Егер сіз өзіңіздің сезімтал теріңіз бар деп ойласаңыз, сіз жақсы компаниядасыз. Бірақ дерматологтар бұл термин үлкен, қолайсыз қолшатыр - бұл біздің қызыл түске боялғанымыздың нақты себептерін шешуге кедергі болатынын айтады. Өзіңізді осы кең санатқа жатқызу кезінде теріңізді дұрыс емдемеу мүмкіндігі өте жоғары, - дейді Кавита Маривалла, Нью-Йорктың Вест Ислип қаласындағы дерматолог. Оның пайымдауынша, адамдардың шамамен 10 пайызында ғана сезімтал тері бар. Мұнда шынымен не болып жатқанын қалай анықтауға болады.

Ұқсас элементтер

1 Ылғалдандырғышыңыз күтпеген жерден сіздің бетіңізді өртте сезінеді

Күдікті болуы мүмкін: Қабыршақтағыш OD. Егер сіз бұрын сіздің проблемаңызсыз қолданған өнімге жауап ретінде сіздің теріңіз кенеттен шығып кетсе, мәселе сіздің бос нәрсеңізге байланысты болуы мүмкін. Біз қартаюға қарсы өте қатты құмармыз, бірақ бұл біздің терімізді сезімтал ете алады, дейді Элизабет Хейл, Нью-Йорктегі дерматолог. Адамдар жаздан кейін теріні күту режиміне қайта оралу үшін ретиноидтар, гликоль қышқылы және альфа гидрокси қышқылдарын жүктейді және олар оны асыра орындайды. Шамадан тыс қабыршақтау теріңіздің тосқауылын бұзады, оның тітіркендіргіштерден негізгі қорғанысы. Егер сіз ретиноидты қолдансаңыз, онда ылғалдандырғыш қосылған бұршақ мөлшерін ғана қолданыңыз. Қабыршақтайтын ингредиентті немесе құралға күніне жабысыңыз немесе сезімталдығыңыз төмен болғанша аптасына бір рет жүріңіз. Өз тосқауылыңызды CeraVe Daily ылғалдандыратын лосьоны (14 доллар; дәріханаларда) немесе SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (127 доллар;) сияқты керамидке бай креммен жасаңыз. dermstore.com ).

екі Әр күзде сіз қастарыңыздың, мұрныңыздың және / немесе аузыңыздың айналасында қызарып, қабыршақтайсыз

Күдікті болуы мүмкін: Себореялық дерматит, экзема түрі, ол терінің майлы болатын жерлерінде ашытқының шамадан тыс өсуін және мезгілдер ауысқанда жиі пайда болады. Сіз өзіңізді қызыл деп ойлайсыз, өйткені ол күзде және құрғақ, сондықтан сіз ылғалдандырғыш қосасыз Мариуалла былай дейді: «Бұл сіздің теріңіздің көксейтіні емес, сіздің теріңіздегі флораның тепе-теңсіздігі - әркімнің терісінде тұратын қалыпты, сау организмдер. Кетоконазол сияқты күкіртпен және жергілікті саңырауқұлақтармен жууды ұсынатын дерманы көрген дұрыс.

Сіз өзіңізді қызыл деп ойлайсыз, өйткені ол күзде және құрғақ, сондықтан сіз ылғалдандырғыш қосасыз Бірақ бұл сіздің теріңіздің көксейтіні емес.

3 Душ қабылдағаннан кейін сіздің бетіңіз светофор сияқты жарқырайды.

Күдікті болуы мүмкін: Розацея, қан тамырларының кеңеюімен байланысты созылмалы ауру. Бұл өте таралған және диагнозы аз, дейді Хейл. Қартайған кезде қызару үдей түседі, себебі капиллярлар шаршап, жарылып кетеді. Бұл қызару температураның жоғарылауына, ащы тағамдарға, алкогольге, күн сәулесіне және стресске байланысты пайда болады. Бұл триггерлерді анықтау және олардан аулақ болу - бұл розацеяны бақылауда ұстаудың ең жақсы әдісі. Күн сайын кең спектрлі SPF 30 немесе одан жоғары киіңіз. Қызаруды азайту үшін кортизонды қолданудан аулақ болыңыз; оның орнына қызаруды кетіретін кремді қолданып көріңіз, мысалы Neocutis Pêche қызаруды бақылау кремі (105 доллар; dermstore.com ). Дерматолог Rhofade немесе Soolantra сияқты жергілікті кремді немесе Oracea сияқты аз дозада ішілетін антибиотикті тағайындай алады. Немесе ол қызыл беткі капиллярларды өшіру үшін импульсті бояумен лазермен емдеуді ұсынуы мүмкін, бірақ сізге жыл сайын немесе екі жыл сайын түрту қажет болады.

4 Теріңіз терлегенде қатты сезіліп, ұйықтағанда қышиды

Күдікті болуы мүмкін: Атопиялық дерматит. Экземаның ең көп таралған түрі, бұл адамдардың 10 пайызына әсер етеді және кейбір жағдайларда ұйқы мен жүйелі жұмыстарға кедергі келтіретін ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Терінің бүкіл беткі қабаты зардап шегеді - терінің барлық тосқауылы мен иммундық жүйесі дұрыс жұмыс істемейді, - дейді Джошуа Цейхнер, Нью-Йорктегі Синай тауындағы аурухананың дерматология бөлімінің косметикалық және клиникалық зерттеулер директоры. Бұл терінің ылғалдылығын сақтауды және бактериялық және вирустық инфекциялармен күресуді қиындатады, бұл сізді құрғақтыққа, тітіркенуге және бөртпелерге бейім етеді. Сезімтал теріге арналған өнімдер көмектесуі керек; сабыннан және хош иісті заттардан аулақ болыңыз, жиі ылғалдандырыңыз. Сізге қабынуды жою үшін рецепт бойынша крем қажет болуы мүмкін, деп ескертеді Цейхнер.

5 Сіздің көздеріңіз бен қабақтарыңыздың бұрыштары тұрақты қызғылт және тітіркендіргіш

Күдікті болуы мүмкін: Терінің беткі тітіркендіргішке немесе аллергенге реакциясы болатын дерматитпен байланысыңыз. Сіз көз аймағын ультра сезімтал деп болжай аласыз, бірақ көбінесе көз аймағын ысқылаған кезде саусақтарыңызда тітіркендіргіш заттар пайда болады. Кәдімгі кінәлілерге зергерлік бұйымдар, автокөлік кілттері, найзағай, джинсы түймелері және монеталар арқылы лак пен никельдегі формальдегид жатады. Белгілі бір жерлерде пайда болатын және нақты шекаралары бар бөртпелер, әдетте, сырттан келеді, дейді Цейхнер. Дерматолог сіздің реакцияңызды дәл анықтау үшін патч-тест жасай алады.

6 Теріңізді жалынға айналдырмайтын жаңа өнімді табу қиын

Күдікті болуы мүмкін: Сезімтал тері. Егер сіз сынап көретін кез-келген өнім тітіркенуді тудырса - және сізде розацея немесе экзема болмаса - сізде терінің реактивті болуы мүмкін. Хош иістен, ланолиннен және неомицинмен жараланған кремдерден сақ болыңыз (Vaseline Jelly Original, 3,50 доллар көріңіз); target.com ). Күннен қорғайтын минералды заттардан бас тартыңыз. Маривалла ережесі: 10-нан аз ингредиенттері бар өнімдерге жабысыңыз, сонда сіз теріңізге лайықты жеңіл тиюге мүмкіндік бересіз.