Ересек әйелдер жиі назардан тыс қалдыратын аймақтың бірі - мойын аймағы. Мойын жиі назардан тыс қалады, өйткені адамдар оны маңызды емес деп санайды, өйткені бұл адамдар әдетте байқайтын бірінші орын емес.

Дегенмен, жас келбетке жету үшін бүкіл көрінетін тері, соның ішінде мойын терісі мінсіз болуы керек. Мойын аймағына арналған жақсы тері күтімі немесе макияж оны жас, арық және айқынырақ етеді.

Мойыныңызды табиғи түрде қалай жасартуға болады

Мойыныңызды табиғи түрде жасартудың ең жақсы жолы - дұрыс диетаны қабылдау, жаттығуларды жүйелі түрде жүргізу, ылғалдандырғыштары бар ылғалдандырғыштарды қолдану, ретинол кремдерін пайдалану, коллаген кремдерін пайдалану және алкоголь негізіндегі өнімдерден бас тарту. Акупунктура сонымен қатар теріңізді коллаген өндіруге ынталандырудың және мойын терісінің серпімділігін арттырудың тамаша тәсілі болып табылады.

Кәсіби пікірлер алу үшін мен косметикалық химик және негізін қалаушы Ванесса Томаспен байланыстым. Фриланс тренингі . Ванесса косметика ғылымының магистр дәрежесіне ие және косметикалық химиктер қоғамының FL тарауының кеңесінде. Оның 20 жылдан астам тәжірибесі бар
тері күтімі, шаш күтімі және т.б. сияқты косметика.

Ванессаның айтуынша, Міне, мойыныңызды табиғи түрде қалай жасартуға болады:

Дұрыс диета/жаттығу:Дұрыс тамақтану және жаттығулар жеткілікті жемістер мен көкөністерді жеп, жеткілікті су ішуді білдіреді. Мойын аймағындағы артық салмақ пен терінің қыртысы да мойынның қартаюына ықпал етуі мүмкін. Жемістер мен көкөністерден алынған С дәрумені теріні серпімді етіп, коллаген өндірісін арттыруға көмектеседі.Ылғалдандырғыштары бар ылғалдандырғыштарды қолданыңыз: Құрғақ теріге ылғалдандырғыштары бар тоник қолданғыңыз келеді. Ылғалдандырғыштар әдетте лосьондар мен тазартқыштарда болатын ингредиенттер. Олар су молекулаларын тарту арқылы теріні ылғалдандырады және теріңізді ылғалдандырады және сау етеді.Ретинол кремін қолданып көріңіз:Ретинол - қартаюға қарсы әсері дәлелденген бірнеше ингредиенттердің бірі. Ретинол жануарлардан алынатын ингредиенттердегі А дәруменінен алынған және бетті ылғалдандыратын кремдер мен сарысулар сияқты қартаюға қарсы өнімдерде қолданылатын ингредиент болып табылады. Ретинол майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтады, біркелкі емес өңін/өңін жақсартады және терінің бетін қабыршақтай алады.Коллаген кремін жағыңыз:Коллаген терінің серпімділігіне көмектеседі. Коллаген - жануарлардың дәнекер тінінен алынған ақуыз, бірақ қанттан тұратын және жануарлардың қатысы жоқ коллаген де бар. Коллаген қайнаған су арқылы желатинге айналады, ол оны ыдырау өнімдерінің қоспасына дейін гидролиздейді. Коллаген жас теріде өндіріледі және ол жараның жазылу процесіне көмектеседі. Қартайған кезде біз коллагенді аз шығарамыз, бұл сызықтар мен әжімдердің пайда болуына әкеледі және біз тыртықтарға көбірек бейім боламыз.Алкоголь негізіндегі өнімдер мен қатты сабындардан аулақ болыңыз:Алкоголь негізіндегі өнімдер мен қатты сабындарды шамадан тыс пайдалану теріні құрғатып, теріні тітіркендіреді, бұл терінің қартаюына және серпімділігін жоғалтуына ықпал етеді.

Мойын жаттығуларын жасап көріңіз

Синтия Роуланд, бет фитнесінің сарапшысы және жасаушысы Facial Magic Бетке арналған жаттығулар жүйесі , дәлелденген қарсылық, анкерлік және изометриялық жиырылуы арқылы бет жаттығулары сіздің мойыныңызды табиғи түрде жасартады деп болжайды.

Синтия мойынға келесі жаттығуды орындауды ұсынады:

1. Иықтарыңызды тік ұстап отырыңыз немесе тұрыңыз.
2. Артқы тістерді біріктіріңіз, тілді төменгі тістеріңіздің астындағы аймаққа қарсы итеріңіз, ерніңізді жабық ұстаңыз.
3. 5 секунд ұстап тұрыңыз, босатыңыз, орнын ауыстырыңыз және келесі жиырылуды 10 секунд ұстаңыз.
4. Босатыңыз және барлығы 35 секунд бойы екі рет қайталаңыз.

Мойынға арналған акупунктура мен микро инелерді қолданып көріңіз

Доктор Сара Эмили Саждак, DAOM, L.Ac . Сұлулық акупунктурасына маманданған акупунктура және дәстүрлі қытай медицинасының докторы. Доктор Саждак Шығыс колледжінің Тынық мұхиты колледжінде дәстүрлі шығыс медицинасы (MSTOM) бойынша магистр дәрежесін алды. Ол дәстүрлі шығыс медицинасы, акупунктура, қытай шөп медицинасы бойынша ұлттық кеңес сертификатына ие (NCCAOM) және Калифорния мен Нью-Йоркте акупунктура бойынша мемлекеттік лицензияға ие.

Доктор Саждактың айтуынша, акупунктура және микро-недлингтің заманауи техникасы - бұл коллаген өндірудің және терінің серпімділігін жақсартудың тамаша тәсілі, бұған мойын кіреді. Микро инелер әсіресе теріні қатайтуға көмектеседі және жалғыз жанама әсер 24-48 сағат бойы қызару болып табылады, бұл жұмсақ күннің күйіп кетуіне ұқсас.

Сондай-ақ диетаңызды қадағалаңыз, өйткені қант теріні салбыратып, коллагенді уақыт өте жояды. Көбісі ұмытып кететін нәрсе, алкогольде қант көп. Алкоголь сонымен қатар сізді сусыздандыруы мүмкін, бұл терінің құрғақ болып көрінуіне және уақыт өте келе салбырауына әкеледі. Сондықтан кез келген емдеумен қатар, жидектер, тропикалық жемістер, жапырақты жасылдар және бұршақ сияқты коллаген өндіретін тағамдарды қосу үшін диетаңызды тазалау маңызды.

Сіз сондай-ақ коллаген қоспасын қабылдауға болады, бірақ кез келген қосымша сияқты, оның сізге сәйкес екеніне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Мен денеге коллагенді табиғи түрде құруға көмектесетін қоспаларды ұсынғым келеді, мысалы, С дәрумені немесе эмоционалды тамақтануға көмектесетін және осылайша қантқа құмарлықты тежейтін Ашваганда сияқты шөп.

Ішкі сұлулық - бұл әрқашан тұрақты нәтижеге апаратын жол! Акупунктура ішкі аурулар үшін өте жақсы, содан кейін микро инелер сізге сыртқы серпін бере алады! – Доктор Сара Эмили Сажда, DAOM, L.Ac.

Макияж арқылы мойынды қалай жасартуға болады

Мойынды макияжбен жасартудың ең жақсы жолы - алдымен мойыныңызды ылғалдандыратын лосьонмен ылғалдандыру, содан кейін мойынға тоналды кремді жағып, оны Кабуки щеткасымен кеудеге қарай төмен қарай араластыру. Айқын және жас көрініске қол жеткізу үшін иек, жақ және мойынның контурын жасаңыз және араластырыңыз.

Мен лицензияланған косметолог және негізін қалаушы Ли Романмен байланыстым Саналы жан және сұлулық Сізге осы тақырып бойынша толығырақ ақпарат беру үшін. Ли - сұлулық терапевті, ол барлық жастағы әйелдерге шектеулі сұлулық сенімдерін азайтуға көмектеседі. Лидің айтуынша, мойынның макияжбен жас көрінуі үшін келесі әрекеттерді орындау керек:

1. Ең бірінші орындағыңыз келетін нәрсе - өзіңізге айнаға қарап, күліңіз. Күлімсіреу сізге жақсы көңіл-күй сыйлайды. Айтпақшы, бұл сізді бірден әдемі сезінеді.
2. ҚАЗІР сіз дайынсыз. Кез келген макияжды қолданбас бұрын не істегіңіз келеді - ылғалдандыру. Мен doTERRA-дан Yarrom|Pom қолданамын – ол коллаген өндіруге көмектеседі.
3. Бетіңізге қолданатын түсті негізді мойынға жағып, Кабуки щеткасымен кеудеге қарай төмен қарай араластыра бастаңыз. Демаркацияның кез келген сызықтарын азайту үшін оны кеуде аймағына жағыңыз. MAC Cosmetics Studio Бет пен Денеге арналған крем осы техникаға өте қолайлы. Бұл мөлдір, ылғалдандыратын және көбірек жабуды қаласаңыз, оны құрастыру оңай. Ол жұқа сызықтарға түспейді, бұл мойынға үлкен плюс!
4. Әрі қарай контур жинағыңызды алғыңыз келеді. Крем контурын қолданғаныңызға сенімді болыңыз, ұнтақ тек майда сызықтар мен әжімдерді күшейтеді. Анастасия контурлық крем жинағы жібектей және жағуға оңай. Жасырғыш құрал немесе тоналды крем щеткасымен иегіңіздің астына және жақ сызығына қоюырақ контур түсін жағыңыз.
5. Одан кейін иегіңіздің астынан мойынның сыртқы бөліктерінде жақ сүйегіңізге дейін күңгірт контур түсі бар екі сызық сызыңыз.
6. Әрі қарай жинақтағы ашық түсті контур түсін қолданасыз (көбінесе бөлектеуіш деп аталады). Мойынның ортасынан төмен қарай сызық сызыңыз. Сіз сондай-ақ жақ сызығынан мойынның түбіне дейін әр жағынан сызық саласыз.
7. Енді сіз араластыруға дайынсыз. Кабуки щеткаңызды алыңыз да, иек пен жақ сызығынан бастап барлық сызықтарды ақырын араластырыңыз. Кеуде аймағына дейін төмен қарай жұмыс істеңіз. Сіз мұны түстер жұмсақ араласып, жас мойын елесін қалдырмайынша орындағыңыз келеді.
8. Соңында, орнату спрейі бар, мен Скиндинавияны жақсы көремін. Ұнтақпен қоюға БОЛМАЙДЫ!

Сізге де ұнауы мүмкін

Үйдегі гибридті кірпіктерді DIY ұзарту + кейінгі күтім және кетіру бойынша кеңестер

Ерлерге арналған көз контурлағышын қалай жасауға болады/ Ерлерге арналған макияж бойынша кеңестер

Операциясыз еріннің пішінін қалай өзгертуге болады