А киюдің маңыздылығы кең спектрлі күн қорғанысы күн сайын - жаңбыр немесе жарқырау, үйде немесе ашық ауада - азайтуға болмайды. Бұл тері қатерлі ісігінің, ауыр күйіктердің, майда сызықтар мен әжімдердің, күн дақтарының және коллагеннің сарқылуының алдын алудың кілті. Күннен қорғайтын кремді ойындағы ең жақсы антиоксиданттардың бірі - С дәруменімен жұптастырғанда, сіз теріні қорғайтын артықшылықтардың барлығын екі есе төмендетесіз. Мұнда мамандар С дәрумені мен күннен қорғайтын кремді сіздің күнделікті жұмысыңызға айналдырудың маңызды себептерімен бөліседі.
С дәрумені: біз бәріне лайық тері күтімі кейіпкері
Өзекті күнделікті С дәрумені сарысуы - бұл теріге көрінетін қартаюды, мысалы, жұқа сызықтар, әжімдер, қоңыр дақтар сияқты баяулауға байланысты жасаған ең жақсы өнертабыстардың бірі, дейді әйгілі эстетик Рене орамы . Бұл әсіресе күнделікті қолданылатын кезде байқалады.
С дәрумені теріге тегіс және жарқын көрінетін теріні ағартудың да пайдасы бар. Сонымен қатар, бұл күшті антиоксидант, бұл теріңізді бос радикалдардың зақымдануынан қорғауға көмектеседі.
Егер сіз таныс емес болсаңыз, еркін радикалдар өздерін тұрақтандыру үшін кез-келген басқа атомды кездейсоқ іздейтін жұптаспаған (демек, теңгерілмеген) оттегі атомдары. Олар кез-келген нәрсені ұстап алады - сіздің теріңіздің жасушалары дайын нысана болып табылады және ерте қартаюға әкелетін зақымданудың тізбегін тудырады. Олардың аты айтып тұрғандай, антиоксиданттар тотығуға қарсы құрал болып табылады және бұл зақымданумен тікелей күресуге көмектеседі.
Мен әдетте С дәрумені сарысуын таңертең ылғалдандыратын креммен және күн сәулесінен қорғайтын креммен жағуды ұсынамын, өйткені ол күні бойына бос радикалдар мен ультрафиолет сәулелерінің әсерімен күресуге көмектеседі, - деп кеңес береді. Доктор Стивен Мандреа , кеңестің сертификатталған дерматологы және Чикагодағы Lakeview Dermatology компаниясының негізін қалаушы.
Неге С дәрумені күн қорғанысымен жұптастырылуы керек
С витамині сарысуы мен ультрафиолет сәулелерінен жақсы қорғайтын кең спектрлі күн қорғаныс құралдарын біріктіру күн сәулесінің әсерінен бос радикалдардың зақымдануын бейтараптандыруда тиімділігі жоғары болды, дейді Мандреа.
көйлекті қолмен қалай жуу керек
Осыған сәйкес 2013 жылдан бастап оқу , Күн қорғанысы ультрафиолет әсерінен пайда болатын бос радикалдардың тек 55 пайызын ғана блоктайды ... Ультрафиолет сәулесінен қорғауды оңтайландыру үшін күн сәулесінен қорғайтын заттарды жергілікті антиоксидантпен біріктіру қажет ... Зертханалық жағдайда жергілікті С дәруменінің 10 пайызын қолдану статистикалық көрсеткіштерге ие екендігі дәлелденді ультрафиолеттің әсерінен эритеманың 52 пайызға төмендеуі және күн сәулесінен жасушалардың түзілуі 40-60 пайызға төмендеуі.
Басқаша айтқанда, күн қорғанысы мен С витаминін бірге қолданған кезде олардың пайдасы еселенеді. Сіздің сүйікті дуэттеріңіз - Чип пен Джоанна Гейнс, жержаңғақ майы және желе сияқты - олар өздігінен жақсы, бірақ бірге жақсы.
Бұл С дәрумені мен күннен қорғайтын жұптарды қолданып көріңіз
Skinceuticals - С дәрумені өнімін құрудың ізашары. 15% L-аскорбин қышқылынан тұратын C E Ferulic бренді (137 доллар; amazon.com ) бір тиынға тұруы мүмкін, бірақ бұл дерматологтардың, эстетиктердің және сұлулық редакторларының сүйікті сүйікті ісі. Оны брендтің наградасымен марапатталған Physical Fusion UV Defence SPF 50-мен жұптаңыз ($ 42; amazon.com ), кең спектрлі минералды күн қорғанысы.
Тағы бір назар аударарлық С дәрумені - бұл PCA Skincare C&E Strength (97 доллар; amazon.com ). Ол күшті, таза С дәрумені мен таза Е дәруменінің формуласымен мақтана алады, ол түтікшеден қалың кілегей түрінде сығылып, теріңіздегі мөлдір, ұнтақ тәрізді затқа айналады. Ерекше құрамы болғандықтан, ол кез-келген сұйық немесе кілегейден қорғайтын креммен әдемі жұптасады. Supergoop арқылы көріңіз! Көрінбеген күн қорғанысы SPF 40 (32 доллар; sephora.com ), ол ұқсас құрылымға ие және макияж праймерінің рөлін атқарады. Аты айтып тұрғандай, бұл мүлдем түсінікті, сондықтан кез-келген терінің өңінде жұмыс істейді.
Vitabrid C¹² FACE ағартатын ұнтақ ($ 60; barneys.com ) - бұл С дәруменінің ұнтақ нұсқасы, ол ылғалдандырғыш құрамымен оңай араласады. Біз оны Juice Beauty SPF 30 майсыз ылғалдандырғыш сияқты кремді, ылғалдандыратын өніммен жұптастыруға кеңес береміз (30 доллар; ulta.com ) немесе Kiehl's ультра бет кремі, SPF 30 (18 доллар; kiehls.com ).
Сізге араластыру жұмысын жасайтын бірнеше өнімдер бар. Оларға Body Shop-тің С дәрумені жылтырдан қорғайтын лосьоны SPF 30 (23 доллар; thebodyshop.com ) және Supergoop! С дәрумені бар антиоксидантты күн сәулесінен қорғайтын тұман SPF 50 ($ 13; sephora.com ).
Сіз кез-келген жұпты таңдамасаңыз да, С дәрумені өнімдері күнделікті күтім жасаудың ажырамас қоспасы болып табылады, әсіресе кең спектрлі күн қорғанысымен үйлескенде.
