Сіз шыдамды болу рөлін өте ыңғайлы сезінесіз: сіз сұрақтармен дайындалып, Гуглинг симптомдарын өткізген уақытыңызды азайтып, келесі әрекеттерді мұқият тыңдайсыз. Бірақ сіз сынақтар мен процедураларға қатысты дәрігердің бұйрықтарын сұрауға қаншалықты машықтандыңыз?

Кейбір тексерулер қажет емес, сонымен қатар олар терапевтті дұрыс диагноз қоюға бағыттайды, орынсыз стресс пен шығындарды тудырады, қажетсіз тексерулерге әкеліп соқтырады, тіпті денсаулығыңыздың жағдайын нашарлатады. Әрбір сынақтың белгілі бір дәрежеде қауіптілігі бар, деп ескертеді Джошуа Косовский, м.ғ.д., автор Дәрігерлер тыңдамаған кезде: қате диагноздар мен қажет емес сынақтардан қалай сақтануға болады . Диагнозды тек физикалық тексеруге және науқастың тарихына сүйене отырып қоюға болады, дейді Брэндон Комбс, м.ғ.д., Колорадо Университетінің Медицина мектебінің медицина кафедрасының доценті және Лаун институтының медициналық білім беру жөніндегі аға стипендиаты, денсаулық сақтауды дараландыру үшін жұмыс істейтін ұйым. Қажетсіз сынақтар зиянсыз болуы мүмкін болса да, олар туралы пікірталастар сіздің денсаулығыңызға, мысалы, тамақтануға немесе темекі шегуге немесе сіздің психикалық денсаулығыңызға үлкен әсер ететін мәселелерді шешуге жұмсалуы мүмкін пайдалы кездесу уақытын жоғалтуы мүмкін дейді Комбс.

Мұндағы тестілер сізге қажет болмауы мүмкін немесе пайдадан гөрі көбірек қауіп тудыруы мүмкін тесттер. Егер сіздің медициналық маман біреуін ұсынса, сізге бірнеше бақылауды сұрағаныңыз жөн.

Ұқсас элементтер

1 Сұрақ: Бірінші рет бел аймағындағы ауырсынуды бейнелеу

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Егер сіз беліңізді бірінші рет ұрып жатсаңыз, кескін оның себебін анықтамауы мүмкін және емдеуді қиындатуы мүмкін. Егер сіз кездейсоқ 100 адамды қабылдап, олардың бел омыртқасын МРТ жасасаңыз [магниттік-резонанстық томография] жасайтын болсаңыз, ауыртпалықсыз бірқатар адамдар ауырсыну сияқты аномальды нәтижелерді көрсетеді, дейді Макс Винтермарк, м.ғ.д., Стэнфорд университетінің нейрорадиология бөлімінің бастығы. (Бір зерттеуде ересектердің 81 пайызында симптомдары жоқ дискіні көрсеткені анықталды.) Аномалияны табу бұл аурудың көзі екенін білдірмейді және сканерлеу нәтижелері бойынша емдеу пациентті пайдасыз араласу жолына түсіруі мүмкін, соның ішінде хирургиялық араласу. Ең жақсы жағдайда, бейнелеу нәтижелері емдеу ұсынымын өзгертпеуі мүмкін: көптеген жағдайларда дәрігерлер сканерлеу кезінде қандай жағдай көрінсе де, емдік ем тағайындайды.

Оның орнына не істеуге болады: Алты апта бойы тынығудың, қабынуға қарсы дәрі-дәрмектердің және емдік терапияның комбинациясы. Ауырсыну жақсармаған жағдайда ғана кескіннің нұсқасын қайта қарастырыңыз.

Иә деп қашан айту керек: Егер сізде сезімсіздік немесе остеопороз сияқты қызыл жалаулар болса, бейнелеу қажет болуы мүмкін. Бұл жағдайда рентген көбінесе алдымен жасалады, дейді Винтермарк. Егер күрделі бейнелеу қажет болса, дәрігер жұмсақ тіндердің немесе байламдардың зақымдануын анықтайтын МРТ мен сүйек мәселелерін анықтаған КТ (компьютерлік томография) арасында шешім қабылдауы мүмкін.

екі Сұрақ: Жылдық немесе екі жылдық стоматологиялық рентген

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Барлық стоматологиялық рентген сәулелерінде иондаушы сәуле бар, бұл Қалқанша безінің қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін, дегенмен қауіп әлі де аз, дейді Чарльз Эмерсон, м.ғ.д., Американдық Қалқанша безі қауымдастығының сайланған президенті. Бірақ дозасы мен қаупі аз болғанымен, жақында жүргізілген зерттеуде адамның стоматологиялық рентген сәулелері қаншалықты көп болған сайын, оның ми менингомасы, мидың ісігі пайда болуы мүмкін, ол көру қабілетінің өзгеруіне және ұстамаларға әкелуі мүмкін. Төменгі жол: Сіз қажет емес сәулеленудің пайда болуын қаламайсыз. Сондықтан американдық стоматологтар қауымдастығының (ADA) қайта қаралған нұсқауларында егер сізде бірнеше жыл бойы шірік немесе тіс ауруының белгілері болмаса, сіз рентген сәулелерінің арасында екі-үш жыл жүре аласыз (төменгі және жоғарғы жақтардың суреттері). тістер)), өйткені бұл қуыстардың дамуы үшін қанша уақыт қажет, дейді Шарон Брукс, DDS, ADA өкілі.

Оның орнына не істеуге болады: Тіс тазалау және ауызша тексеру үшін әр алты айдан бір жылға дейін тіс дәрігеріне барыңыз. Егер ол шірік немесе қызылиек ауруының белгілерін анықтап, рентген сәулесін жасағысы келсе, радиациялық әсер ету мөлшерін пленка түрімен салыстырғанда 40-тан 60 пайызға дейін төмендететін сандық рентген сәулелері туралы сұраңыз.

Иә деп қашан айту керек: Егер сізде ісіну немесе ауырсыну болса немесе ауызды құрғататын дәрі қабылдаған болсаңыз, сізге рентген сәулелерін шағу қажет болады. (Сілекей сіздің тістеріңізге пайдалы, өйткені ол қуыс тудыратын қышқылды бейтараптайды.)

3 Сұрақ: Жыл сайынғы пап жағындысы

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Онжылдықтар бойы жасөспірімдер мен әйелдерге жыл сайынғы қатерлі ісік ауруы, қатерлі ісікке айналуы мүмкін жатыр мойынының атипті жасушаларын іздейтін зертханалық тексеруден өту ұсынылды. 2013 жылы Американдық акушер-гинекологтар колледжі (ACOG) бұл ұсынысты өзгертті. Бізде жатыр мойны обыры туралы түсінік 1950 жылы тест жасалынғаннан гөрі әлдеқайда жақсы болды, - дейді медицина ғылымдарының докторы, ACOG денсаулық сақтау жөніндегі вице-президенті Барбара Леви. Сарапшылар қазір жатыр мойны қатерлі ісігінің дамуына 5-10 жыл қажет екенін біледі, сондықтан бірнеше жылда бір тексеруден өту уақыт өте келе жаңа өсімді қажет етеді.

Оның орнына не істеуге болады: Барлық әйелдер об-гинге жыл сайын әйелге жақсы келу үшін баруы керек, оған жамбас пен кеудеге тексерулер кіруі мүмкін. 21-ден 29 жасқа дейінгі әйелдер үш жылда бір рет пап-мазды алып отыруы керек; 30 жастан 65 жасқа дейінгі әйелдер әр бес жыл сайын пап-паразивті және HPV-ге (адамның папилломавирусы, жатыр мойынының қатерлі ісігін тудыратын) тексеруді немесе тек үш жылда бір рет пап жағындысын тағайындауы керек.

Иә деп қашан айту керек: Егер сіз дәрігерлерді ауыстырған болсаңыз және сіздің соңғы пап-паразды жасаған күніңізді еске түсіре алмасаңыз, жаңа дәрігер қауіпсіз болу үшін біреуін жасауды шешуі мүмкін. Анамнезінде жатыр мойны обыры болса немесе иммундық жүйесі әлсіреген болса, сізге папаны жиі тексеруден өткізу қажет болуы мүмкін.

4 Сұрақ: бас ауруы немесе жеңіл бас жарақаттарына арналған компьютерлік томография

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Мидың томографиясы көп нәрсені анықтай алады, мысалы қан кету немесе инсульт қаупі бар ма - жеңіл бас аурулары, есінен тану және бастың жеңіл жарақаттары КТ-ны қажет етпейді. Мұқият болу керек, өйткені бір мидың КТ сәулелену дозасын сегіз айлық фондық әсерге теңестіреді (күнделікті әсер, біз күннен, топырақтан, тастардан және қоршаған ортадағы заттардан).

Оның орнына не істеуге болады: Дәрігерлер мұқият неврологиялық тексеруден өтіп, толық анамнез алу арқылы ауыр жарақаттар мен жағдайларды жиі жоққа шығара алады.

асқабақ пирогының жасалғанын қалай білуге ​​болады

Иә деп қашан айту керек: Егер сізде осы белгілердің кез-келгені болса: абыржу, құсу немесе ес-түссіздік болса, сіз ерекше сақ болғыңыз келеді. Егер сіз мұны жасасаңыз, онда кескіндемені тексеру қажет болуы мүмкін, дейді Винтермарк.


БАЙЛАНЫСТЫ: Дәрігердің кеңесіне қалай сұрақ қою керек

5 Сұрақ: Перименопаузаны диагностикалауға арналған FSH тесті

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Сынақ сіз перименсацияға кірген-кірмегеніңізді, аналық бездердің эстроген өндіруді біртіндеп тоқтататын жылдарын дәл көрсетпейді. Эстроген төмендеген кезде FSH (фолликулаларды ынталандыратын гормон) деңгейі жоғарыласа да, олар барлық жастағы әйелдерде күнделікті өзгеріп отырады, сондықтан сіз жалған позитивті немесе негативті бола аласыз. Леви қудалайды: бұл перименопауза үшін мүлдем мағынасыз тест.

Оның орнына не істеуге болады: Дәрігерлер диагнозды диагнозды сіздің кезеңдеріңіздің жиілігі мен ұзақтығын қадағалап, бас ауруы, ұйқысыздық, ыстық құбылыстар, көңіл-күйдің өзгеруі және ұйқының қиындықтары сияқты гормоналды әсер ететін белгілерді байқау арқылы жасай алады.

Иә деп қашан айту керек: Дәрігер FSH-нің қайталама тестілеуі жүктілікке, егер аналық без кисталарын немесе поликистозды аналық синдромды диагностикалауға тырысатын болсаңыз, құнарлылықты бағалау үшін пайдалы екенін анықтай алады.

6 Сұрақ: аналық без қатерлі ісігінің ультрадыбыстық зерттеуі

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Дені сау әйелдердегі ультрадыбыстық скринингтер әдеттегіден тыс ауытқуларды көрсетіп, әйелдерді қажетсіз биопсияға ұшыратуы мүмкін. Аналық без өмір сүру үшін кисталар жасайды; бұл олардың жұмысы, дейді Леви, ол сіздің дәрігеріңіз әдеттегі ультрадыбыстық зерттеу кезінде қатерсіз кисталар болып көрінуі мүмкін екенін айтады. (Биология сабағын жаңарту: Жұмыртқаны шығаратын фолликул іс жүзінде кистің бір түрі болып табылады, кейде кисталар өсе береді, тек бірнеше аптадан кейін өздігінен жарылып кетеді.) Өкінішке орай, зерттеулер жыл сайынғы ультрадыбыстық скрининг қауіпті төмендетпейтінін көрсетеді аналық без қатерлі ісігінен өлу.

Оның орнына не істеуге болады: Аналық без қатерлі ісігінің скринингтік тексерісінің әлі болмағаны көңілге қаяу түсіреді. Егер іштің кебуі, іштің ауыруы, тамақ ішкеннен кейін тез тойыну және зәр шығарудың жеделдігі сияқты белгілер сақталса немесе нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.

Иә деп қашан айту керек: Егер сіздің дәрігеріңіз жатыр мойнында немесе жатырыңызда ауытқушылықты байқаса немесе сізде дұрыс емес пішінді жатыр бар болса, онда ол ультрадыбыстық зерттеу жүргізуі мүмкін, дейді м.ғ.д., АКОГ тәжірибелік іс-шаралар жөніндегі вице-президент Кристофер Зах. Егер сізде салмақ жоғалту немесе салмақ түсіру себепсіз болса, жоғарыда аталған белгілер пайда болса немесе отбасылық тарих немесе BRCA мутациясы салдарынан жоғары тәуекелге ұшырасаңыз.

7 Сұрақ: Д витаминінің жылдық сынағы

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Кейбір адамдар жетіспеушіліктің жоғары қаупіне ұшырайды, мысалы, семіздік немесе қара терісі бар адамдар. АҚШ-тың профилактикалық қызмет жөніндегі арнайы тобына сәйкес, барлық адамдар үшін деңгейлерді тексеру және қоспаларды қабылдау сау адамдардың денсаулығын жақсартады деген дәлелдер жеткіліксіз. D дәрумені сүйектердің денсаулығы үшін өте маңызды, дейді Комбс. Бірақ өзін жақсы сезінетін адамда зерттеулер көрсеткендей, қоспалар денсаулықты жақсартпайды, аз сынықтарға әкелмейді немесе адамның ұзақ өмір сүруіне көмектеседі.

Оның орнына не істеуге болады: D дәруменімен байытылған сүт өнімдерін, соя өнімдерін, жарма, майлы балықты және жапырақты көкөністерді көп қолданыңыз.

Иә деп қашан айту керек: Егер сіз жүкті болсаңыз немесе остеопороз қаупі бар болса, дәрігер сіздің деңгейіңізді тексеріп, қоспалар тағайындағысы келуі мүмкін.

8 Сұрақ: Жыл сайынғы CBC және холестеринге тест

Неліктен қажет емес болуы мүмкін: Егер деніңіз сау болса, өзіңізді жақсы сезініп, жаңа белгілер болмаса, бұл сынақтарды жыл сайын өткізуге ешқандай себеп жоқ, дейді Комбс. CBC-де (жалпы қан анализі) ақ және эритроциттер мен тромбоциттер саны көрсетіледі, ал сау адамдарда маңызды өзгерістер сирек кездеседі. Сол сияқты холестеринге қатысты. Жүрек ауруының орташа қаупі бар әйелдер холестеринді бастапқы тексеруден 35-те ала алады, бірақ тесттің мақсаты келесі 10 жыл ішінде инфаркт қаупін анықтау болып табылады, дейді Комбс. Егер сіздің деңгейіңіз қалыпты болса, олар бір-екі жылда өзгермейді.

Оның орнына не істеуге болады: Дәрігеріңізбен жүрек ауруының қаупі және оны қалай төмендетуге болатындығы туралы кеңесіңіз. Сіздің салмағыңыз, диетаңыз және жаттығу әдеттеріңіз үлкен рөл атқарады, ал стресс сіздің жүрегіңізге де әсер етуі мүмкін.

Иә деп қашан айту керек: Қатерлі ісікпен емделетін немесе иммундық жүйесі әлсіреген пациенттер үшін инфекцияны тексеру үшін мезгіл-мезгіл CBC жүргізілуі мүмкін. Сонымен қатар, егер сізде анемия белгілері болса (әлсіздік, шамадан тыс көгеру), CBC мұны растай алады немесе жоққа шығарады.