Балалық пен ересектік аралықта, велосипедпен келе жатып, шлем кию міндетті болғаннан, адамдардың көпшілігі аулақ болатын нәрсеге айналады. Кез-келген құмар велосипедші сізге айтқандай, дулыға кию жолды екі дөңгелекте соққан кезде қажет. Автокөлікте қауіпсіздік белдігін тағу сияқты, шлем кию - бұл апат кезінде ауыр жарақат алу мүмкіндігін азайту үшін жасалатын кішігірім іс-әрекет: бұл қаупі аз және жоғары сыйақы, сондай-ақ кейбір шлем шаштары үшін спорт құрбандығына тұрарлық - міну.

бәрі бар ханымдарға арналған сыйлықтар

Қауіпсіздіктен басқа, шлем киюдің басқа да көптеген себептері бар, ең бастысы, велосипед дулыға киюге төзімді жас байкерлерге жақсы мінез-құлықты модельдеу. Сондай-ақ, Велосипед қауіпсіздігі институтының сайтына сәйкес helmets.org, 22 штат пен Колумбия округында жас шабандоздарға арналған велосипед шлемін тағайындау туралы жалпы мемлекеттік заңдар бар, ал кейбір штаттар мен елді мекендерде егде жастағы шабандоздарға арналған заңдар бар.

Сізге велосипед шлемін кию керек екенін білу және білу Қалай велосипед шлемін кию екі бөлек нәрсе. Көптеген адамдар велосипед шлемінің қалай сәйкес келуі керектігін дұрыс білмейді, сондықтан олар шлем киіп жүрсе де, дулыға қамтамасыз ете алатын қауіпсіздіктің бір бөлігін бұзады. Мүмкіндігінше қауіпсіз болыңыз: велосипед шлеміңіздің қалай сай болатынын біліп, шлеміңізге дұрыс күтім жасаңыз.

Сіз өз бетіңізше емессіз. Ересектер мен велосипедшілерге өздерін жақсы қорғауға көмектесу үшін біз дулыға шығаратын директор Апрель Сақалдан сұрадық Жол, велосипед шлемдерін кию, кию және күту бойынша кеңестер үшін. Сіздің басыңыздың дұрыс қорғалғанына көз жеткізу үшін осы әрекеттерді жасамайынша, педальмен бастамаңыз.

Ұқсас элементтер

1 Велосипед шлемін киюді үйреніңіз

Қарызға алынған дулығаны қолдансаңыз да, жаңасын сатып алдыңыз немесе саяхат кезінде касканы жалға алып жатсаңыз да, шыққанға дейін жарамды екеніне көз жеткізіңіз.

Велосипед шлемі қалай сәйкес келуі керек

• Дулыға сіздің басыңызға, қасыңыздан сәл жоғары орналасып, маңдайыңызды жауып тұруы керек.
• Бауды бөлгіштер сіздің құлақ бөлігіңіздің астында орналасуы керек.
• Иек белбеуі сіздің иек пен белдіктің арасына екі саусақты ғана қысатындай етіп тығыз болуы керек.

Ешқандай бастың пішіні бірдей емес, сондықтан сіз бас киіміңізді бас сүйегіңізге сәйкес етіп сәл түзетуіңіз керек шығар. Сақал дулыға сіздің бас сүйегіңіздің қорғаушысының пішінін жақсарту үшін көптеген мүмкіндіктер ұсынады дейді. Бұл ерекшеліктер дулыға түріне байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ жүйенің сәйкес биіктігі, жүйенің шеңбері, құлақ астындағы белдік бөлгіштер және иек белдігі.

Дулығаңызды басыңызға аудармас бұрын, нені реттеуге болатынын мұқият қараңыз, дейді Сақал. Дулыға киер алдында бір-екі минут кету педаль бастай бастағаннан кейін оны сізге ыңғайлы әрі қауіпсіз етеді. Егер сәйкестік өшірулі болса, дулыға дұрыс қонып, өзін қауіпсіз сезінгенше түзетулер енгізіңіз.

шыны пештің есігін қалай тазалау керек

екі Велосипед дулығаңызға жақсы күтім жасаңыз

Дулығаңызға соңғы көмек ретінде оны күн сәулесі түспейтін салқын, құрғақ жерде сақтаңыз. Егер сыртқы қабық ластанса, оны жұмсақ сабынмен жуыңыз. Дулыға жастықшаларының көпшілігі жұмсақ циклде суықта машинада жуылады, дейді Сақал, бірақ оларды кептіргішке салмаңыз. (Сыртта ауада кептіру олардың иісін шығарады.) Егер сізге ауыстырғыш төсеніштер қажет болса, сіз оларды дулығаға алмай-ақ, бөлек сатып ала аласыз.

Не істесеңіз де, дулығаңызға қателіктер себіңіз. Дулыға мен DEET келіспейді, дейді Сақал. Маған сеніңіз, сынамаңыз, бұл сіздің шлеміңізді бұзады. Егер сізге қателерді болдырмау қажет болса, алдымен өзіңізді шашыратыңыз, содан кейін дулыға киіңіз.

3 Велосипед шлеміңізді үнемі ауыстырыңыз

Мүмкін сізде бірнеше жыл бойы гаражыңызда велосипед дулығасын тығып алған боларсыз, бірақ оны тазартып, киіп алмас бұрын, жақсылап ойланыңыз. Дулыға бөлшектері уақыт өткен сайын күшін жоғалтады, сондықтан дулыға әсер етпесе немесе зақымдалмаса да, оны үш жылдан кейін ауыстыруды ұсынамыз, дейді Сақал.

Егер сізде жаңа шлем болса, бірақ оны киіп жатып құлап немесе құлап қалсаңыз, оны алғаныңызға қарамастан, оны ауыстыратын кез келді.

Дулыға қабықты және лайнерді ішінара жою арқылы соққыны сіңіруге арналған, дейді Сақал. Бұл зақым көрінбеуі мүмкін. Егер қатты соққыға ұшыраса, дулыға, егер ол зақымдалмаған болып көрінсе де, ауыстырылуы керек.

Әрине, егер сіздің шлеміңіз тозған болып көрінсе, оны апатқа ұшырамаған немесе үш жасқа толмаған болса да ауыстырған жөн. Оның өмір сүру мерзімі шектеулі, сондықтан бас сүйегіңізді немесе миыңызды ауыстыруға тырысқаннан гөрі шлеміңізді үнемі ауыстырғаныңыз жөн.