COVID сіздің үйіңізді 2020 жылға арналған ыстық демалыс орнына айналдырды. Сіз толық демалысты таңдадыңыз ба, немесе бірнеше сағатта жалға берілуге ​​кетіп қалдыңыз ба, аз адамдар үйден тым алыс жерде приключение жасамады.

Енді міне, пандемияға бір жыл толғанда, біз қайтадан қайту үшін құмырсқаны кез-келген жерде алуға дайынбыз. «Адамдар міндетті түрде жоспар құруда» дейді саяхатшы Сюзан Мойнихан Бал айы / Largay Travel. 'Екі сегмент бар: үйде тұрып қалудан зардап шегетін және асқынуларға қарамастан ішкі және халықаралық саяхаттарда жүретін адамдардың аз тобы және вакцинамен саяхаттауды күткен адамдардың үлкен тобы, әсіресе халықаралық деңгейде. Бұл бірінші топ әрдайым болған, бірақ ол көбейіп келеді, ал адамдар өздерінің саяхаттарын жасырмайды ».

Вакцинаның баяу таралуы және жаңадан табылған COVID-19 нұсқалары мүмкін нәрсені (және қауіпсіздікті) бейнелейді. осы жазда саяхаттау үшін - COVID жедел тобы мен CDC жетекшісі қазіргі уақытта барлығына дайын болуды ұсынады дегенді айтпағанда.

Брита сүзгісін қашан өзгерту керектігін қалай білуге ​​болады

«Біз әлі білмейміз - әлі де пайда болатын нұсқалардың арқасында қозғалатын бөліктер көп. Біз вакциналардың әсерін толық білмейтіндіктен, адамдар саяхаттаған кезде оларға қалай әсер ететінін сенімді түрде айта алмаймыз, - дейді Анита Гупта, DO, MP, PharmD, Джонстың анестезиология және сыни медициналық көмек кафедрасының доценті. Хопкинс университетінің медицина мектебі.

Сонымен, сіз биыл демалуға қалай жоспар құрасыз және солай болу керек пе? Егер сіз жазғы демалыстан үміттенсеңіз және мүмкіндігінше қауіпсіз болғыңыз келсе, нені ескеру керек.

Ұқсас элементтер

Вакцина алыңыз

Дәл қазір, Covid-19 вакцинасы сұраныс ұсыныстан әлдеқайда жоғары, бірақ мамандар вакциналар көктемнің соңында қол жетімді болады деп үміттенеді, демек, жаздың соңына таман демалу үшін жақсы жағдай жасалады.

Халықаралық бағыттар саяхатшылар үшін қайта ашылатындықтан, олар кіру үшін вакцинаны растайтын құжаттарды талап етуі мүмкін, сондықтан вакцинация карточкасы сіздің елден кетуге арналған билетіңіз болуы мүмкін. «Менің ойымша, бұл вакцинаға байланысты», - дейді Мойнихан. 'Әлемнің түкпір-түкпіріне ену үшін вакциналар қажет, мысалы, Кения үшін сары безгек. Саяхатшылар бұған жоспарлау керек болады. '

Жолды басу

Автокөлікпен қашып кету - бұл ұшу немесе басқа көлік түрлерінен гөрі қауіпсіз нұсқа, өйткені бұл сіздің көпіршігіңізден тыс адамдарға аз әсер етеді. Доктор Гупта: «Мен қауіпсіз түрде« ұшаққа отырыңыз »деп айта алмаймын. 'Жолға сапарлар - бұл әңгімелерге сүйену'.

Саяхаттау үшін CDC нұсқауларын ұстанғаныңызға көз жеткізіңіз. «Ең бастысы, өз маскаңды басқалардың жанында киюді ұмытпау, беттерді тазартуға көңіл бөлу және өз іс-әрекетіңді жақсы желдетілетін немесе ашық ауада өткізуге тырысу керек», - дейді Мишель Баррон, м.ғ.д., UCHealth аға медициналық директоры инфекцияның алдын алу және Денвердегі бақылау.

Байланысты: Коронавирус кезінде жол жүруге қалай баруға болады

Үйде болыңыз

Қазіргі уақытта көптеген халықаралық бағыттар АҚШ-тан саяхатшыларды да қабылдамайды, және олар өздерінің талаптарын жиі өзгертеді (соның ішінде көпкүндік карантиндер мен теріс COVID сынақтары қажет) іс нөмірлері ауысады.

«Біз шетелдік бағыттарға саяхатқа қатысты қандай ережелер қолданылатынын білмейміз, - дейді доктор Баррон. 'Егер сіз өзіңіздің сапарыңыздың алдында жасаған COVID-19 вакцинасын сынау немесе растау қажет болса, жергілікті, мемлекеттік немесе ұлттық нұсқаулар мен талаптарды алдын-ала тексеріп алыңыз.'

массаж терапевттеріне кеңес беру керек пе?

Егер сіз саяхаттау кезінде қауіп-қатерден аулақ болсаңыз, үйдегі базадан бірнеше сағат ішінде ішкі сапар - бұл сіздің ең қауіпсіз бәсіңіз.

Көшеде ойлаңыз

Ашық ауада жұмыс жасау қауіпсіз, демек, демалу қалалық жолдан гөрі ақылды таңдау болуы мүмкін. Мойнихан: «Бұл бағыт үлкен қалаларға қарағанда кішігірім қалалар мен кең алаңдарда болады», - дейді. «Батыс - үлкен тең ойын, бірақ шығыс пен орта батыстағы аз танымал ұлттық саябақтар».

Маскаңызды алыңыз (қолыңызды тазалайтын құрал да)

Сіз вакцинациядан өтіп, иммунитетке қол жеткізген болсаңыз да, сіз ауру белгілері болмай-ақ инфекцияны жұқтыра аласыз және сапар кезінде кездескен адамдарға COVID жұқтыра аласыз. Сондықтан көптеген маскалар жиналғанына көз жеткізіңіз. «Сізге бірдей сақтық шараларын қолдану қажет болады - маска жасау, қолды жуу және әлеуметтік қашықтықты сақтау», - дейді доктор Гупта.

Сіздің ұтыс тігулеріңізді хеджирлеңіз

Егер сіз саяхаттауды ойласаңыз, онда іс нөмірлері өссе, жоспарларыңызды оңай өзгертуге немесе жоюға мүмкіндік беретін нұсқаларды іздеңіз.

Мойнихан: «Икемділік бәрінде маңызды болады, ал жою саясаттары сақ саяхатшыларды қызықтыруы үшін икемді болуы керек» дейді. 'Көптеген саяхатшылар - әсіресе көтерме саудагерлер, туристік компаниялар мен вилла компаниялары - төлемді 90 күн ішінде төлеуді талап етеді, сондықтан маусым айында саяхаттайтын адамдар ақша ала алмайтын болса, ақша жоғалту қаупі бар-жоғын наурыз айында шешуі керек. жолға уақытында вакцина егілді. '

Егер сіз кететін күн жақындаған сайын ыңғайсыз болсаңыз, депозиттерді қайтарып алуға мүмкіндік беретін «қандай да бір себептермен бас тарту» жағдайымен туристік сақтандыру полисіне инвестиция салуды қарастырыңыз.

Әрине, келесі жағдайларды қарастырудың тағы бір мүмкіндігі бар: 'Егер біреу ауырып қалса не істеу керектігін және осы сценарийде не істеу керектігін анықтаңыз', - дейді доктор Баррон. Қазіргі уақытта, АҚШ барлық саяхатшыларды қажет етеді (оның ішінде өз азаматтарын да) елге келгенге дейін жақында болған COVID-тің жағымсыз тестінен өту.

Алдын ала ойлауды бастаңыз

Халықаралық саяхат 2022 жылы мүмкін болуы мүмкін, онда көптеген адамдар вакцинацияланады және елдерде туристерді де, олардың азаматтарын да қауіпсіз ұстау рәсімдері болады. Мойнихан: «Шелектер тізіміндегі саяхаттарды немесе круиздік саяхаттарды немесе премиум-виллаларды алғысы келетіндер осы жылы 2022 жылға тапсырыс беруі керек - сол кезде жағдай қайта қалпына келуі керек, ал брондау қазірдің өзінде мықты», - дейді Мойнихан. 'Адамдар енді саяхатты қарапайым нәрсе ретінде қабылдай алмайтындықтарын түсінді, сондықтан сапарлар немесе Мачу-Пикчу сияқты армандаған нәрселері - оларды жасау керек'.

бәрі бар қызға туған күніне арналған сыйлықтар

Жақындарыңызға назар аударыңыз

2021 жыл сіздің шелектегі тізімнен тыс жабайы бағыттарды кесіп өту үшін ең жақсы жыл емес сияқты. Оның орнына демалыс уақытын пайдаланып, сіз болған кезде сағынған адамдармен байланыс орнатыңыз әлеуметтік қашықтықты сақтау .

Мойнихан: «Менің ойымша, олар сағынған адамдармен өткізген сапалы уақыт көп саяхаттардың негізіне айналады, тек инстаграмммен айналысатын нәрселерден гөрі сізге мақтануға құқық береді», - дейді Мойнихан. - Бұл өте жақсы нәрсе.