Беттегі қайызғақ немесе жалпы алғанда, кез келген қайызғақ әлемдегі ең аз сексуалды тақырыптардың бірі болып табылады, бірақ бұл жағдай халықтың 30 пайызына дейін әсер етеді және талқылауға лайық. Бұл жай ғана эстетикалық тітіркену емес. Беттегі қайызғақ қышуды, тітіркенуді және кейде жеңіл ауырсынуды тудыруы мүмкін. Біз екі дерматологпен беттегі қайызғаққа не себеп болатыны және сол тітіркендіргіш қабыршақтарды біржола емдеудің ең жақсы жолы туралы сөйлестік.

Беттегі қайызғақ дегеніміз не?

Жалпы айтқанда, қайызғақ - бұл қышумен, қызарумен, кейде ыңғайсыздықпен немесе ауырсынумен жиі үйлесетін ақ қабыршақтарды білдіретін медициналық емес термин. Беттегі қайызғақ көбінесе қасымызда, ерлердегі сақал аймағында, мұрын, құлақ және мұрын-ерін қатпарларында пайда болады. Кейбір жағдайларда қайызғақ суық ауа және біздің өнімдердегі кейбір ингредиенттер сияқты сыртқы факторлардан туындаған шамадан тыс құрғақтық немесе тітіркенудің нәтижесі болып табылады.

Басқа жағдайларда, қайызғақ шын мәнінде себореялық дерматит деп аталатын медициналық жағдайдан туындайды. Ұзын сөздің қысқасы, бұл терінің үстіңгі жағында қызару мен қабыршақтануды тудыратын, әсіресе май бездері көп және/немесе шаш өсетін жерлерде терінің қабыну ауруы. «Көбінесе зардап шеккен аймақтарға бас терісі, бет және кеуде, және [сирек жағдайларда] жыныс мүшелері немесе дене қыртыстары жатады», - дейді. Мелани Д. Палм , MD, басқарма сертификаты бар дерматолог және Art of Skin MD медициналық директоры, Солана-Бич, Калифорния. «Себореялық дерматит терідегі ашытқылардың шамадан тыс өсуі мен теңгерімсіздігімен нашарлайды.' Бұл ашытқы (малассезия) біздің терімізде бар, бірақ ол теңгерімсіз болса, қайызғақ көбейеді.

Теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін факторларға гормондар, генетика, нашар гигиена, стресс және қартаю жатады. «Көптеген кезде ол тері жасушаларының тезірек көбеюіне және артық майдың жиналуына әкеледі», - деп түсіндіреді. Скотт Павиол , MD, басқарма сертификаты бар дерматолог және Шарлоттадағы Paviol Дерматологиясының негізін қалаушы, «Артық май тері жасушаларының жиналуына және [тері] әдеттегіден көбірек төгілуіне әкеледі. Ақ немесе кейде сарғыш түсті қабыршақ қабыршақтанып, қайызғақты тудырады'.

Беттегі қайызғақты қалай емдеуге болады

Беттегі қайызғақты емдеу үшін қабыршақтардың пайда болуына не себеп болғанын білу қажет. Жоғарыда айтылғандай, екі негізгі себеп бар: құрғақтық пен тітіркену және терінің күйі себореялық дерматит.

Құрғақтық пен тітіркенуден туындаған беттегі қайызғақты қалай емдеуге болады

Емдеу бет терісіне жағуға болатын кез келген ықтимал тітіркендіргіштерді жою (немесе масштабтау) мәселесі болып табылады. Жалпы тітіркендіргіштерге алкоголь, хош иіс, күшті консерванттар, бояғыштар және жуғыш заттар кіруі мүмкін. Бұл сезімтал терісі бар немесе жоғарыда аталғандардың кез келгеніне аллергиясы бар адамдарға көбірек әсер етеді.

Сонымен қатар, қышқылдарды, ферменттерді, ретиноидтарды және бензоил пероксидін, басқа эксфолианттармен бірге шамадан тыс пайдалану құрғақтық, сезімталдық, қызару және қабыршақтануды тудыруы мүмкін. Бұл ингредиенттер біздің теріміз үшін қалыпты мөлшерде таңқаларлық болуы мүмкін, бірақ оларды нұсқауларға сәйкес пайдалану керек. Күмәндансаңыз, жапсырма нұсқауларын оқып шығыңыз және оның беттегі қайызғақты немесе тітіркенуді тудыратынын байқасаңыз, масштабты азайтыңыз.

жақсы спагетти кеспесін қалай жасауға болады

Және, әрине, әрқашан ылғалдандырғыштармен жабдықтаңыз. Майлар мен майлар сияқты жұмсартқыш ингредиенттермен жұптастырылған гиалурон қышқылы сияқты ылғалдандырғыш ылғалдануды арттыруға және ылғалды сақтауға көмектеседі. Керамидтер, пептидтер және ниацинамид сияқты тері тосқауылын күшейтетін ингредиенттер теріңізді одан әрі қорғай алады және бұл қабыршақтарды кетіруге көмектеседі. Versed Dew Point Ылғалдандыратын Гель-Кремді қолданып көріңіз (; verdskin.com ) және доктор Zenovia пептид + керамидті қалпына келтіретін ылғалдандырғыш (; sephora.com ).

маникюрге қанша ақша беремін

БАЙЛАНЫСТЫ : Құрғақ, қабыршақ теріден құтылудың дерматолог бекіткен 6 әдісі

Себореялық дерматиттен туындаған беттегі қайызғақты қалай емдеуге болады

Бет қайызғағының бұл түрімен күресу теріңіздегі ашытқыны қайта теңестіруді қажет етеді. Жоғарыда келтірілген ақпарат әлі де қолданылады (тітіркендіргіштерден аулақ болу және ылғалдандыруға діни көзқараспен қарау), бірақ сіз сондай-ақ арнайы дәрілік өнімді қосқыңыз келеді. Себореялық дерматиттің техникалық емі болмаса да, сіз ыңғайсыздықты жеңілдете аласыз және оның көрінісін айтарлықтай азайта аласыз.

«Мен ашытқыларды емдеу үшін жергілікті саңырауқұлақтарға қарсы кремді қолдануды ұсынамын. Сондай-ақ ашытқы мен қабынуды жою үшін мырыш немесе күкіртті тазартқышты қолдануға болады», - дейді доктор Палм. «Алайда, бұл жағдайда жергілікті стероидтерді қолданбаңыз. Бұл бастапқыда себореялық дерматитті жақсартуы мүмкін, бірақ тері стероидты қолдануға бейімделеді, стероид ашытқыны «қоректендіреді» және басқа өршуді тудырмай, оны азайту қиын.

Доктор Палмның беттегі қайызғақты емдеуге арналған сүйікті өнімдеріне Noble Formula компаниясының 2% Pyrithione Zinc (ZnP) түпнұсқа эму бар сабын (); amazon.com ) және Glytone безеуді емдеуге арналған маска (; dermstore.com ), ол артық мұнай өндіруге бағытталған күкіртпен жасалған.

Доктор Павиол дәрілік сусабын немесе кондиционерді қолданып жатсаңыз, оны беттегі қайызғақты емдеу үшін де қолдануға болады деп қосады. Ол Head & Shoulders Clinical Strength Dadruff Defense қарқынды қышуды басатын сусабын ұсынады (; https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo- 13-5-fl-oz/-/A-80120288' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo-13-5-fl-oz/-/A -80120288' data-tracking-affiliate-network-name='Әсер ету радиусы' rel='sponsored'>target.com ) және Selsun Blue қайызғаққа қарсы сусабын (; amazon.com ).

Қалай болғанда да, сіздің дерматологыңыз сізге беттегі қайызғақпен неліктен күресіп жатқаныңыз туралы жеке түсінік бере алады және сізді емдеу мен ұзақ мерзімді басқару үшін дұрыс жолға түсіре алады. «Егер бір айдан кейін жағдайыңыз жақсармаса, сізге төзімдірек жағдайларды емдеу үшін рецепт бойынша дәрі қажет пе, жоқ па білу үшін жергілікті дерматологқа жазылу керек», - дейді доктор Павиол.