Барлық безеулер тітіркендіргіш болғанымен, қара нүктелер шынымен ашуландырады. Кішкентай, көп және терінің ішінде ұсталған бұл кішкентай қара нүктелерді жою мүмкін емес сияқты.

Сонымен, қара нүктелер дегеніміз не? Қара нүктелер (ашық комедондар деп те аталады) - маймен (бетіміздегі бездер жасайтын табиғи май), кірмен, тері жасушаларымен және бактериялармен толтырылған бітелген тері тесігін немесе шаш фолликулдарын. Ұзын сөздің қысқасы, бұл басқа түрі безеу .

«Мазмұны ауаға ашық болғанда, [бітелген тесіктер] тотығады, бұл бетті қараға айналдырады», - дейді. Папри Саркар , MD, Бостондағы басқарма сертификаты бар дерматолог. «Бұл кішкентай қара дақтар қара нүктелер деп аталады және олар мұрында пайда болу ықтималдығы жоғары, өйткені мұрында май бездері көп (беттің қалған бөліктеріне қарағанда, дененің қалған бөліктеріне қарағанда май бездері көбірек) .'

Доктор Саркардың айтуынша, қара нүктелерді тері тесігінің ішкі қабатында орналасқан және майдың тері тесігінен шығып, теріңізді майлауына көмектесетін май жіптерімен шатастырмау керек. «Май жіптері майлар мен майларға толып, қараңғы болып көрінсе, көрінуі мүмкін», - деп түсіндіреді доктор Саркар. «Олар қара нүктелерге қарағанда сызықты және алу оңайырақ». Сонымен қатар, кейбір адамдарда мұрнының шаш фолликулаларында көрнекті, бірақ қысқа қара шаштар бар — олар да қара нүктелерге ұқсайды, бірақ қара нүктелерді емдеудің әдеттегі әдістерінің ешқайсысына жауап бермейді, дейді доктор Саркар.

Қара нүктелердің пайда болуына не себеп болады?

Қара нүктелердің көптеген негізгі себептері бар. Барлық безеулердегідей, ең жиі кездесетіні - ауытқуы бар гормондар, яғни олар көбінесе жыныстық жетілу, етеккір және жүктілік кезінде май өндірісі жоғарылаған кезде байқалады.

Кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, стероидтар) тар киім кию және өте окклюзивті кремдер немесе май негізіндегі тері күтімі өнімдерін пайдалану сияқты рөл атқаруы мүмкін. Ақыр соңында, бұл сіздің генетикаңызға байланысты үлкен тері тесіктері болуы мүмкін.

Қара нүктелерден қалай құтылуға болады

Жалпы алғанда, қара нүктелер қатты және тері тесігінің ішінде ұсталғандықтан, оларды шынымен сүрту немесе жуу мүмкін емес - көбінесе олар экстракцияны қажет етеді. «Көбінесе алып тастау қара нүктенің үстіңгі жағын таза инемен немесе пышақпен тесіп, содан кейін қара нүктенің шетіне экстрактормен басуды қамтиды», - деп түсіндіреді доктор Саркар. «Эксатор - ортасында тесігі бар металл құрылғы, сондықтан қара нүктені итергенде, ол ондағы материалды тесікке шығарады. Зақымданған жерді сауып жатқан сияқтысың.' Сонымен қатар, екі таза Q-ұшын алуға болады және дақты тескеннен кейін Q-ұштарын дақтың кез келген шетіне жағып, оларды бір-біріне қарай итеріңіз.

Доктор Саркар бір ғана нәрсені ұсынады емес Бұл дақтарды таңдау үшін микроб толтырылған саусақтарыңызды пайдалану. «Бұл қабынуды тудырады және қара дақтарды және тыртықтарды тудыруы мүмкін», - дейді ол.

Денди Энгельман , MD, Нью-Йорк қаласындағы басқарма сертификаты бар дерматолог, үйде қолмен экстракцияларды ұнатпайды. «Қара нүктелерді алу немесе шығару қызықты болса да, оларды қолдарыңызбен кетіру сізді инфекцияға және жаңа бөртпелерге қауіп төндіруі мүмкін», - дейді ол. «Егер сіз қара нүктелерді кетіргіңіз келсе, мен оны кәсіпқойларға тапсыруды ұсынамын — сіздің дерматологыңыз қара нүктелерден құтылу үшін кеңседе кәсіби экстракциялар жасай алады».

Химиялық пилинг сонымен қатар теріні қабыршақтау, өлі тері жасушаларын кетіру және тері тесіктерін тазарту арқылы қара нүктелерді кетіруге және жаңалардың пайда болуына жол бермейді. Доктор Энгельман: «Күшті пилингті тері күтімі бойынша маман жасау керек, бірақ жұмсақ пилингті үйде өзіңіз жасай аласыз», - деп түсіндіреді. «Мен Glo Skin Beauty компаниясының GlyPro AHA қалпына келтіретін пилингін ұсынамын (; dermstore.com ) өйткені мұны өзіңіз жасау оңай және кәсіби сапалы нәтижелер береді — теріні жаңартып, тазартудан басқа, ол сіздің бетіңізді жарқын және жарқыраған етеді'.

Қара дақтардан құтылудың тағы бір жолы - олардың бірінші кезекте пайда болуына жол бермеу. «Егер сізде қара нүктелер болса, тері тесігінің бітелуін болдырмау олардың алдын алуға көмектеседі», - деп түсіндіреді доктор Саркар. «Мұны істеудің ең қарапайым жолы - бетіңізді күніне бір рет жуғаныңызға көз жеткізу, әсіресе терлеп жатсаңыз».

Доктор Саркар сонымен қатар қара нүктелердің пайда болуына жол бермеу үшін қышқылдарды қолдануды жақтайды. «Гликоль қышқылы, салицил қышқылы және сәл аз дәрежеде сүт қышқылы сияқты кейбір жергілікті қышқылдар да көмектеседі», - дейді ол. Салицил қышқылы кішірек, үстірт қара нүктелер үшін өте жақсы — маған Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme ұнайды (; amazon.com ) құрамында гликоль және салицил қышқылы, алғашқы көмек сұлулығына арналған бетке арналған жарқырайтын жастықшалар (; ulta.com ), доктор Деннис Гросс тері күтімі Alpha Beta® әмбебап күнделікті пилинг (; sephora.com ) немесе сырғыту және жылжыту опциясы үшін Паула таңдаулы тері мінсіздендіргіш 2% BHA сұйық салицил қышқылы қабыршақтайтын құрал (; amazon.com ) керемет! Мен бетіңіз бен мұрныңызды сипап, содан кейін кеуіп немесе тітіркендіретінін байқасаңыз, шаюды ұсынамын.'

Доктор Энгельман Ambari's PM Active12 сарысуын жақсы көреді (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingAccordingAccording-02'afsLikeaProAccording-According02'afi-02'afi- www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) және Gold Profection22 маскасы (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologist2rtshhong60'0'ick0202003DermatologistshhongSkia202020-02-03-08-08-09-08-09- .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) қара нүктелердің алдын алу және емдеу үшін. «Амбаридің гидроксиқышқылдарының, адаптогендердің және кең спектрлі майдың меншікті қоспасын пайдалану арқылы бұл өнімдер 24 сағаттық клиникалық сынақтармен расталған тамаша нәтижелер береді», - дейді доктор Энгелеман. Салицил қышқылы безеуді кетіру үшін де тамаша — маған Bliss Clear Genius денеге арналған безеу спрейі ұнайды (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), ол небәрі бір апта ішінде безеудің ауырлығын екі есе азайту үшін 2% салицил қышқылын және балмұздақты пайдаланады (клиникалық түрде дәлелденген).' Рецепт бойынша күшті қара нүктелермен күресетіндерге третиноин, адапален және рецепт бойынша күші бар ретиноидтар кіреді.

барлығын көлікке қалай салу керек

Не істеуге болмайды

Егер сіз тітіркендіргіш қара нүктелеріңізді кетіру үшін кеуекті жолақты немесе кеуекті вакуумды қолдануды ойласаңыз, доктор Энгельман тағы да ойлануды ұсынады. «Мен тері тесігі жолақтарын ұсынбаймын - олар қара нүктелерді кетіруде тиімді болғанымен, олар пайдадан гөрі көп зиян келтіреді», - дейді ол. «Теуек жолақтары терідегі қара нүктелерді агрессивті түрде жұлып тастайды, бұл теріні зақымдауы және тері тесіктерін кеңейтуі мүмкін». Доктор Энглман сонымен қатар үйде қара нүктелерді алу үшін құралдарды пайдалануды ұсынбайды, өйткені олар тым қатал болуы мүмкін және сіз теріні зақымдап, инфекцияны тудырып, тері тесігін кеңейтіп, теріңізді болашақта бөртпелерге сезімтал етіп қою қаупі бар.

• Дэйли Куинн жазған