COVID-19 таралуын жалғастыра отырып, қазір көбіміз үйде жұмыс істейміз, көбісі алғаш рет. Іскерліктің алғашқы тапсырыстарының бірі: мүмкіндігінше функционалды және ыңғайлы (және тыныштандыратын!) Үйдегі жұмыс кеңістігін құру. Барлығымыз дүкендерге шықпауға тырысатындықтан және көптеген дүкендер қазір жабық болғандықтан, сіз өзіңіздің үйіңіздегі заттардың көмегімен осы уақытша жұмыс бекетін құрғыңыз келеді. Жақсы жаңалық: Сіз шығармашылықпен айналысқанда, сізге қажет нәрсенің бәрі бар шығар.

Төменде WFH-тің өнімді жерлерін таңдау, оны дұрыс жарықтандыру және жұмыс үстелдері мен орындықтарды табу бойынша бірнеше нұсқаулар келтірілген, олар сізге алдағы апталарда ыңғайлы болады. Жақсы жұмыс кеңістігін құру үшін осы төрт кеңесті және жиі кездесетін екі қатені ескеріңіз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Үйде отырып жұмыс жасау кезінде тауарларды қалай шынымен алуға болады

Ұқсас элементтер

1 Орындаңыз: дұрыс жерді таңдаңыз.

Бірінші қадам: WFH-ті ең тиімді болатын жерде табыңыз. Егер сіз кішкентай пәтерде тұрсаңыз, сізде көптеген мүмкіндіктер болмауы мүмкін, бірақ үлкенірек үйде сіз жолдан тыс аймақты таңдағыңыз келеді. Ең дұрысы, сіз ықтимал алаңдаушылықтардан (теледидар болсын немесе барлық тағамдар болсын) алыс емес және табиғи жарық жақсы алатын орынды таңдағыңыз келеді.

Егер сіздің үйде балаларыңыз болса: олардың жасына және қадағалау деңгейіне байланысты, сіз өзіңіздің жұмыс кеңістігіңізді үйлестіруіңіз керек, сондықтан олар «қашықтықтан оқытуды» қайда жүргізеді. Мысалы, сіз ас үй сөресінде, ал балаларыңыз жақын жерде асхана үстелінде жұмыс істеген кезде тұрғыңыз келуі мүмкін.

екі Орындаңыз: дұрыс жарықтандыруды орнатыңыз.

Көздің қысылуын азайту үшін жұмыс кеңістігінде жеткілікті жарық орнатқыңыз келеді. Терезенің жанында күн сәулесіндегі орынды таңдау көмектеседі. Егер сізге қосымша жарықтандыруды қосу қажет болса, жақсы жарықтандырылған жұмыс үстелін жасау үшін еден шамын немесе үстел шамын басқа бөлмеден қарызға алу туралы ойланыңыз.

Егер сіздің жаңа кеңістігіңізде жұмыс істеген бірінші күннен кейін сіздің көзіңіз қатты шаршап қалса, бұл жарықтандыруды жаңартудың белгісі. Басқа жарық көзін қосып көріңіз немесе ағымдағы жарықтандыру жағдайын реттеңіз.

3 Орындаңыз: оны мүмкіндігінше эргономикалық етіп жасаңыз.

Егер кенеттен үйден жұмыс жасау сіз үшін күтпеген жағдай болса, сіз эргономикалық кеңсе креслосымен жабдықталмасаңыз да, келесі ең жақсы шешімді таба аласыз. Компьютеріңізде немесе ноутбугыңызда қиналмай жұмыс істеуге мүмкіндік беретін орындық пен үстелді немесе басқа бетті сәйкестендіріп көру үшін үйіңізді сатып алыңыз. Ыңғайлы, бірақ артқы тіреуді қамтамасыз ететін орындық өте қолайлы. Жастық немесе төселген көрпе ыңғайлы факторға көмектеседі.

Тағы бір нұсқа: ас үй сөресінен өзіңіздің «тұрған үстеліңізді» ойластырыңыз. Сізге дұрыс биіктікті жасау үшін ноутбукты кітаптарға сүйену қажет болуы мүмкін. Сіз отырсаңыз да, тұрсаңыз да, экранды көру үшін еңкейіп кетпес үшін, артыңызды туралап тұратын қондырғы жасауға тырысыңыз.

4 Орындаңыз: қосылыңыз.

Жұмыс кеңістігіңіз электр розеткасының жанында ыңғайлы орналасқандығына көз жеткізіңіз немесе көп штепсельді ұзартқыш сымды іздеңіз, осылайша қажет нәрсені - компьютер, телефон, принтерді бір уақытта қосуға болады.

Егер сіз көптеген бейне қоңыраулар жасайтын болсаңыз, онда оның көрінісін көру үшін жаңа жұмыс кеңістігіңізде жалған қоңырауды тексеріп көріңіз. Көңілді алаңдатпайтын қарапайым қабырға - бұл жақсы фон және дұрыс жарықтандыру (жоғарыдан қараңыз) бейне сапасын жақсартады. Осында болған кезде үйдің сол жеріндегі WiFi сигналын тексеріп, оның мықты екеніне көз жеткізіңіз.

5 Жоқ: төсегіңізден немесе диваннан жұмыс жасаңыз.

Бұл жайлы естілуі мүмкін, бірақ мүмкіндігінше төсекте жұмыс жасаудан аулақ болу керек. Әйтпесе, сіз төсегіңізді жұмыспен байланыстыра бастайсыз және түнде ұйықтап қалуыңыз мүмкін.

Егер сіз диваннан жұмыс жасасаңыз, жұмыс аяқталғаннан кейін Netflix-ті көп көру сессиясында сол жерде отыру аз демалатын болады. Кішкентай үйде де біраз психикалық қашықтықты құру үшін релаксацияңыздан бөлек жұмыс кеңістігін құруға тырысыңыз.

6 Болмаңыз: оны безендіруді ұмытыңыз.

Әрине, бұл уақытша шешім болуы мүмкін, бірақ сіздің жұмыс аймағыңызға жеке тұлға қосу оны уақытты өткізуге жағымды етеді. Үй бөлмесін басқа бөлмеден тартып алыңыз немесе сүйікті өнер туындысын басқа кеңістіктен қарызға алыңыз.

Сабырлы тербелістер жасауға тырысасыз ба? Аромотерапия диффузорын жұмыс үстеліне қосыңыз немесе көңіліңізді алаңдатпай жұмсақ музыка ойнауға тырысыңыз - үйде жұмыс істейтін жеңілдіктерді қабылдаңыз.