Мұздай судың шашырауынан бастап жұмыртқаның ақ маскасына дейін кез-келген затты пайдаланып, тері тесігін қалай кішірейтуге болатынын білуге болатын ежелгі идея керемет. Өкінішке орай, бұл да қиял: тері тесігінің мөлшері генетикалық тұрғыдан анықталған, дейді Нью-Йорктегі дерматолог Дебра Джалиман. Сіз тері тесігін кішірейте алмайсыз. Сонымен, белгілі бір дәрежеде сізге берілгенді қабылдауыңыз керек. Тері тесіктерін азайту үшін сіз жасай алатын нәрселер бар - бұл тері тесігін кішірейту емес, бірақ сыртқы түрін азайту сіздің бет теріңізге үлкен серпін беруге көмектеседі.
аяқтардағы шаштан қалай құтылуға болады
Кеуектер дегеніміз не?
Сіз теріңіздің бетіндегі кішкентай нүктелерді көресіз - б.а. тесіктер - бұл шаш фолликулаларының саңылаулары. Әрқайсысында терінің майларын шығаратын май безі бар. (Тері тесіктері май бездері үлкенірек болатын маңдай және мұрын сияқты бет бөліктерінде көбірек байқалады.) Кеуектеріңіздің мөлшері ең алдымен сіздің гендеріңізге байланысты. Әдетте, дейді Джалиман, ақшыл адамдар кішкентай жағында тері тесігі бар; зәйтүн немесе қара терісі барлардың тері тесігі үлкенірек болады. Сіздің теріңіздің де рөлі болуы мүмкін. Табиғи құрғақ тері кеуекті көрінуге бейім, ал майлы теріде кеуектер жиі көрінеді.
Кеуектің мөлшеріне бірнеше басқа факторлар әсер етуі мүмкін. Терідегі өлі жасушалар мен құрықталған май, олар бірігіп, безеу түзеді - тесіктерді созып, тесіктердің мөлшерін азайтуға керісінше. Ультрафиолет сәулелері тесіктерді қолдайтын коллагенді әлсіретеді және оларды тығыз ұстайды, сондықтан олар тері тесіктерін үлкен етіп көрсете алады. (The күннен қорғайтын ең жақсы крем ультрафиолет сәулелерінің әсерін азайтуға көмектеседі.) Сол сияқты, қартаюмен бірге жүретін коллагеннің жоғалуы тері тесігінің мөлшерін ұлғайта алады. Безеуді жинау немесе сығу теріні жарақаттауы мүмкін, бұл тері тесігін біртіндеп кеңейтуі мүмкін.
Тесіктерді азайтуға арналған қарапайым идеялар
Кеуектерді кішірек етіп көрсетудің кілті - оларды таза ұстау. Күндізгі уақытта комедогенді емес ылғалдандырғыштармен және макияжбен жабысыңыз; құрамында петролатум және минералды май сияқты ауыр ингредиенттері бар, екеуі де тері тесігін тітіркендіріп, оларды үлкен етіп көрсететін өнімдерден аулақ болыңыз. Күндізгі кір мен макияждың тері тесігін бітеп алмауы үшін төсек алдында әрдайым бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз, - дейді Нью-Йорктегі дерматолог Хайди Уолдорф. (Өнім туралы ұсыныстарды төменде қараңыз.) Бұрын тазалаңыз және жұмыс істегеннен кейін, өйткені тер косметика мен қоқысты тесіктерге апара алады, сонда олар теріні орналастырады және созады. Тазалағанда, оны Clarisonic Mia Smart көп функционалды жиынтығы (мысалы, қуат щеткасымен) жасауды ойластырыңыз. Сатып алу: 299 доллар; amazon.com ). Компанияның зерттеулері көрсеткендей, оның жүйесі теріңізді жуу үшін қолыңызды қолданғаннан екі есе тиімді.
Қабыршақтау - ең жақсы қабыршақтайтын скрабпен жақсырақ - бұл өте маңызды, өйткені ол тері бетінен тері тесігін кеңейтетін өлі жасушаларды алып тастайды, - дейді Джалиман. Егер теріңіз қатты болса және қызарып кетпесе, күн сайын қабыршақтанып отырыңыз, егер теріңіз сезімтал болса аптасына бір-үш рет. Құрамында альфа гидрокси қышқылдары, ретинол немесе жеміс-жидек ферменттері сияқты құрамында дәлелденген қопсытқыш ингредиент бар рецептсіз гель, маска немесе лосьон таңдаңыз. Егер сізде үлкен тері тесігі бар болғыңыз келсе, оның орнына салицил қышқылымен лосьон таңдаңыз, дейді Патриция Фаррис, Метейридегі (Луизиана) дерматолог. Burt's Bees табиғи безеулерге арналған ерітінділерін күнделікті ылғалдандыратын лосьоннан көріңіз ( Сатып алу: 17 доллар; amazon.com ). Дақтарды емдеу кезінде қабыршақтайды. Есіңізде болсын: қабыршақтанған кезде SPF 15 құралын күнделікті қолдану керек, өйткені өлі жасушаларды кетіру теріні ультрафиолет сәулесіне сезімтал етеді.
БАЙЛАНЫСТЫ: Балғын, еріген теріні қалай жасанды жасауға болады
суреттері бар макарон кеспелерінің әртүрлі түрлері
