Аудиограмма

Неге сізге керек: Сіз 28 миллионнан астам американдықтардың бірі екеніңізді білу үшін есту қабілеті нашарлайды және солай болса, оның нашарлауына жол бермеңіз.

Қашан және қаншалықты жиі: Егер сіз адамдардың айтқанын анықтауда қиындықтар туындаса, құлақтарыңызда сыңғырлаған дыбыстарды естісеңіз, тоқырау сезімін сезінсеңіз немесе отбасыңызда есту қабілетінің төмендеуі болса, аудиограмманы жоспарлаңыз. Отосклероз, ортаңғы құлақтың сүйегінің қалыптан тыс өсуіне түрткі болатын генетикалық ауру, әйелдерде жиірек кездеседі және көбінесе әйел жүкті болған кезде немесе 15-30 жас аралығында пайда болады.

Не күтуге болады: Сіз лицензиялы аудиолог немесе құлақ, мұрын және тамақ дәрігерінде дыбыстарды тыңдағанда құлаққап киесіз. «Біз сіздердің әртүрлі жиіліктегі тондарды бөлуге қабілеттіліктеріңізді тексереміз», - дейді Дэвид Фабри, Ph.D., американдық аудиология академиясының бұрынғы президенті.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің аудиограмма қалыпты болса, сіз екі-бес жылда бір рет қайталанатын тестілеуге қайта ораласыз. Егер сіздің аудиограммада сізде жоғары деңгейдегі есту қабілетінің төмендеуі байқалса, белгілі бір дауыстарды есту қиынға соғуы мүмкін және есту құралына мұқтаж болуы мүмкін.

Сүйек-минералды тығыздығын сынау

Неге сізге керек: Сіздің остеопороз қаупі бар-жоғын білу үшін. Ұлттық остеопороз қорының хабарлауынша, сүйектердің осал әлсіздігі шамамен 10 миллион қартайған американдықтарды ауыртады, олардың 80 пайызы әйелдер.

Қашан және қаншалықты жиі: Алғашқы DXA (қос энергиялы рентген) сынағын 65 жаста, содан кейін әр бес жылда бір жасаңыз. Менопаузадан кейінгі бес-жеті жыл ішінде әйелдер сүйек массасының 30 пайызына дейін жоғалуы мүмкін. Егер сіздің салмағыңыз 127 фунттан аз болса, темекі шекпеген болсаңыз, ересек кезінде жарақатсыз сынықтар болса немесе отбасылық остеопороз болса, менопаузаға тестілеуден өтіңіз.

Не күтуге болады: DXA сынағы, сүйектің тығыздығын дәл анықтайтын тест қауіпсіз және инвазивті емес: сіз рентген аппараты омыртқаңызды, жамбасыңызды және білегіңізді сканерлеп жатқанда үстелдің үстінде толық киініп жатасыз. Егер сіздің сүйектің тығыздығы төмен болса, дәрігер сіздің сүйек массаңызды жоғалту жылдамдығын өлшейтін зәр анализі NTX тестін ұсынуы мүмкін; ол сіздің жыл сайын рентгенге түскеніңізді қалауы мүмкін.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің DXA-да сізде остеопения, сүйектің тығыздығы төмен преостеопороздық жағдай бар болса, дәрігер сізге кем дегенде 1000 миллиграмм кальций мен 400-ден 800 IU-ға дейінгі Д витаминін тұтынуға кеңес береді. (Шын мәнінде, барлық әйелдер бұл мөлшерде алуы керек.) Ол сонымен қатар үнемі жаттығулар жасауды ұсынатын болады. Егер сізде остеопороз болса, дәрігер сізге Actonel немесе Fosamax сияқты дәрі бере алады.

Кеудеге арналған клиникалық емтихан және маммограмма

Неге сізге керек: Скринингтің екі түрі де сүт безі қатерлі ісігін тек емшекпен шектелген кезде анықтай алады. Осы кезеңде диагноз қойылған әйелдердің тоқсан жеті пайызы, кем дегенде, бес жыл бойы қайталанбастан тірі қалады, деп хабарлайды Американдық онкологиялық қоғам.

Қашан және қаншалықты жиі: Сіз 20 жастан бастап сіздің дәрігеріңіз кезекті тексерісте кеудеңізді қолмен тексеруі керек. 40 жасқа дейін жылына бір рет маммограмма (кеуде рентгенографиясы) жасау керек. «Маммограмманы менструациядан кейін бірден жоспарлаңыз, - дейді Холли Таккер, м.д., - бұл емшек нәзік болған кезде».

Не күтуге болады: Маммограмма стандартты рентген сәулесімен жасалады. «Егер сізде бұрын маммограммалар болған болса және сіз қазір жаңа қондырғыны пайдалансаңыз, рентгенолог сіздің ескі фильмдеріңізді қазіргі фильмдермен салыстырғанына сенімді болыңыз», - дейді Иллинойс университетінің акушерия және гинекология кафедрасының клиникалық профессоры Сюзанн Трупин. Урбана-Шампандағы медицина колледжі.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер маммограмма аномалияны алса, мысалы, кальцийдің аз мөлшері немесе массасы болса, дәрігер сізден кеуде қуысының ультрадыбыстық зерттеуін немесе кейбір жағдайларда кеудеге арналған МРТ жүргізуді сұрауы мүмкін. Бұл сынақтар кесектің қатты масса екендігін және биопсияның қажеттілігін анықтай алады.

Колоноскопия

Неге сізге керек: Симптомдар пайда болғанға дейін колоректалды қатерлі ісікті анықтау. Алғашқы сатысында бұл ауру 90 пайыздан астам емделеді, дейді Бернард Левин, М.Д., онкологиялық аурудың алдын-алу жөніндегі вице-президент және Техас университетінің медицина профессоры, Хьюстондағы Андерсон атындағы онкологиялық орталықтың профессоры.

Қашан және қаншалықты жиі: Дәрігерлер сізге алғашқы колоноскопияны 50 жаста жасауды ұсынады. Егер ата-анаңызға немесе бауырларыңызға 50-ден бұрын тік ішек қатерлі ісігі немесе полип диагнозы қойылған болса, сізде үлкен қауіп бар және олар алғашқы диагноз қойылғанға дейін 10 жыл бұрын тексеріліп, оны кем дегенде әр бес сайын қайталаңыз. жылдар. Егер ешқандай проблемалар табылмаса және сізде отбасылық тарих болмаса, тестілеуді 10 жылда бір рет өткізуге болады.

Не күтуге болады: Колоноскопия, алтын стандартты диагностикалық сынақ үшін дәрігер колоноскопты, кішкентай бейнекамерасы бар құралды қолданып, тоқ ішекті полиптер мен басқа өсінділерге тексереді.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер полиптер табылса, олар алынып тасталады және биопсиядан өтеді, дейді Дэвид Э.Бек, М.Д., Нью-Орлеандағы Очснер клиникасы қорының ішек және тік ішекке хирургия бөлімінің төрағасы. Нәтижелерге байланысты сізге үш-бес жыл ішінде хирургиялық емдеу немесе қосымша тестілеу қажет болуы мүмкін.

Кешенді көзге арналған емтихан

Неге сізге керек: Көздің денсаулығындағы кез-келген проблеманы, көру қабілетінің өзгеруінен және катаракта мен глаукомаға дейін ұстау үшін. Глаукома өте жоғары емделеді, ал көп жағдайда глаукоманың әсерінен көру қабілетінің төмендеуі дәрі-дәрмектермен ерте емделсе баяулайды, дейді американдық офтальмология академиясының өкілі Ричард Бенсингер, М.Д.

Қашан және қаншалықты жиі: Егер сіздің көру қабілетіңіз жақсы болса да, сізге 40 жасқа дейін, содан кейін екі жаста 65-ке дейін көзге негізгі тексеру қажет. 65-тен кейін оны жыл сайын жасау керек. Егер сіздің отбасыңызда глаукома пайда болса, 40 жасқа дейін емтихан алыңыз; егер сізде қант диабеті сияқты қауіп факторы болса; егер сіз афроамерикалық болсаңыз; немесе сіз стероидтарды қолдансаңыз. Линзаны киетіндер жыл сайын дәрігерге қаралуы керек.

Не күтуге болады: Сіздің көз дәрігеріңіз сіздің көзіңіздегі қысымды тексереді. Қысымның жоғарылауы глаукоманың симптомы болып табылады. Ол сіздің қабақтарыңызды, көз астарыңызды және оқушыларыңызды ауытқуларға тексереді; ми ісіктерінің белгілері үшін сіздің көру жүйкеңіз; сіздің роговица және ирис; катарактаға арналған линзалар; және сізде макулярлық деградация белгілері, торлы қабық жасушаларының нашарлауы.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің көру қабілетіңіз нашар болса, әрине, сіздің дәрігеріңіз көзілдірік немесе линзаларды ұсынады. Егер сізде глаукома белгілері болса, емдеу әдетте тамшылардан басталады, содан кейін лазерлік терапия және тамшылар тиімсіз болса хирургия. Витаминдер мен лазерлік емдеу макулярлық деградацияның дамуын бәсеңдетуі мүмкін.

Стоматологиялық скрининг

Неге сізге керек: Жалпы стоматология академиясының айтуы бойынша, ауыз қуысының қатерлі ісігін - американдық ересектер арасындағы ең кең таралған алты қатерлі ісік ауруын жоққа шығару және тіс ауруымен күресу және кез-келген тістің бұзылуын емдеу.
Қашан және қаншалықты жиі: Жылына екі рет тістерді тазарту және тексеру сіздің сүт тістеріңіз пайда болғаннан кейін алты айдан кейін басталып, өмір бойы жалғасуы керек. Егер сіз жүкті болсаңыз немесе контрацептивтер қабылдасаңыз, сіз тіс қабынуына бейім бола аласыз. Күніне бір-екіден көп ішетін темекі шегушілер мен әйелдердің қызыл иек ауруы мен ауыз қуысы қатерлі ісігі қаупі жоғары.

Не күтуге болады: Тіс дәрігері сіздің тістеріңізді, тіліңізді, аузыңыз бен мойныңыздың жұмсақ және қатты тіндерін және сіздің жақ аймағыңызды мұқият қарап, матада ерекше өзгерістердің бар-жоғын анықтайды.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сізде десен ауруы болса, тіс дәрігері жылына екі реттен артық тазартуға оралуға кеңес бере алады. Сондай-ақ, сізде қызыл иек сызығының үстінен және астынан сызылған бляшек пен тіс тастары және тістердің тамырларындағы тегіс емес дақтар болуы мүмкін. Егер сізде тіндердің өсуі қалыпты болмаса, сіздің тіс дәрігеріңіз биопсия жасай алады.

Жүрек-денсаулық сынағы

Неге сізге керек: Әйелдердің нөмірі бірінші өлтірушісі сіздің жүрек ауруыңызға қауіп төндірмейтіндігіңізді қамтамасыз ету. Жүректің кенеттен қайтыс болуынан қайтыс болған әйелдердің алпыс төрт пайызында бұл аурудың бұрынғы белгілері жоқ.
Қашан және қаншалықты жиі: 20 жастан басталатын жылдық емтихандар. Бұл сіздің отбасыңызда гипертония немесе ерте жүрек ауруы болған жағдайда, сіз 45 жастан асқан болсаңыз, артық салмақ болсаңыз немесе темекі шегетін болсаңыз өте маңызды.

Не күтуге болады: Жыл сайынғы тексерісте дәрігер сіздің қан қысымыңызды тексереді және шуылдаған немесе тұрақты емес жүрек соғысы үшін жүрегіңізді тыңдайды. Егер сізде кеудедегі ауырсыну, ентігу және тез шаршағыштық болса, дәрігер сізді кардиологқа жіберуі мүмкін, ол сіздің жүрегіңізді және болашақ жүрек-қан тамырлары қаупін бағалауға көмектесетін стресс-тест пен электрокардиограмма тағайындайды.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің дәрігеріңіз жүрек ырғағының тұрақты еместігін анықтаса немесе сізде жүрек соғуы байқалса, бұл дәрі-дәрмектерді қажет ететін жүрек ырғағының бұзылуын көрсетуі мүмкін. Егер сіздің қан қысымыңыз 130/90 жоғары болса, сізде гипертония дамуы мүмкін.

Липидті профиль

Неге сізге керек: Жүрек ауруы қаупін бақылаудың тиімді әдістерінің бірі - холестерин деңгейін тексеру. Холестерол деңгейінің жоғарылауы инфаркт немесе инсульт ықтималдығын жоғарылатып қана қоймай, сонымен қатар өт қабының ауруымен байланысты.
Қашан және қаншалықты жиі: Отбасыңызға немесе жеке жүрек ауруымен байланысты тарихыңызға қарамастан, осы тестті 20 жастан бастаңыз. Егер сіздің нәтижелеріңіз қалыпты болса, кем дегенде әр 45 жыл сайын 45 жасқа дейін тексеріліп отырыңыз. Егер сіз 45 жастан асқан болсаңыз, отбасылық тарихыңызда немесе жүрек холестеринінің жалпы деңгейі 200-ден жоғары болса, жыл сайынғы скринингтен өтіңіз.

Не күтуге болады: Кешенді липопротеин профилі «жаман» LDL (төмен тығыздықтағы липопротеин) холестеринді, «жақсы» HDL (жоғары тығыздықтағы липопротеин) холестеринді және триглицеридтерді қосқанда, қаныңыздағы жалпы холестеринді өлшейді. Егер сізде жүрек ауруы қаупі бар болса, кейбір дәрігерлер сіздің қандағы май бөлшектерінің өлшемі - сіздің апобаның деңгейін тексеруі мүмкін.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің жалпы холестеролыңыз 200-ден асса, HDL -іңіз 40-тан аз болса немесе LDL 130-дан асса (немесе сіз үлкен қауіп-қатерге душар болсаңыз), онда дәрігер сіздің денсаулығыңызды жақсарту үшін диетаны өзгертуге, жаттығуды көбейтуге және салмақ жоғалтуға кеңес бере алады. холестерин профилі. Сіздің басқа қауіпті факторларыңызға байланысты сізге липитор сияқты холестеринге қарсы дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін.

шаш қиюға қанша тұрады

Мольдік скрининг

Неге сізге керек: Тері қатерлі ісігін мүмкіндігінше ерте анықтау үшін. Меланома, өлімге әкелетін түрі, Американдық қатерлі ісіктер қоғамының мәліметтері бойынша, 30-дан асқан әйелдер арасында екінші орын алады (емшектен кейін). Базальды және қабыршақты жасушалы карциномалар жиі кездеседі, бірақ ерте ұсталса 100 пайызға жуық емделеді.
Қашан және қаншалықты жиі: 30 жасқа дейін (егер сізде күн сәулесі көп болса), жыл сайын теріні тексеруден өткізіп тұруыңыз керек. Осыдан кейін жылына екі рет қайталаңыз, егер сізде үлкен қауіп бар болса, яғни сізде базальды немесе қабыршақ тәрізді ісік болған болса, сізде отбасылық тері қатерлі ісігі болған, сізде моль бар немесе сізде моль бар ақшыл тері, қызыл немесе ақшыл шаш немесе сепкіл.

Не күтуге болады: Дерматолог сіздің денеңізді, бастан аяғыңызға дейін - бас теріңізді, құлақтарыңызды және саусақтарыңыздың арасындағы теріні тексереді - сепкіл, мең мен терінің өсуін тексереді. Ол кез-келген ірі немесе ерекше меңді өлшей алады немесе тіпті болашақта салыстыру үшін сіздің меңіңіздің жақын көрінісін қамтамасыз ететін компьютерлік сканерлеу, сандық кескін скринингі жасай алады.

Нәтижелер нені білдіреді: Дәрігер күдікті көрінетін мольдан тіндердің сынамаларын алып, зертханаға тексеруге жібереді. Нәтижелерге байланысты қоршаған тіндерді одан әрі бағалау және емдеу үшін алып тастауға болады.

Pap Smear

Неге сізге керек: Жатыр мойнының қатерлі ісігін тиімді емдеу үшін оны уақытында анықтаудың шынайы әдісі. Американдық қатерлі ісіктер қоғамының мәліметтері бойынша, соңғы 50 жылда бұл аурудан өлім 74 пайыздан астамға төмендеді, бұл алғаш рет марқұм Джордж Папаниколау, М.Д.
Қашан және қаншалықты жиі: Кем дегенде 21 жастан бастап, егер сізде қатарынан бірнеше қалыпты папс және адам-папилломавирус (HPV) тесті болған болса, әр жыл сайын тексеріліп тұрыңыз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, бірнеше жыныстық серіктес болсаңыз, жас кезінен бастап жыныстық қатынасқа түсе бастасаңыз, АИТВ-инфекциясымен ауырсаңыз немесе жыныстық жолмен берілетін ауруға шалдықсаңыз, жыл сайын Папа ауруы бар. Егер сіз 30 жастан асқан болсаңыз, дәрігерден HPV-ге тестілеуді сұраңыз.

Не күтуге болады: Пап-жағындысы - жатыр мойнындағы жасушалардың тампоны any кез-келген ауытқуларға тексерілу үшін зертханаға жіберіледі. Дәрігеріңізден ThinPrep Pap тестін қолдана ма деп сұраңыз, ол сіздің үлгіні щеткамен алады және жасушаларды сұйық формулада сақтайды. FDA бұл дәстүрлі Папқа қарағанда тиімді тест деп санайды.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің Пап сынағыңызда жатыр мойны жасушаларының аномальды екендігі анықталса, дәрігер HPV тестін жасай алады. Егер сізде HPV-ге оң нәтиже берілсе, онда сізге кольпоскопия қажет болады, бұл процедурада дәрігер арнайы микроскопты қолданып, қынапта немесе жатыр мойнында ауытқуларды іздейді. Егер кольпоскопия қызыл жалауларды көтерсе, сізге жатыр мойны биопсиясы қажет болуы мүмкін.

Келесі арнайы көрсетілімдерді қарастырыңыз:

Қант диабеті

Тестілеу кімге қажет? Семіздікке шалдыққан немесе холестерині жоғары, гипертониясы бар, жиі шөлдеу, зәр шығару, тез шаршағыштық, бұлыңғыр көру немесе отбасылық анамнезі бар адамдар.

Қандай сынақтарды күтуге болады: Дәрігер оразадан кейінгі қандағы глюкозаның мөлшерін өлшеу үшін қан анализін тағайындайды.

Қаншалықты жиі? Жыл сайын, егер сіздің алғашқы тест нәтижелеріңіз қалыпты болса.

Қалқанша безінің проблемалары

Тестілеу кімге қажет? Қалқанша безінің аурулары бар немесе кенеттен шаршағыштыққа, салмақтың өсуіне (немесе жоғалуына) және депрессияға ұшырайтын адамдар.

Қандай сынақтарды күтуге болады: Қалқанша безін ынталандыратын гормонның (TSH) деңгейін тексеретін қан анализі. Төмен деңгейлер әдетте қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігін көрсетеді; жоғары деңгей, белсенді емес деңгей.

Қаншалықты жиі? Әр бес жыл сайын немесе дәрігердің қалауы бойынша.

Жыныстық жолмен берілетін аурулар

Тестілеу кімге қажет? Жүкті болуға тырысатын, жаңа серіктесі бар, қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсетін немесе қынаптан ерекше бөліністер, тұрақты емес қан кетулер немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну сезімі бар әйелдер.

Қандай сынақтарды күтуге болады: Сіздің дәрігеріңіз гонорея мен хламидиозды анықтау үшін ДНҚ зондын (Пап сынамасына ұқсас мойын тампонын) жасайды. Мерез, гепатит және ВИЧ-ке қарсы қан анализі.

Қаншалықты жиі? Жыл сайын; жаңа жыныстық серіктес болса, үш-алты айда.

Өкпенің қатерлі ісігі

Тестілеу кімге қажет? Күніне кем дегенде бір қорап темекі шегетін немесе қайталанатын жөтелмен немесе ысқырықпен ауыратын темекі шегушілер. Бұрын қатты темекі шегетіндер.

Қандай сынақтарды күтуге болады: Сіз тыныс алу және өкпенің қабілетін тексеруден бастайсыз. Егер нәтижелер қалыптан тыс болса, дәрігер емделуі мүмкін кез-келген ұсақ қатерлі ісіктерді анықтау үшін кеуде қуысының томографиясын (компьютерлік томография) сынауға шақыруы мүмкін.

Қаншалықты жиі? Сіздің дәрігеріңіздің ұсынысы бойынша.

бандана мен шаш байламы бар масканы қалай жасауға болады

Аналық без қатерлі ісігі

Тестілеу кімге қажет? Отбасылық аналық без қатерлі ісігі немесе жамбастың ауырсынуы бар әйелдер.

Қандай сынақтарды күтуге болады: Қынапқа ультрадыбыстық, онда аналық безде өсінділер мен кисталарды іздеу үшін таяқша тәрізді ультрадыбыстық сканер қынапқа енгізіледі.

Қаншалықты жиі? Сіздің дәрігеріңіздің ұсынысы бойынша.

Остеопороз

Неге сізге керек: Сіздің остеопороз қаупі бар-жоғын білу үшін. Ұлттық остеопороз қорының хабарлауынша, сүйектердің осал әлсіздігі шамамен 10 миллион қартайған американдықтарды ауыртады, олардың 80 пайызы әйелдер.

Қашан және қаншалықты жиі: Алғашқы DXA (қос энергиялы рентген) сынағын 65 жаста, содан кейін әр бес жылда бір жасаңыз. Менопаузадан кейінгі бес-жеті жыл ішінде әйелдер сүйек массасының 30 пайызына дейін жоғалуы мүмкін. Егер сіздің салмағыңыз 127 фунттан аз болса, темекі шекпеген болсаңыз, ересек кезінде жарақатсыз сынықтар болса немесе отбасылық остеопороз болса, менопаузаға тестілеуден өтіңіз.

Не күтуге болады: DXA сынағы, сүйектің тығыздығын дәл анықтайтын тест қауіпсіз және инвазивті емес: сіз рентген аппараты омыртқаңызды, жамбасыңызды және білегіңізді сканерлеп жатқанда үстелдің үстінде толық киініп жатасыз. Егер сіздің сүйектің тығыздығы төмен болса, дәрігер сіздің сүйек массаңызды жоғалту жылдамдығын өлшейтін зәр анализі NTX тестін ұсынуы мүмкін; ол сіздің жыл сайын рентгенге түскеніңізді қалауы мүмкін.

Нәтижелер нені білдіреді: Егер сіздің DXA-да сізде остеопения, сүйектің тығыздығы төмен преостеопороздық жағдай бар болса, дәрігер сізге кем дегенде 1000 миллиграмм кальций мен 400-ден 800 IU-ға дейінгі Д витаминін тұтынуға кеңес береді. (Шын мәнінде, барлық әйелдер бұл мөлшерде алуы керек.) Ол сонымен қатар үнемі жаттығулар жасауды ұсынатын болады. Егер сізде остеопороз болса, дәрігер сізге Actonel немесе Fosamax сияқты дәрі бере алады.