Сызықтар мен күн дақтарының алдын алу әлі де басты мақсат болып табылады, сонымен қатар сіз өсе бастаған шашыратумен күресуді бастауыңыз керек. Лос-Анджелес дерматологы Джессика Ву: «30-шы жылдардағы сүйкімді сепкілдер 40-шы жылдары жаздың соңынан көп уақыт өткен соң үлкен дақтарға біріге бастады» дейді. Сіз әлі де кездейсоқ бұзылулармен күресуіңіз мүмкін, сондықтан өршу мен қартаюдың алғашқы белгілерін ескеретін өнімдер іздеңіз. Жарқын жағында көптеген дерматологтар бұдан былай таңертең тазартқышты қолданудың қажеті жоқ екенін айтады (ұйықтар алдында бетіңізді жуған деп есептеңіз). Сергіту үшін душта шаю немесе салқын судың шашырауы жеткілікті. Таңертең тазартқышты өткізіп жіберу сіздің теріңізді шешпейтіндігіңізге кепілдік береді, өйткені бұл онжылдықта перименопауза немесе кейбір жағдайда толыққанды менопауза салдарынан майдың өндірісі төмендей бастайды.
Сіздің қарапайым тері күтімі стратегияңыз
А.М.
Антиоксидантты сарысу
Күн сәулесінен қорғалмаған ультрафиолет сәулелерінің бос радикалды зақымдануын болдырмауға қосымша, антиоксидантты С дәрумені, атап айтқанда, коллагенді күшейтеді (оқыңыз: сызықты толтыру) әсерін тигізеді. Perricone MD дәруменіне арналған эстер сарысуын көріңіз (105 доллар, sephora.com ).
Ылғалдандыратын күн қорғанысы
Ылғалдандыратын және қорғайтын кремді, ылғалдандыратын негізі бар біреуін таңдаңыз, дейді Фредрик Брандт, Нью-Йорк пен Майамидегі тәжірибелермен дерматолог. Ву 40 жастан асқан науқастарға BB немесе CC кремдерін ұсынады, өйткені олар ылғал, күн сәулесінен қорғайды және реңк ұсынады. BeautyRx қабыршақтайтын жасыл шай кешені SPF 20-ны қолданып көріңіз ($ 90, dermstore.com ) немесе Clinique Moisture Surge CC кремі кең спектрлі SPF 30 (38 доллар, nordstrom.com ).
Көзге арналған крем
Көзге арналған крем бәріне бірдей қажет емес. Кейбіреулер үшін сіздің бетіңіздің қалған бөлігінде қолданатын ылғалдандырғыш жеткілікті. Бірақ егер сіз қарғалардың аяқтарының көбеюін байқасаңыз немесе қара шеңберлер созылмалы мәселе болса, 'оларға бағытталатын өнімді қосыңыз', - дейді Брандт. Ретинол немесе гликоль қышқылы бар кез-келген нәрсе көмектесуі керек. Екі ингредиент те коллаген өндірісін күшейтеді, сызықтарды көбейтеді және гиперпигментациядан пайда болған қара шеңберлерді сөндіреді. ROC Retinol Correxion көз кремін қолданып көріңіз ($ 22, drugstore.com Доктор Деннис Гросс Ферулик пен Ретинол Көз Кремі ($ 88, sephora.com ).
П.М.
Жұмсақ тазартқыш
Сіз таңертеңгі тазартудан өтуге рұқсат алған кезде (бірақ күн сәулесінен қорғайтын крем емес - ешқашан күн сәулесінен қорғаныс жасамаңыз!), Сізге күннің аяғында макияж мен кірді кетіретін құрал қажет. Теріңіз құрғап бара жатқандықтан, қышқылсыз жұмсақ жууға жабысыңыз. Егер сіз аптасына екі рет тереңірек тазартқыңыз келсе, тазалағыш щетканы sudser-мен бірге қолданыңыз. Aveeno Ультра Сабырландыратын Көбік Тазартқышын қолданып көріңіз ($ 7, amazon.com ) және Foreo Luna тазартқыш құрылғысы ($ 169, sephora.com ).
Қабыршақтайтын өнім
Күннің зақымдануы мен әжімдердің тереңдеуінен (немесе беткі қабаттардан) сақтап қалу үшін өлі жасушаны жайып салатын, коллагенді күшейтетін ретиноидты немесе гликоль қышқылын қолдану қажет. Әжімдерді тез қалпына келтіретін түнгі ылғалдандырғышты қолданып көріңіз (18 доллар, drugstore.com ) немесе Ренова сияқты рецепт бойынша беріктігі бар ретиноид.
