Көптеген ескі әйелдердің созылу белгілері туралы ертегілері бар - және оларды қалай болдырмауға немесе өшіруге болады. (Жүкті ішіңізді какао майымен қырып тастаған кезіңіз болды ма?) Шындығында, олардан толықтай аулақ болудың жолы жоқ. Бірақ сізде аз болатын белгілерді жасауға болады.
Олардың себебі неде?
«Созылу белгілері - бұл коллаген мен эластин талшықтары жыныстық жетілу, жүктілік кезінде немесе қысқа уақыт ішінде пайда болатын салмақ жоғарылау немесе жоғалту кезінде жыртылған кезде пайда болатын тыртықтар», - дейді Нью-Йорктегі дерматолог Франческа Фуско. Бірақ олар жай ғана терінің созылуының нәтижесі емес, көбінесе бұл туралы ойлауға болады. 'Жыныстық жетілу, жүктілік және салмақтың өзгеруі кезінде бүйрек үсті бездері глюкокортикоидтар деп аталатын гормондардың жоғары деңгейлерін шығарады', - дейді Зо Диана Драелос, Дьюк Университетінің Медицина мектебінің дерматология бойынша кеңесші профессоры, Солтүстік Каролина штатында. Тері созылған кезде коллаген мен эластин талшықтарының жыртылуына себеп болатын нәрсе - бұл гормондар. «Салмақ қосудың өзі созылу белгілерін тудырмайды - бұл оларды тудыратын гормоналды өзгерістерге ықпал етеді», - дейді Драелос. Дәрігерлер сіз іздердің алдын ала алмайтыныңызға келіседі (сондықтан какао майын ұмытыңыз). Керісінше, 'генетика біреудің оны алуында үлкен рөл ойнайды', - дейді Нью-Йорк қаласының дерматологы Брюс Кац.
Созылу белгілерін қалай азайтуға болады?
Оларды ерте емдеңіз. Дәрігерлер созылу белгілерін рубра (стриие рубра) немесе альба (стриа альба) деп бөледі. Алдымен олар рубра түрінде көрінеді: қызғылт, қызыл немесе күлгін және қабынған. Уақыт өте келе, олар альбаға айналады. «Сонда олар толығымен пісіп-жетілген, сондықтан сіздің қолыңыздан көп нәрсе келмейді», - дейді Драелос. Кішкентай жаңа іздердің пайда болуын азайту үшін А дәрумені майын немесе рецептсіз ретинолмен (коллаген өндірісін ынталандыратын А дәрумені туындысы) креммен жағыңыз. (Био-маймен шрамды емдеп көріңіз, $ 20, дәріхана.com .) 'Сіз алты аптадан кейін немесе одан да көп нәтиже көре бастайсыз', - дейді Фуско. Денедегі көптеген кремдерде ретинол болмағандықтан, оның орнына зақымдалған аймаққа бет кремін қолданып көріңіз, дейді Миссури штатындағы Канзас-Ситидегі дерматолог Одри Кунин. (REN Bio Retinoid қолданып көріңіз, $ 65, sephora.com .) Рубраның үлкен, терең белгілерінде, ретинолдың рецепті түрін қолданыңыз, мысалы, Ретин-А. Ескерту: ретинолды жүктілік кезінде қолдануға болмайды, сондықтан мұндай емдеу әдістерін нәресте келгенге дейін сақтаңыз.
Егер ретинолдар теріңізді тітіркендірсе (олар қызаруы мен қабығын тудыруы мүмкін), жақында тексерілген жаңа нұсқа бар. Mederma Stretch Marks Therapy клиникалық зерттеуі ($ 33, walmart.com ), рецепті жоқ, құрамында пияз сығындысы және қабынуға қарсы дәрілік шөптер Centella asiatica, сонымен қатар теріні ылғалдандыратын гиалурон қышқылы, 50 әйелдің 80 пайызы олардың белгілері тегіс және күніне екі рет қолданғаннан кейін 12 аптадан кейін аз қызыл. (Егер сіз жүкті болсаңыз, қолданар алдында дәрігерге қаралыңыз.) Коллагенді ынталандыратын С дәрумені немесе пептидтері бар өнімдер де аздап болса да көмектесе алады, дейді Кунин. Жүктілік кезінде оларды пайдалану қауіпсіз болуы керек.
Рубра мен альба созылу белгілері үшін ең тиімді (және қымбат) нұсқа - лазерлік өңдеу. Рубра белгілері үшін Катц импульсті лазерді қолданады. «Стрия рубрасының қызаруы қан ағымының жоғарылауынан болады», - дейді ол. 'Лазер сәулесі қанға гемоглобинмен сіңіп, тамырлар мен көрінетін қызарудың жойылуына әкеледі'. Альба белгілерінде ол фракциялық-CO2 лазерін қолданып, тыртық тіндерін кетіру үшін теріге микроскопиялық саңылаулар бұрғылайды, сондықтан жаңа коллаген қозғалады. Боялатын және фракционды-СО2 лазерлік емінің екеуі де дерматологқа үш-төрт рет баруды қажет етеді (әрқайсысы 500-ден 800 долларға дейін) және олар әдетте сақтандыруға жатпайды. Сіз әлдеқайда арзан нұсқаны іздеп жүрсіз бе? - Өзін-өзі илегіш, - дейді Фуско. 'Бұл рубра мен альба созылу белгілерін маскировкалауда пайдалы.' (Кларинстің өзі күйдіретін жедел гельді қолданып көріңіз, $ 37, sephora.com .)
