Сіздің балаларыңыздың тістеріне күтім жасау - щеткамен жуу, щеткамен тістеу, жіппен тістеу, жіппен тістеу - ата-анаңыздың ең жақсы көретін жұмысының бірі шығар. Бірақ бұл өте қажет зұлымдық: қуыстар - бұл Америкадағы ең кең таралған созылмалы балалар ауруы, 2-5 жас аралығындағы әр төртінші баланың бірін ауырады, сондықтан кең ашыңыз; міне, балалардағы стоматологиялық тексеру.
Баламның алғашқы стоматологиялық емтиханын қашан тапсыруым керек?
Американдық балалар стоматология академиясының (AAPD) ресми ұсынысы оның алғашқы туған күніне дейін тексеруді жоспарлау. Айтуынша, көптеген стоматологтар мұны ата-аналарға жұту қиын екенін мойындайды, әсіресе, егер оған бірнеше саусақ тістер енген болса. Кішкентай тістерді басынан бастап тіс майлықтарымен, сүлгімен немесе жұмсақ тіс щеткасымен және сумен тазалайтын көптеген ата-аналар көбінесе 2 жасқа дейін күтуді таңдайды, дейді Руби Гелман, DMD, Нью-Йорктегі балалар стоматологы, сіздің педиатрыңыз ертерек араласуды қажет ететін кез-келген айқын қызыл жалаушаларды анықтай алады.
Қашан барсаң да, сенің мылжың балаң тіс дәрігерінің креслосында тыныш отыра алмайтындығына немесе темір аспаптармен аузына кірген бейтаныс адамға шыдай алмайтынына алаңдамаңыз. Бұл ерте сапарлар әңгімелесу туралы әңгімелесуден гөрі көп, дейді Эд Муди, Д.Д.С., AAPD сайланған президенті. Тіс дәрігері сіздің отбасыңыздың стоматологиялық тарихын талқылайды, баланың тістерін қалай тазартуға болатындығын көрсетеді және жалпы кеңестер береді. Мысалы, оны түні бойы аузында тұрып, шіріп кетуі мүмкін сүт немесе шырын бөтелкесімен төсекке жатқызбаңыз. Мұны сәбидің келуі сияқты ойлаңыз: алдын-алудың бір унциясы бір фунт толтыруға тұрарлық.
Егер менің балаларым бөтелкедегі суды ғана ішетін болса, оларға фтор жетіп жатыр ма?
1940 жылдардың ортасында американдық қалалар фторидті (эмальдың бұзылуын болдырмауға көмектесетін минерал) сумен қамтамасыз ете бастағаннан бері, балалар тісжегі қуысы 40 пайызға дейін төмендеді, деп хабарлайды Американдық стоматологтар қауымдастығы. Көптеген балалар бөтелкедегі сумен - немесе одан да сортты - тәтті спорттық сусындар мен шырындармен күн көреді, сондықтан олар бұл артықшылықты жоғалтып алады. (Суға фтор қоспайтын қоғамда тұратын американдықтардың 26 пайызы сияқты.) Сіздің тіс дәрігеріңіз сізге балаларыңыздың қанша фтор жинайтынын анықтауға көмектеседі және қажет болған жағдайда оны көбейту жоспарын ойластырады, - дейді Муди. Мұнда бірнеше нұсқа бар.
- Сүзілген суды ішіңіз. Егер сіз фторлы аймақта тұрсаңыз, бөтелкедегі H2O-ны өткізіп, ағынды суды Brita жасаған сияқты көміртекті сүзгіден өткізіңіз. Ол хлорды, мыс пен сынапты кетіреді, бірақ фторды сақтайды. Сондай-ақ, Bobble-дің портативті нұсқалары, негізінен қайта қолдануға болатын, бір реттік бөтелкелерді ауыстыра алатын, ішіне орнатылған сүзгісі бар спорттық бөтелкелер бар.
- Жақсартылған, тіске қолайлы бөтелкедегі суды сатып алыңыз. Фтор қосылған флакон қосылған су (супермаркеттерде сатылады) минералды қамтамасыз етеді және күлкілі дәмі жоқ.
- Қоспалар туралы сұраңыз. Фторсыз жерлерде тұратын, шіріп кету қаупі жоғары балалар үшін стоматологтар шайнайтын фтор қоспаларын күніне бір рет тазалағаннан кейін қабылдауға тағайындай алады. Ұсынылған дозадан асып кетпеңіз. Фтордың көп мөлшері тістің флюорозына әкелуі мүмкін (бұл жағдай тісте ақ дақтар немесе дақтарды тудырады).
- Фторлы тіс пастасын және шаюды қолданып көріңіз. Сіздің балаңыз тіс пастасын түкіре алғаннан кейін (шамамен 2 жаста) тіс щеткасына фторлы тіс пастасының жағындысын қолдана бастайды. Фторды шаюдан кейін, әр тіске щеткамен жету қиынға соғатын жақшасы бар балалар үшін өте пайдалы.
Менің тіс дәрігерім менің 7 жасар балама брекет қажет болуы мүмкін дейді. Бұл тым жас емес пе?
Брекеттер орта мектеп оқушылары мен жасөспірімдерге арналған рәсім болған, олар безеулер мен ұсақталған кезде пайда болған. Бірақ соңғы бірнеше жыл ішінде барлық сүт тістері құлап кетпестен, екінші сыныптан бастап балалар ортодонтиялық құралдармен жабдықталуда (мысалы, таңдай кеңейткіштері, ұстағыштар және ішінара жақшалар). Бұл ерте емдеу әдісі жоғары деңгейде емес. Тістің өзін емес, жақтың өсуін ескерту керек, оны тістеудің бірнеше түріне кеңес беру керек, дейді Джон Буззато, DMD, американдық ортодонттардың қауымдастығының бұрынғы президенті, ол балалардың шамамен 15 пайызы жас шамасында Оған жіберілген 7-ден 9-ға дейін емдеу қажет. Бір мысал: Егер баланың төменгі алдыңғы тістері жоғарғы алдыңғы тістердің алдында тұрса, алдыңғы алдыңғы тістерді алға жылжыту жақтың қалыпты өсуіне және дамуына мүмкіндік береді, дейді Баззатто. Жоғарғы алдыңғы тістері тым өсіп кеткен балаларға (ертерек бұтақ тістері деп атайтын) балаларға ертерек брекеттер ұсынылуы мүмкін, өйткені бұл тістердің жазатайым оқиғаларда жиі сынатындығын көрсетеді. Ортодонт дәрігері бас бармақты сору, тілді тарту немесе ескі генетикаға байланысты ашық тістелген балаларға (бұл алдыңғы және жоғарғы жақтың тістері тимейтінін білдіреді) ерте жақшаларды ұсына алады.
Есіңізде болсын, сіз осы проактивті шаралардың шығыны мен қолайсыздығынан өткеннен кейін де, балаңызға кейінірек ортодонтиялық көмек көбірек қажет болуы мүмкін. Ерте емделген 10 баланың тоғызы болашақта толық жақшаны қажет етеді, дейді Баззатто. Алайда, бірінші кезеңнен өту проблеманың күрделілігін төмендетеді және хирургиялық араласу немесе экстракция сияқты күрделі процедуралардың алдын алады.
Менің 5 жасар бала өз тістерін тазалауды талап етеді, бірақ ол оларды тазалап жатыр ма? Ол қылқаламды жай айналдырып жүрген сияқты.
5 жасар бала үшін қылқалам қолмен жазуға немесе киінуге өте ұқсас - ол өзінің үлкен баланың қандай болатынын дәлелдеуге деген құлшынысы, оның ептілігінен әлдеқайда асып түсетін шығар. Сондықтан оны жаттығуды жалғастыруға шақырыңыз, бірақ тістерін дұрыс тазарту үшін күніне бір рет қадам жасаңыз, - дейді Гельман. Жұмсақ қылшықты электрлік немесе қолмен щетканы қолданыңыз, тіс пастасының дабын қосыңыз және оны әр тістің айналасында айналмалы қозғалыстармен айналдырыңыз, дейді ол. Өзіңіздің техникаңызды жүріп бара жатқанда түсіндіріп беріңіз: оған жасөспірімдерге арналған «чу-чу» пойызында дөңгелектерді айналдыра суреттеңіз. Екінші немесе үшінші сыныпқа дейін көптеген балалар өздігінен щеткамен сүртілетін болады, дейді Муди.
Мен өзім мұны әрдайым есіме алған кезде, балаларымды қалай жіпке түсіре аламын?
Жіптеу - біз білетін нәрселердің бірі, бірақ мәселе туындағанға дейін ұмытып кету керек. Үлкен қателік. Тіс щеткасының қылшықтары жете алмайтын тістердің арасында тұрып қалған қоқыстарды кетіру үшін аптасына кемінде бір рет жіп салу - бұл ең жақсы нәрселердің бірі, - дейді Гельман. 8 жасқа дейінгі балалардың көпшілігінде моторикада қажетті дағдылар болмағандықтан, сіз өзіңіздің қолыңызбен жұмыс жасауыңыз керек.
Осы мақсатта Гельман баланың аузына оңай енетін стоматологиялық жіптерді қолдануды ұсынады. (Тіс дәрігерінің басқа ұсыныстарын қараңыз.) Кішірек баламен бірге жатып, басын тізеңізге қойыңыз, сонда сіз бәрін көре аласыз, дейді Гельман. Тағы бір нұсқа? Жіппен тазалауды баланың ваннасында қолданыңыз: олар ваннада бәрінің тазаланып жатқанын біледі, сондықтан олар сіздің тістеріңізді де тазалайды, дейді Гельман. Сіз қандай тәсіл қолдансаңыз да, өзіңіздің тіс денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасау үшін күнделікті (немесе, әр апта сайын) ақысыз ескерту деп санаңыз.
Менің мектеп жасына дейінгі балада соңғы тексерісте екі қуыс болды, мен щеткамен мұқият болғаныма қарамастан! Мұның бәрі менің кемшілігім бе?
Тіпті ең жақсы щеткалар тіс дәрігерінің кеңсесінде жағымсыз жаңалықтар ала алады. Балалық шақтың қуысына әсер ететін көптеген факторлар бар, дейді Муди, соның ішінде азу тістеріндегі ойықтардың тереңдігі, диета және генетика. (Тіпті сілекейдің құрамы да тұқым қуалайды және ыдырауға әсер етеді.) Және диеталық қауіп төндіретін тек газдалған сусындар мен сағыздар емес екенін біліңіз. Зерттеулер көрсеткендей, күні бойы тамақ ішуден бас тарту тағамның ыдырау жылдамдығын арттырады, - дейді Муди, крекер немесе мейіз дайындайтын ағыннан гөрі бір тағам (алма болсын, кекстер болсын), содан кейін кесе су ішкен жөн. тістермен үнемі байланыста болу.
Балаңыздың қуыстарға деген қаупін абайсызда жоғарылатудың басқа таңқаларлық тәсілдері: оны аузынан сүйіп, балмұздақ қасықпен бөлісу немесе саусақтарыңызды аузыңызға салуға мүмкіндік беру. Ересектердің аузында қанттарды тістердің құрылымына әсер ететін қышқылдарға айналдыратын бактериялар бар, дейді Муди. Сәбилер бұл бактерияларсыз туылады және оларды өмірдің соңына қарай алады. Алайда, сіздің аузыңыздан шыққан сілекей кез келген уақытта нәрестенің ішіне түсіп кетсе, бактериялар жасырынып, тұрақты үй орната алады. Сондықтан бөлек тіс щеткаларын қолданыңыз (және мүмкін болса, ыдыс-аяқты), және сүйіспеншілік каваладарыңыздың көп бөлігін оның жағымды иісіне немесе жұмсақ ішіне бағыттаңыз. Бір күні ол сізге рахмет айтады.
