Сіз босанардан бірнеше апта бұрын күтуге толы, жүктілік және бала тәрбиесі туралы жақсы кітаптар табу өте жұбаныш болады. Бұл қызықты, бірақ қорқынышты, кез-келген жағдай, алаңдаушылық және жоспарлау уақыты. Миллиондаған болашақ болашақ ата-аналар сіз сияқты сезінеді. Олардың кейбіреулері өздеріне қолайсыздық танытатын біз үшін осы сынақ пен қуанышты жақсы кітаптарға, соның ішінде керемет романдарға айналдырды.

үлкен шарфты кию тәсілдері

Сіз жүкті болған сәтте сізге біреу оның көшірмесін сатып алған шығар Сіз күткен кезде не күтуге болады . Қажетсіз көп нәрсе күтіңіз кеңес , интернетте де, жеке кезде де. Басқа кітаптарда не жеуге болатынын, нені жеуге болмайтындығы, 1000 беттік қиял-ғажайып роман сияқты туу жоспарын қалай құруға болатындығы, неге үйде туылу керек, неге керек емес үйде босану, емізу туралы білуге ​​ешқашан қажет емес нәрсенің бәрін, күндізгі күтімде ең стильді хипстерді қалай босандыру керек, нәрестенің қандай органикалық тамағы ең жақсы, экран уақыты неге жаман, экран уақыты неге маңызды емес, қалай сөйлесуден бұрын балаңызды Айви Лигасының білімі жолында бастау үшін - сіз әлі айқайлауға дайынсыз ба? Терең дем алып, стрессті тудыратын балаларға арналған кітаптарды қойып, әртүрлі оқуға арналған материалдарды қолданып көріңіз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Ғашық болған кезде оқуға болатын 6 жақсы кітап

Зерттеулер әйелдердің босанғаннан кейін шығармашылық қабілеттері арта түскенін көрсетті. Аналардың романдары сұлулық пен көрегендікті қамтиды, ал аналық естеліктер шешімділікті, талапшылдықты және өте қажет әзілді көрсетеді. Егер сіз көп оқымайтын оқырман болсаңыз, басқа жақсы кітаптар жол жүрудің орташа бағасынан жоғары. Сізді басқаша ұрып-соғатын жөргектерді ұрып-соғатын немесе 1000 долларлық коляска сатып алуға көндіретін кітапқа жүгінудің орнына, хаос бұзылып жатқан кезде де, сіздің өміріңізді ұйымдастыруға және жақсартуға көмектесетін оқулықтарды бағыттаңыз.

Аналардың әр жанрда және стильде жазған жақсы кітаптары өте көп. Олар сізді ата-аналық деңгейге өзінің әсерлі әңгімелерімен қарсы алуға рұқсат етіңіз.

Ұқсас элементтер

1 Жүктіліктің жаңа ережелері , Adrienne L. Simone MD, Jaqueline Worth MD және Даниэль Кларо

Сіз жүкті екеніңізді білгенде, дәрігердің, отбасы мүшелерінің және достарыңыздың кеңестері мен ескертулері сізді кенеттен бомбалап тастағандай сезінуі мүмкін (денсаулығыңызға қатысты қандай да бір үрейлі жаңалықтарды айтпағанда). Бұл шу сияқты емес, сонымен қатар аздап қорқынышты сезінуі мүмкін. Егер сіз дәрігерге сенімді, бірақ әлі күнге дейін жүктілік туралы кітабын іздесеңіз, Жүктіліктің жаңа ережелері қазіргі әйелге ұқсайды Не күтуге болады. Жақсы қамтылған негіздерді ғана емес, қандай тағамдардан аулақ болу керектігін, жағымсыз белгілерді жеңілдетуге арналған кеңестер - Симон, Уорт және Кларо (екі дәрігер және денсаулық сақтау саласындағы жазушы) туу жоспарын жазу, өзін-өзі күту және навигация сияқты тақырыптарға сүңгу. «Төртінші триместр» деп аталады.

Интернетте көкірекше сатып алатын ең жақсы орын

Сатып алу: $ 14, amazon.com .

екі Он бір сағат , Памела Эренс

Бірде-бір роман босанудың таңғажайыптығын Памела Эренстікіне ұқсамайды Он бір сағат. Оқиға Лоре өзін ауруханада жалғыз өзі тексергенде басталады. Жұбайының немесе достарының жоқтығына қарамастан, ол өзінің туылуының барлық аспектілерін жоспарлаған. Ол ешқандай араласуды немесе бақылауды қаламайды, бірақ ол қалағанын ала ма? Сюжет оның естеліктері мен оның перзентханадағы медбикесі Франклайнмен арадағы байланысын лирикалық түрде айналдырады. Өткен мен қазіргі уақыт Лоре баласын дүниеге әкелу үшін соқтығысады.

Сатып алу: 11 доллар, amazon.com .

Пасха жұмыртқасын қалай аулауға болады

3 Қызметші , Стефани Ланд

Аналар балалары үшін бәрін жасайды. Стефани Ландтың дебюттік мемуарында, Қызметші, ол қызын Тынық мұхитының солтүстік-батысында жалғыз басты ана ретінде қамтамасыз етудің күресін баяндайды. Кітап Лэндтің қызының өздері тұратын панасыздарға алғашқы қадамдарын жасауымен ашылады. Жердің шешімділігі сезіледі: ол қызына бұдан жақсы өмір қалайды. Ол өзінің пәтеріне көтеріліп, үйді тазалаумен айналысады. Үйге күн сайын ауырып келсе де, ақша өсіп келе жатқан баласына киім-кешек пен азық-түлік алуға әрең жетеді, Жер тағы бір нәрсе армандайды.

Сатып алу: $ 18, amazon.com .

4 Көңілсіз , Бригид Шулте

Сіз осы уақытқа дейін әлемге қуаныш (және шу) байламын қабылдағаннан кейін көп ұйықтамайтындығыңызды естіген шығарсыз. Ата-ана болу қиын және қажырлы болуы мүмкін, бірақ сіз өзгеге өмір құрып жатқан кезде өзіңізді жоғалтқандай сезінудің қажеті жоқ. Журналист Бригид Шулте біздің үнемі өмір сүріп отырған мәдениетіміз бізден қалай жақсы нәтиже ала алатындығын және өзіңізге біраз уақыт кетіру үшін не істей алатыныңызды айтады.

Сатып алу: $ 14, amazon.com .

Рождествода анама не алуым керек

5 Сәби жоспары , Кейт Рориктің

Егер сіз болашақ аналардың мәдениетінің ақылға сыймайтын әлемін қызықтыратын әзіл-сықақ, жеңіл роман іздесеңіз, Кейт Рориктікі емес Сәби жоспары . Натали, Линди және Софи сияқты басты кейіпкерлердің көмегімен сіз барлық назар аударғысы келетін, мың долларлық коляскалардың сатып алуына күле аласыз, жыныстық қатынас сіздің жаңа өміріңіздің бөлігіне айналған партиялық жоспарлауды көрсетеді.

Сатып алу: 11 доллар, amazon.com .

6 Мен қызыма не айттым: күшейтілген әйелдердің келесі ұрпағын тәрбиелеу бойынша көшбасшылардан сабақ , редакциялаған Нина Тасслер

Егер сіз даналыққа көбірек көңіл бөлсеңіз, оның көшірмесін алыңыз Мен қызыма не айттым , Нина Тасслер өңдеген эсселер антологиясы. Әр очерк Рут Бадер Гинсберг, Шарон Осборн, Вупи Голдберг және Глория Эстефан сияқты әртүрлі күшті, әйгілі әйелден. Олар бірге өз білімдерімен бөліседі және қыздарының өмірін қалыптастырған өмірлік маңызды сабақтар туралы ойланады.

Сатып алу: 11 доллар, amazon.com .