10 қадамнан тұратын тері күтімі процедуралары мен теріні қалпына келтіретін гаджеттер жасында құрғақ тазалау - теріңізге үлкен пайда әкелудің қарапайым әдісі. Кәдімгі құрғақ щетка әдеттегі қабыршақтанумен бірге келетін толып кету мен жарықты күте алады. Процесс қалай естіледі, соншалықты қарапайым: сіз бетіңіздегі немесе денеңіздегі теріні құрғақ щеткамен сүртесіз. Қарапайым болғанымен, дұрыс жолды құрғақ щеткамен тазарту қажет емес. Біз екі сарапшымен, дерматолог доктор Седжал Шахпен, SmarterSkin Dermatology негізін қалаушы және Нью-Йорктегі Savor табиғи спа-терапия және тері күтімі желісінің иесі Анжела Киммен жұмыс жасаймыз.
Құрғақ щетка дегеніміз не?
Құрғақ щетка - бұл физикалық қабыршақтану. Сіз теріні (дененің немесе беттің) құрғақ щеткамен тазалаңыз, әдетте душқа немесе жууға дейін. Менің ойымша, мұны душқа дейін жасау өте маңызды, өйткені сіз щеткамен кетіп қалған құрғақ теріні жууға болады, деді Ким. Құрғақ щеткалармен айналысатындардың айтуынша, бұл кейбір еуропалық және азиялық мәдениеттерде бұрыннан бар, бірақ бұл тәжірибе танымал адамдар мен әлеуметтік медианың арқасында 2018 жылы дами бастады. Миранда Керр мен Гвинет Пэлтроу екеуін де мақтады. Сіз өлі терінің жоғарғы қабатын алдыңыз, және сіз физикалық түрде бұл қабатты шығарасыз, деді Ким.
Өрмекші өсімдіктерге толық күн қажет пе
Құрғақ тазалаудың артықшылықтары
Құрғақ щеткамен тазарту - бұл теріге пайда әкелетін зат: ол толысып, жарқырап, тегістелуі мүмкін. Бірақ терісі сезімтал адамдар құрғақ щеткадан аулақ болу керек. Бұл терінің тітіркенуін немесе шамадан тыс құрғауын тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, егер тері шамадан тыс құрғап кетсе, терінің кейбір аурулары, мысалы, безеу, розацея және экзема өртенуі мүмкін, деді доктор Шах.
Целлюлитті тегістеу
Сіз құрғақ щетканы целлюлитке қалай керемет ететіні туралы көп естисіз. Өкінішке орай, біздің сарапшылар мұнымен келіспейді. Тісті тазалау кезінде уақытша толықтырып тұратын массаж элементі бар. Целлюлит көрінісінің жақсаруы терінің уақытша толып кетуіне байланысты болуы мүмкін, деді доктор Шах. Сіздің щеткаңыздан кейінгі шұңқырсыз жамбастың мағынасы шамамен бір сағатқа созылуы мүмкін, бірақ мүмкін, бұл ештеңеден гөрі жақсы шығар?
Ол теріні жұмсақ және сергек етеді
Мұның бәрі қабыршақтануға оралады. Құрғақ щетка терінің өлі жасушаларын кетіреді, бұл жаңа теріні ашуға мүмкіндік береді және қара дақтарды тегістеуге көмектеседі, дейді мамандар. Сондай-ақ, бұл терідегі айналымды күшейтеді, бұл оған жылтыр береді, деді Ким.
Энергияны күшейту
Ким таңертең құрғақ щетканы ұсынады - теріңізді щеткамен қозғалту (бұл туралы кейінірек) сізге күтпеген қуат күшін береді. Менің ойымша, бұл жай ғана жігерлі, жігерлі қозғалыс. Сіздің денеңіз оянады және теріңіздің қан айналымы күшейеді, себебі щетканың қысымы мен денеңіздің қозғалысы, - деді Ким.
Үйдің иісін қалай жасауға болады
Сіздің тері күтіміңіз жақсы жұмыс істейді
Өнімнің жақсы енуі - қабыршақтанудың тағы бір пайдасы. Құрғақ щеткамен өлі терінің сыртқы қабатын және басқа қоқыстарды алып тастағанда, жергілікті тері күтімі оңай сіңіп кетеді. Сіңірудің жоғарылауы тиімділікті жақсартады, деді доктор Шах.
Қылшақты қалай құрғатуға болады?
Тікелей болғанымен, денеңіз бен бетіңізді құрғақ тазартудың бірнеше амалдары мен тәсілдері бар. Сарапшылар оңтайлы нәтижеге қол жеткізудің дұрыс жолымен бөліседі.
Bodyетканы қалай құрғатуға болады?
Құрғақ тазалаудың минимализмі оның тартымдылығының бір бөлігі болып табылады. Сізге қылшақ пен оны тазартатын нәрсе керек болады. Ким табиғи, жұмсақ қылшық щеткаларды жақсы көреді, ұзын сабы бар, сондықтан сіз өзіңіздің артыңызға жете аласыз. Жүрекке жұмсақ қысыммен айналмалы қозғалыстағы щетканы жасаңыз. (Еске салғыш: Душқа дейін таңертең құрғақ щетка). Аяқтан бастаңыз және жоғары қарай жүріңіз. Құрғақ тазалау ешқашан зиян тигізбеуі керек - сіз жарқыраған нәтижелерді көру үшін дөрекі болмайсыз. Жаңадан бастаушылар үшін Ким сізге жеңіл дене майының жұқа қабатын жағуға болады деді Sweet Beauty тәтті балаларға арналған май қылқаламға аздап сырғып, процесті жұмсақ ету үшін. Тазалағаннан кейін, щетканы сабынмен сумен жуыңыз. Кейін бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін мен оны лаванда майы мен су қоспасымен себетін едім, - деді Ким.
Бетіңізді қалай щеткамен кептіруге болады
Сіз қатты макияж щеткасына ұқсас қатты табиғи қылшықтары бар щеткадан жақсы нәтиже аласыз. Доктор Шах құрғақ шүберекпен бастаңыз және біртіндеп неғұрлым қатаң нәрсеге дейін жұмыс істеп бастаңыз: Сіздің қылшықтарыңыз ауырсыну, шағу, зақымдау немесе қызару тудыратындай қатты болмауы керек, деді доктор Шах. Бетті құрғақ тазалаудан бұрын терінің таза екеніне көз жеткізіңіз. Беттің бір жағындағы иектен бастап шаш сызығына дейін жоғары қарай жоғары соққыларды қолданыңыз, содан кейін екінші жағына жылжытыңыз. Әр бөлімді 5-10 соққымен тазалау керек. Бұл процесті декольтециядан иекке дейін жоғары соққыларды қолдану арқылы мойын мен декольтецияда қайталауға болады. Құрғақ тазалауды аяқтағаннан кейін, ылғалдандыратын крем жағыңыз, деді доктор Шах. Қылшық қабыршақтанудың бір түрі болғандықтан, оны аптасына бір-үш рет жасаңыз.
