагерьге кіреді: құрамында уақытша қатайту әсері бар және кедір-бұдырлардың тегіс көрінуіне көмектесетін кофеин барлар, А дәрумені барлар. туынды, ол уақыт өте келе терінің сыртқы қабатын қалыңдатып, кесектерді аз көрінуі мүмкін. Бұл ингредиенттерді басқалармен біріктіруге болады, мысалы гингко және С дәрумені, олардың екеуі де соққыларды азайту және теріні қатайту үшін айналымды жақсарта алады. Екі жақсы таңдау - Vichy CelluDestock (дәріханаларда 39,50 доллар және amazon.com ), кофеинмен және Murad фирмасымен және тонус сарысуымен ($ 77, murad.com ), ретинил пальмитатымен. Жақсы нәтижеге жету үшін кремді қатты уқалаңыз - бұл теріні толтырып жіберуге көмектеседі. (Өкінішке орай, нәтижелер тез емес - олар сіздің келесі душыңызға дейін ғана сақталады.) Максималды маскировка үшін кремді барлығының сүйікті тері жетілдіргішімен, өзін-өзі илегішпен үйлестіріп көріңіз.
Кәсіби емдеу
Егер сіз ұзаққа созылатын шешімді іздесеңіз, бірнеше нұсқа бар. Көптеген шипажайларда бар «Endermologie» айналымды күшейту және коллаген өндірісін ынталандыру үшін теріні соратын қондырғымен илеуді қамтиды. Сізге кем дегенде алты сессия қажет болады, олардың әрқайсысы 50-150 доллар тұрады; (нәзік) нәтижелер бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.
Бір қадам алға жылғыңыз келе ме? Дерматологтар жоғары технологиялық (және қымбатырақ) емдеу әдістерін ұсынады. Алтын стандарттар - бұл лазерлер мен радиожиілікті (РЖ) құрылғылар, олардың екеуі де коллаген өндірісін ынталандыру үшін массаж және сорғышты пайдаланады және септамаларды өзгертеді, сондықтан олар теріге терең еніп кетпеуі мүмкін. Бұл салыстырмалы түрде ауыртпалықсыз емдеу сонымен қатар жылу қуатын қосып, май жасушаларын азайтуға көмектеседі (сіздің бауырыңыз содан кейін майды өңдейді). Лазерлер мен РФ бірдей жақсы жұмыс істейді, дейді Роберт Вайсс, Балтимордағы Джонс Хопкинс атындағы медицина мектебінің дерматология кафедрасының доценті. Сізге эстрада үшін 300-ден 500 долларға дейінгі 30 минуттық төрт-сегіз сеанс қажет болады және шұңқырдың 50 пайызға дейін төмендеуін күтуге болады. Нәтижелер алты айдан екі жылға дейін созылуы мүмкін. Осыдан кейін сізге жыл сайын бір-екі күтім жасау қажет болады, дейді Вайсс.
Егер сіз кесектеріңізден құтылу үшін бәрін жасамайынша тыныштық таппасаңыз, лазер көмегімен липосакцияны қарастыруыңыз мүмкін. Смартлипо деп аталатын бұл хирургия (жергілікті анестезияны қажет етеді) майдың еруі үшін тері астына кішкене лазерлік талшықты енгізуді қамтиды; содан кейін канюля оны сорып алады. Процедура екі сағатқа созылады, содан кейін сіз бірнеше күн бойы ауырасыз. Әдетте бір сеанс трюк жасайды, бірақ оның құны шамамен 5000 доллар тұрады. Дегенмен, бұл тұрақты шешім емес: нәтижелер алты жылға дейін созылуы мүмкін, бірақ бұл сізге қайта емдеуді қажет етеді дегенді білдіреді.
Көкжиекте
Бір сессиялық шешімді іздейтіндер үшін қазіргі уақытта Еуропада қол жетімді целлюлаз деп аталатын жаңа процедура АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасынан рұқсат күтеді. Бұл лазер көмегімен липоға ұқсас, бірақ қыңыр септарды кесу және май жасушаларын сұйылту үшін екі бағытты сәулені қолданады, дейді Нью-Йорктегі Синай тауы медицина мектебінің дерматология бойынша клиникалық профессоры Брюс Катц. Нәтижелер ұзақ мерзімді болып табылады және рәсімнің құны бір аудан үшін 2500-ден 3000 долларға дейін болады деп күтілуде.
