Бұл нұсқаулық жалпы дені сау ересектерге арналған. Күтімге жүгіну туралы шешімдер балаларға, қарттарға немесе бұрыннан бар ауруға шалдыққандар үшін әртүрлі болуы мүмкін, дейді Том Скалетта, М.Д., Американдық жедел медициналық көмек қауымдастығының басқарма мүшесі. Мұнда берілген кеңестер ақыл-ойды немесе сіздің дәрігеріңіздің пікірін ауыстырмауы керек.

А Sting

Бұл не: тітіркену, төтенше жағдай емес, егер сізде аллергия болмаса. Аллергиясы жоқ адамның өзінде дұрыс емес жерде шағу проблема тудыруы мүмкін.

Үйде не істеу керек:

• Егер сіз өзіңіздің қолыңыздан шаншып тастасаңыз, кез келген сақинаны алып тастаңыз, сонда олар ісінуден туындаған қан ағымына кедергі келтірмейді (сондықтан сіз үйлену тобын жұлып алу қаупі жоқ).
• Теріні тырнау арқылы стингерді алыңыз (теріге перпендикуляр болған несиелік картаны қолданып көріңіз). Стигенді түсінбеңіз; бұл одан да көп уды шығаруы мүмкін.
• Шаққан жерді көтеріп, мұзды жағыңыз.
• Ауырсыну үшін ибупрофенді (мысалы, Адвил) немесе ацетаминофенді (Тиленол) қабылдауға болады, ал егер қышу мазалайтын болса, құрамында димедрол (Бенадрил) бар рецептсіз антигистамин. Гидрокортизон кремі де көмектесе алады.

Жедел көмекке жүгініңіз:

• Егер сіз тамақтың ісінуін немесе қысылуын, жалпы есекжемді немесе қышуды сезсеңіз (ысқырғанда ғана емес), ысқырықты сырылдар немесе жеңілдік. Бұл аллергиялық реакцияның белгілері, төтенше жағдай. 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
• Бетіне немесе мойнына шағылды ма? Егер сіз ысқырып немесе тамағыңыз жабылып қалғандай сезінсеңіз, ER-ге барыңыз; ісіну тыныс алу жолын жауып тастауы мүмкін.

Барбекю күйдіргіші

Бұл не: сіз барбекюдің үстінен шықпадыңыз деп ойласаңыз, бұл күйік ішінара қалыңдығында болуы мүмкін (бұрын бірінші немесе кішігірім екінші дәрежелі күйік ретінде жіктелген).

Үйде не істеу керек:

• Салқын су күйікті жақсартады. Мұзды (одан әрі қатты күйіп кетуі мүмкін) немесе сары майды қолданбаңыз (ол ештеңе жасамайды).
• Күйген жерді сабынмен жуыңыз.
• Антибиотикалық крем мен таңғышты жағыңыз.
• Ауырсыну үшін ацетаминофенді немесе ибупрофенді қабылдаңыз.

Жедел көмекке жүгініңіз:

шаш қию оның өсуіне көмектеседі

• Егер күйік алақаныңыздың мөлшерінен үлкен болса (алақаныңыз денеңіздің беткі қабатының шамамен 1 пайызын құрайды). Сізге рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін, ал дәрігер күйіктің таза екеніне көз жеткізіп, оны зарарсыздандырылған таңғышпен жабуы керек.

Хедж қайшыларынан шыққан жарылыс

Бұл: кесуді тоқтату үшін жақсы сылтаумен қатар, бұл күрделі кесу болуы мүмкін.

Үйде не істеу керек:

• Қоқыстарды жуу үшін кем дегенде 60 секунд бойы кесілген жердің үстінен су өткізіңіз.
• Отырыңыз, жарақатты көтеріңіз және қан кетуді тоқтату үшін қысым жасаңыз.
• Егер сізде соңғы бес жылда сіреспені күшейтетін дәрі-дәрмектер болмаса, дәрігерге кеңес беріңіз, қажет еместігін анықтаңыз, өйткені сіреспе споралары көбіне лас болып табылады.

Жедел көмекке жүгініңіз:

• Егер кесу жарты дюймден асса және кесілген жердің шеттерін ақырын жұлып алуға болады (тіпті олар қайтадан оралса да). Бұл сізге тігу керек белгі.
• Егер тыртықтың орналасуы сіздің сыртқы келбетіңізге әсер етсе, кесілген жер онша үлкен болмаса да, сізге тігістер қажет болады.
• Ең нашар сценарийлер: Ырғақты түрде шашыраңқы қан сіздің артерияңызды кесіп тастағаныңызды көрсетеді, ұйқышылдық жүйкенің үзілгенін білдіреді, ал аяғыңызды қозғай алмауыңыз сіздің сіңіріңізді кесіп тастағаныңызды білдіруі мүмкін.

Тесілген жара

Бұл не: әдетте тез жабылатын кішкентай, бірақ терең жара. Бірақ Nike арқылы саусағындағы балық ілгегі немесе тот басқан тырнақ инфекцияны тудыруы мүмкін.

Үйде не істеу керек:

• Жарада ештеңе жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Сізге қандай нәрсе жабысып қалды? Егер жоқ болса, жараға салынған бөліктерді іздеңіз; оларды алкогольден тазартылған пинцет арқылы шығаруға тырысыңыз.
• Жараны сабынмен жуыңыз.
• Жұмсақ қысым жасаңыз.
• Егер балықтың ілгегі ешқашан қолданылмаған болса және саусағыңызға әрең кірген болса, жай антибиотик кілегей қабатын жағуға болады.
• Егер сізде соңғы бес жылда сіреспе күшейткіші болмаса, дәрігерге кеңес беріңіз, сізге қажет пе?

Жедел көмекке жүгініңіз:

• Егер сіздің аяқ киіміңізге ілмек сіздің гимнастикалық аяқ киіміңізден өтіп кетсе немесе ілмек балықтың немесе құрттың ішін көрген болса. Екі жағдайда да микробтар жараның терең жағында болуы мүмкін және дәрігер антибиотиктерді тез арада қабылдауды қалайды.
• Егер қан шашырап кетсе немесе қан кету бес минуттық жұмсақ қысымнан кейін тоқтамаса немесе сіз кірді немесе жарадан тесіп алған нәрсені ала алмасаңыз, дәрігеріңізді шақырыңыз.
• Егер сіз антибиотиктерді дереу бастамасаңыз, кейінірек инфекция белгілері пайда болса - қызару, ісіну, ағу, жарадан шыққан қызыл жолақтар немесе 100 градус плюс температура fever дәрігерге қаралу.

Жылу

Бұл не: егер сіз жаздың аптап ыстығында және ылғалдылығында қатты ойнасаңыз және алкогольсіз сұйықтықты сергіту үшін аз ғана үзіліс жасасаңыз, онда сіз әлсіздік, жүрек айну және бас ауруы сезінесіз.

Үйде не істеу керек:

• Сіз не істеп жатқаныңызды тоқтатып, салқын, көлеңкелі жерде демалыңыз.
• Өзіңізді сумен себіңіз және желдеткіштің алдында отырыңыз.
• Сұйықтық пен электролиттерді ауыстыру үшін спорттық сусынды ішіңіз. Немесе шырынды аздап сумен араластырыңыз, немесе төрттен бір суға 1/4 шай қасық тұз қосыңыз. Кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз.

Жедел көмекке жүгініңіз:

• Егер сіз сұйықтықты ұстап тұра алмасаңыз немесе абдырап қалсаңыз. Сізде ықтимал жылу соққысы болуы мүмкін. Басқа белгілерге делирий немесе есінен тану, гипервентиляция, бұлшықет құрысуы және температура 102 градус және одан жоғары жатады.
  
  

Тамақпен улану

Бұл не: сіз түстен кейін саябақта достарыңызбен және пикник себетімен бірге болдыңыз. Бүгін кешке сіз оны ваннада кенеттен жүрек айну, құсу, құрысу және диарея ұстамасымен өткізесіз.

Үйде не істеу керек:

• Ылғалдану үшін мөлдір сұйықтықты көп ішіңіз. Спорттық сусындар ең жақсы; екіншіден, сұйылтылған шырын.
• Жүрек айнуы мен құсу жеңілдеген кезде күріш, нан немесе қайнатылған тауық еті сияқты аздап тамақтануға болады.

Жедел көмекке жүгініңіз:

• Егер сізде айналуы, бастың айналуы немесе абдырап қалу сезімі пайда болса немесе сіз есіңнен танып қалсаңыз.
• Егер сізде дене қызуы 101 градустан асса немесе 15 минуттан асатын өткір немесе ауырсыну аурулары болса.
• Егер сіз сұйықтықты ұстай алмасаңыз немесе сегіз сағат бойы құсып жүрсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз; құсуды тоқтату үшін сізге IV сұйықтық немесе дәрі қажет болуы мүмкін.
• Егер сіздің симптомдарыңыз екі күн ішінде басылмаса, дәрігерге қаралу уақыты келді. Сізде антибиотиктерді қажет ететін микроб болуы мүмкін немесе одан да күрделі мәселе болуы мүмкін.
• Сізге көмек қажет болатын басқа сигналдар: сіз қанды құсасыз, ішектің қанды бөліндісіңіз немесе зәр шығаруды тоқтатасыз.