Миллиондаған COVID-19 вакциналары таратылып, адамдардың қолына берілді. Бірақ кейбіреулер өздері үшін вакциналарды іздеуге тырысса да, басқалары қорғану мүмкіндігінен бас тартуда.

Егер сізде COVID-19 вакцинасын алуға құқығы бар, бірақ қазір немесе бұрыннан екпе алудан бас тартса, қауіптілігі жоғары отбасы мүшесі немесе досыңыз болса, бұл өте көңілсіз болуы мүмкін. Бірақ олардың сенімсіздіктерін жеңуге және оларды «иә» деп бағалауға көмектесетін негізгі тактикалар бар.

БАЙЛАНЫСТЫ: Медицина мамандары коронавирусқа қарсы вакцина туралы ең көп қойылатын сұрақтарға жауап берді

Қатысты элементтер

Олардың алаңдаушылығын тыңдаңыз

Олардың коронавирустық вакцинаға неліктен төзімді екенін шынымен есту және түсіну әңгімені жалғастыруға көмектеседі және оларды вакцинаны алуға ынталандыру үшін сенімдірек дәлел табуға көмектеседі. «Мазасыздықты тыңдау және растау қорғаныс қабілетін төмендетуге және талқылауды ашуға көмектеседі», - дейді Кристин Орловски, Литтлтондағы, Колодағы UCHealth отбасылық медицинасының лицензияланған психологы.

Дұрыс тәсілді табыңыз

Сіз өзіңіздің досыңыздың немесе отбасыңыздың мүшелерінің сенімсіздігін түсінгеннен кейін, оларды не сендіретінін анықтау оңайырақ болады - бұл зерттеулер мен қауіпсіздік туралы ақпарат арқылы талдау, біздің еліміздің қалпына келуіне қалай көмектесетінін көрсету арқылы олардың патриоттық сезімін ояту немесе жай ғана әңгімелесу. олар вакцина алғаннан кейін жасай алатын нәрселер.

Хабарды теңшеу арқылы олардың тыңдау ықтималдығы артады.

Олардан мұны сіз үшін жасауын сұраңыз

Көбінесе, өздері үшін екпе алудан бас тартуы мүмкін адамдарды жақындары үшін жасауды ұсыну арқылы ынталандыруға болады - бұл ата-әжелерді немерелерін құшақтай алу үшін екпе алуға шақыру немесе жастарды қорғау үшін екпе алуға шақыру болсын. осал отбасы мүшелері.

Мұның ар жағындағы алғышарт Бұл Jab сізге арналған , 2020 жылдың сәуір айында COVID-19-дан қайтыс болған қайын ағасының құрметіне Нью-Йорк қаласындағы Синай тауында хирург-ортопед-дәрігер Стивен Аршт бастаған науқан. Сайт адамдарды 2020 жылдың сәуір айында вакцина алуға шақырады. олар жақсы көретін адамдар немесе олар COVID-тен қайтыс болған біреуді еске алу үшін.

«Біздің мақсатымыз – адамдарды өздерін, жақындарын және айналасындағы адамдарды қорғау үшін екпе алуға шақыру», - дейді доктор Аршт. «Біз веб-сайт жасадық, Instagram тіркелгісі , және Facebook парақшасы, онда адамдар өздерінің вакцинация суреттерін жариялай алады және олар «жақпа» алған кезде кім туралы ойлайтыны немесе құрметтейтіні туралы өз оқиғаларымен бөлісе алады.

Олардың күтуіне жол бермеңіз

Вакцина алуға құқығы бар кейбір адамдар «оны көбірек қажет ететін адамдарға алдымен бару үшін» күтуді таңдайды. Бірақ егер олар жарамды болса, қазір олардың уақыты.

Мына дәлелді қолданып көріңіз: «Сіз жоғары тәуекел тобындасыз және медицина мамандары сізге бұл вакцина қазір қажет екенін анықтады», - дейді доктор Аршт. «Жаңа вакциналар бар, олар көксеркеден түседі және қазіргі вакциналар өндірісі артып келеді, сондықтан айналу үшін жеткілікті болады. Мүмкіндік пайда болған кезде, сіз Американы сау және қауіпсіз етуге көмектесу үшін өз үлесіңізді қосуыңыз керек.

Оларға COVID-19 вакцинасының қорқынышын жеңуге көмектесіңіз

Трипанофобия немесе инелерден қорқу мазасыздықтың салыстырмалы түрде таралған көзі болып табылады, бірақ ересектерге қарағанда балалар жиі кездеседі. Бірақ егер сіздің жақын адамыңыз атыс туралы айтудан шошып кететін адам болса, олар COVID вакцинасын алуға алаңдаушылықты азайту үшін қолдана алатын әдістер бар.

«Терең тыныс алу, прогрессивті бұлшықет релаксациясы және басқарылатын медитация сияқты релаксация жаттығулары пайдалы болуы мүмкін», - дейді Орловски. Ол сіздің жақын адамыңызға оқ атқан кезде оның назарын аударуға көмектесетін көмекші адамды алып келуді және қорқыныштан кету қаупін азайту үшін алдын ала тамақтануды немесе үрейді басатын дәрі бар-жоғын білу үшін дәрігермен сөйлесуді ұсынады. тапсырыс.

Вакцинаны алған адамдардың оқиғаларымен бөлісіңіз

Ковидке қарсы вакцина туралы жеке тарихыңызды немесе егілген басқа достарыңызбен немесе отбасы мүшелеріңізбен бөлісу үшін әлеуметтік медианы пайдаланыңыз. Доктор Аршт: «Адамдар өздеріне ұқсайтын және вакцинаны алу туралы сөйлесетін басқа адамдарды көргенде, олар өздерін жайлы сезінуі мүмкін және мұны өздері жасауға ынталандыруы мүмкін», - дейді доктор Аршт.

Оларды дәрігермен сөйлесуге шақырыңыз

Доктор Фауки және COVID жұмыс тобының басқа мүшелері олармен байланыса алмаса да, олардың тұрақты дәрігері сұрақтарға жауап беріп, вакцина және оның жеке жағдайына пайдасы туралы сенімді кеңес бере алады.

COVID-19 вакцинасын мүмкіндігінше жеңілдетіңіз

Дәл қазір кездесуге жазылу шарлау қиын болуы мүмкін, өйткені әрбір штаттың, тіпті қаланың немесе округтің өзінің бірегей процесі бар.

Сүйікті адамға кездесуге жазылуға көмектесу (және дейін кездесу) олардың вакцинацияға келісімін жеңілдетуге көмектесуі мүмкін.

«Біз үлкендерімізге қамқорлық жасауымыз керек», - дейді доктор Аршт. «Көбісі технологияны білмейді, интернетке кіру мүмкіндігі немесе компьютері жоқ және қалай тіркелу керектігін білмеуі мүмкін. Кейбіреулердің жергілікті вакцинация орталығына жету үшін көлігі болмауы мүмкін. Бізде бұл адамдарды анықтап, оларға жету үшін механизм болуы керек.

Кездесуді алуды жеңілдету жолы:

Негізгі ақпаратты алыңыз.Сауалнамаға өтсеңіз, сауалнамаға жылдам жауап беру үшін сізге олардың туған күні, мекен-жайы және олардың қан сұйылтқышы бар-жоғы немесе басқа вакциналарға аллергиялық реакциялары бар-жоғы сияқты ақпарат қажет болады. Күннің әртүрлі уақыттарында көріңіз.Вакцина сайттары алған кезде ұяшықтарды жиі ашады, сондықтан сіз таңғы сағат 10-да шығуыңыз мүмкін, бірақ түн ортасында ұяшықты таба аласыз. Телефон арқылы да, интернет арқылы да көріңіз.Кейбір адамдар интернеттен гөрі телефон желілерінің табыстары туралы хабарлады.