Мінсіз қарым-қатынас деген мүлде жоқ, бірақ бәрі # қарым-қатынас мақсаттарын анықтайтын кем дегенде бір жұпты біледі. Бақытты шаңырақ құрған ата-анаңыз болсын, құда-құдағиларыңыз бақытты болсын, кейбіреулер керемет қарым-қатынас барлығының бәрі оны қалай жұмыс істейтінін білуге ​​мәжбүр етеді.

БАЙЛАНЫСТЫ: Сіздің сау қарым-қатынаста екендігіңіздің 14 белгісі

Сәтті, ұзақ мерзімді қатынастардың ішкі жұмысын түсіну үшін біз сұрадық Марисса Гомес Шурский , Манхэттендегі неке және отбасылық терапевт, сайып келгенде, кәсіподақтардың бақытты болуына әкелетін негізгі әдеттерді анықтау. «Төмендегі тақырыптарды түсіну және олармен бірлесіп жұмыс жасау қауіпсіздікті сезінетін және ықтимал қиындықтарға дайын болатын серіктестікті дамытады», - дейді Шурский осы алты әдет туралы.

1. Сіз бір-біріңізге сенесіз

Сенім ерлі-зайыптылардың көпшілігінің базалық деңгейдегі қажеттілігі болып табылады, өйткені ол серіктестерге жол ашуға және жақын өмірлерімен бөлісуге негіз бола алады. Шурский: «Сенім бізге осал болуға мүмкіндік береді, ал осалдық - бұл қарым-қатынастың гүлденуінде», - дейді. «Қарым-қатынас кезінде сенім арта түскен сайын серіктестер бір-бірімен қауіпсіздікті сезінеді, ал қауіпсіздік нәтижесінде адамдар арасында айқындық пайда болады».

2. Сіз мөлдірсіз

Сенімділікпен ашықтық пайда болады - ыңғайсыз тақырыптарды талқылау мүмкіндігі. Шурскийдің айтуынша, мөлдір болу екі тараптың бірге өсуіне және ынтымақтастықта болуына көмектеседі. «Өзіңізге сұрақ қойыңыз, егер сіз өзіңізді ұстау керек сияқты сезінуден гөрі серіктесіңізбен адал болуға дайын болсаңыз», - дейді ол. Егер жауап «иә» болса, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз дұрыс жолға қойылғанының жақсы көрсеткіші.

3. Сіз ымыраға келесіз

Өзара, ұзақ мерзімді бақыттың тағы бір маңызды көрсеткіші - ымыраға келу. Шурскийдің пікірінше, егер екі серіктес те басқа көзқарасқа ашық болса, онда әрбір жеке тұлғаның қажеттіліктерін түсіну үшін қарым-қатынаста көбірек орын бар. «Компромисс адамдарды сынға емес, бірін-бірі тыңдауға шақырады», - дейді ол. «Егер бұл ерлі-зайыптылар қарсылық білдірсе де, олар баяулап, өз пікірлерімен бөлісе алады деп тапса, бұл жағымды белгі».

БАЙЛАНЫСТЫ: Үйленбей тұрып оқуға болатын 5 жақсы кітап

4. Сіз өзіңіздің айырмашылықтарыңызды анықтайсыз

Сіздің байланысыңыздың мықты екеніне қарамастан, Шурский сіздің автономияңызды танудың маңыздылығына назар аударады. «Сіз бірге емес екеніңізді ескеру пайдалы», - дейді ол. Сіз екі бөлек адам екеніңізді ұмытпауыңыз келіспейтін кездеріңіз үшін өте маңызды, өйткені сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сезімдері туралы, тіпті олар сіз үшін мағынасы болмаса да, сезінесіз. «Екеуіңде де әр түрлі тәжірибе және әр түрлі жағдайларға қарама-қайшы реакциялар бар екенін ұмытпаңыздар», - дейді ол.

5. Сіз апта сайынғы тіркелуге уақыт бөлесіз

Өзіңіздің және серіктесіңіздің қатысуымен жүйелі түрде тіркелу сіздің сезіміңіз туралы ойлау үшін пайдалы. Шурскийдің айтуы бойынша, сіздің сезімдеріңіз туралы үнемі ой жүгірту сындарлы түрде ой бөлісу процесін жеңілдетеді. Тіркеу кезінде жағдайдың қалай жүріп жатқанын түгендеп, бір-біріңізден сіз бақытты екеніңізді және қамқорлықты сезінетіндігіңізді сұраңыз. «Сіз бір-біріңізді тексергеннен кейін, сізде не жұмыс істейтінін және сіздің қарым-қатынасыңызды өзгерту үшін не қажет екенін жақсы өлшейтін боласыз», - дейді ол.

6. Сіз шешімдерді анықтайсыз

Кез-келген қарым-қатынаста келіспеушілік сөзсіз, бірақ татуласу маңызды. 'Жұбайлар ретінде сіз проблемаларыңызды кілемшемен сыпырып алудың орнына, шешіп жатырсыз ба?' - деп сұрайды Шурский. 'Егер солай болса, сіз жөндеу жұмыстарын жүргізуге тырысасыз'.