Бұл мақала бастапқыда пайда болды Ақша .

Сіздің іс-әрекетіңізді қадағалап, өзіңіздің фитнес мақсаттарыңызға жетуді қалайсыз ба? Сіз сияқты терлейтін құрылғыға көп ақша жұмсауды ұтымды ету қиын. Қадамдар мен циклдарды өлшеу үшін гаджетке немесе спорттық сағаттарға $ 200 немесе одан да көп түсірудің қажеті жоқ. Төмендегі тозуға болатын құрылғылар сізге негіздерді жеңілдету үшін биіктік өлшегіштер мен кіріктірілген коучингтен бас тартады.

Ұқсас элементтер

Арзан таңдау

Бұл фитнес-топ нарықтағы ең арзан модельдердің қатарына кіреді, дейді Анджела Макинтайр, Gartner ғылыми-зерттеу фирмасының киюге болатын технологиясын ұстанған. Оған 0,42-дюймдік экран, оның ішінде жүрек соғу жиілігі, сіз жасаған қадамдар саны және уақыты көрсетіледі. Ашық түсті жолақтармен киюге болатын шашырауға төзімді трекер (Amazon.com сайтында 7 доллар және одан жоғары) ұйқы мен шуылдарды бақылайды, егер сіз ұзақ отырдыңыз ба, соны біле аласыз.

Сатып алу: Xiaomi Mi Band 2, 39 доллар; amazon.com .

үйде кашемирді қалай жууға болады

Precision Cardio

Білезік пульстарын бақылаушылар ыңғайлы, бірақ жақында Кливленд клиникасында жүргізілген зерттеуде бұл кеуде белбеуінің сенсоры төрт түрлі білек трекерлеріне қарағанда, оның ішінде Apple Watch-қа қарағанда әлдеқайда дәлірек болды. Bluetooth қолдайтын H7 сіздің жүрек соғу жылдамдығын смартфонға және сізді терлейтін кез-келген үйлесетін жүгіру жолағына немесе эллипс машинасына жібереді.

Сатып алу: Polar H7 жүрек соғу сенсоры, $ 80; amazon.com .

Қашықтықтан басқару

Бұл тегіс фитнес киюге фитнес мақсаттарына жетуіңізді көрсету үшін күн ішінде жанып тұрған жарық диодты шамдар бейнеленген. Бәсекелес гаджеттер сияқты, Shine 2 де жүзуге қарсы және қадамдарды, қашықтықты және жағылған калорияларды есептей алады. Оның ерекшелігі - гаджетті қашықтан басқару құралы ретінде пайдалануға мүмкіндік беретін Misfit’s Link қолданбасы. Телефоныңыздан қашықтан фотосурет түсіру үшін бағдарламалаңыз немесе егер сіз оны дұрыс қоймасаңыз, телефонға қоңырау шалыңыз.

Сатып алу: Misfit Shine 2, 100 доллар; amazon.com .

ауыр кремді алмастыратын кокос кремі

Ақылды құрылғы

Fitbit-тің кішкене клип-трекері - бұл қабылданған қадамдар, жағылған калориялар және жүріп өткен қашықтық сияқты денсаулық көрсеткіштерін жазуға арналған. Ол сіздің киіміңізге түсіп кетеді - мысалы, белбеуге, қалтаңызға немесе көкірекшеге байлаңыз - егер сіз білезік таққыңыз келмесе, оны тартымды етеді, - дейді Макинтайр. Нөмірлеріңізді тексеру үшін смартфонды шығарудың қажеті жоқ; Сіздің әр түрлі статистиканы айналып өту үшін Zip-тің LCD экранын түртіңіз.

Сатып алу: Fitbit Zip, $ 60; amazon.com .