Ұқсас элементтер

1 Буфер қосыңыз.

Құрғақ тері тұқым қуалайды, бірақ белгілі бір әрекеттер оны күшейтеді. Мысалы, йогамен тақтайлағанда немесе тізерлегенде, сіздің шынтақ пен тізедегі теріңіз өзіңізді қорғау үшін қалыңдайды, дәл сіздің аяғыңыздағы каллус сияқты, дейді Робын Гмирек, Нью-Йорктегі дерматолог. Осы қиын жерлерді жабатын жаттығу тетігін таңдау арқылы қалқан жасаңыз. Басқа пайдалы кеңестер: ылғалды кетіретін ауа-райына оңай өтіңіз немесе дымқылдатқышты қолданыңыз. Ыстық емес, жылы сумен душ қабылдаңыз. Ыстықта, ылғалмен тығыздау үшін жұқа маталардың (жалаңаш теріге қарағанда) толық қабатын киіңіз.

екі Қабыршақтарды көбірек тазартыңыз.

Өлі жасушаларды жауып тастау ингредиенттердің енуіне көмектеседі. Гликоликалық тазартқышпен немесе скрабпен аптасына екі-үш рет ақырын қайнатыңыз. Егер сіз ауырсынуды немесе шаншуды сезсеңіз, сау тіндерді алып тастайсыз. Аз қысым жасаңыз немесе аптасына бір рет жасаңыз, дейді Гмирек. Glytone қабыршақтайтын денені жууға тырысыңыз (32 доллар, skincarerx.com ) немесе С.В. Негіздерге арналған дене скрабы (22 доллар, swbasics.com ).

түнде немесе таңертең душ қабылдаған дұрыс

3 Жақсырақ ылғалдандырыңыз.

Күніне кем дегенде екі рет, және міндетті түрде душтан шыққаннан кейін, сол жерлерге қою крем немесе май жағыңыз, - дейді Гмирек. Ингредиенттер тізімінен мочевина немесе сүт қышқылын іздеңіз. Екеуі де өлі тері жасушаларын бұзуға көмектеседі, бұл сіздің өнімдеріңізді жақсы сіңіруге мүмкіндік береді. Avène Akérat тегістейтін қабыршақтайтын кремді қолданып көріңіз (31 доллар, dermstore.com ).