ЖАҢА САУАЛНАМАҒА СӘЙКЕС ПОЗИТИВТІ АДАМДАРДЫҢ 7 ҚАСИЕТІ

Оң көзқарас деп аталатын оптимизм сізге өмірдің көптеген бұрылыстарында көмектеседі. Оң көзқарасты сақтау әрдайым оңай бола бермейді, дегенмен; бақытымызға орай, сізде оптимистік көзқарас тудыратын кейбір әдеттер мен сипаттамалар бар.

Позитивті ойлау күнін, 13 қыркүйекке қонатын бейресми мерекені атап өту үшін, Өмір жақсы - бұл ерекше көңілді жейделер, шляпалар және тағы басқалардың артында тұрған компания - бұл өмір салты мен өмір кезеңдерінің қайсысы өмірге деген оң көзқараспен байланысты болатындығын анықтау үшін Life is good optimizism and Positivity Index өткізді.

Сауалнама АҚШ-тың 3000 адамынан олардың қаншалықты оптимистік екендіктерін сұрады және олардың 85 пайызы өздерін позитивті ойлаушылар санайды. Бес жыл бұрынғымен салыстырғанда, қазіргі кезде адамдардың 44 пайызы бұрынғыдан гөрі оптимистік болса, 32 пайызы онша сенімсіз.

Жауаптарды талдау арқылы Индекс оптимистік адамдар мен олардың әдеттері мен сипаттамалары арасындағы байланысты анықтады және олардың қайсысы өмірге оң көзқараспен әсер етуі мүмкін екенін анықтады. Егер сізде мұндай сипаттамалар немесе әдеттер болса, сіз оптимизмге жақын болуыңыз мүмкін, бірақ, әрине, бұл күн сәулесінің болуына кепілдік бермейді. Егер олай болмаса, сіз бірдеңе іздеуіңіз мүмкін және осы процесте өзіңізді оптимистік тұрғыдан таба аласыз. Ақыр соңында, өмірдегі барлық нәрселер сияқты, оптимистік көзқарас аз жұмыс істейді. (Оптимизм ұзақ өмір сүруге көмектесуі мүмкін, сондықтан оған тұрарлық.) Life is Good Optimism and Positivity Index сәйкес, оптимистік адамдар:

1. 60-69 жас

Жақсы, сіз оптимистік адамдарға тән осы сипаттаманы алу үшін көп жыл жасай алмайсыз, бірақ егде жастағы адамдардың көпшілігінің оптимистік екенін білу сізге күтуге мүмкіндік береді, ал сіздің оптимизм деңгейіңізді осы уақытқа дейін арттырады . Сауалнама нәтижелері бойынша 60-69 жас аралығындағы адамдар 18-29 жас аралығындағы жастарға қарағанда оптимистік болады.

БАЙЛАНЫСТЫ: Позитивті ойшылды қалай тәрбиелеуге болады

2. Дәреже иегерлері

Бакалавр немесе одан жоғары дәрежесі бар ересектердің 82 пайызы оптимистік деп танылған.

3. Тұрақты жаттығулар

Аптасына кемінде бір рет жаттығатын адамдар диван картопына қарағанда оптимизмге қарағанда 40 пайызға жоғары.

4. Медитаторлар

Уақыт бөліп медитация жасайтындар оптимистік ықтималдығы 10 пайызға жоғары.

5. Экранға жабыстырылмаған

Технологияны күніне он сағаттан артық, жұмыстан тыс уақытта пайдалану көбіне пессимистік болып саналады; оптимист адамдардың көпшілігі күн сайын, ең болмағанда, экрандардан қашып кетеді.