Аш ет сүйгіштерді әлі де қанағаттандыра алатын вегетариандық рецептер іздеп жүрсіз бе? Балаларға ыңғайлы екі жеңімпазды қолданып көріңіз.

ыстық маймен емдеуді қалай жасайсыз

• Қызыл қырыққабат қылқан жапырақты жасымық питасы (көрсетілген)
• Тәтті картоп пен Грюердің айналымы

Етсіз рецептерді табыңыз:

• 41 қарапайым вегетариандық рецепттер
• 6 Етсіз тамақ

Егер сіздің отбасыңыз кешкі асқа бірге отыруға уақыт таба алмаса, сізге әркімнің әр түрлі тамақтану кестесін ескеру үшін жақсы ұстайтын және қыздыратын тамақ қажет. Отбасылық екі сүйіктіні қолданып көріңіз.

• Оңтүстік-батыста сиыр чилиі жүгері қосылған
• Ірімшік қабығы және брокколи

Жақсы қыздыратын басқа рецептілерді табыңыз:

• 45 Жылдам, дәмді сорпалар мен тағамдар
• 12 жылы шырынды рецептер