Бұл жағдай қажет болғаннан жиі орын алады. Сіз ерекше құрғақ күнді аяқтайсыз, ыңғайлы төсекке құлап, бетіңізді әлі жууыңыз керек екенін түсінесіз. Бірақ ұйқы қазірдің өзінде батып бара жатыр, кереует шақырады, ал сіздің бетіңізді жуу - бұл сіз жасағыңыз келетін ең соңғы нәрсе. Таныссыз ба?

Сізге дерматология бойынша ғылыми дәреже қажет емес, сондықтан сіздің макияжыңызбен ұйықтау жаман идея. Сіз бұл сіздің төсек жапсырмаларыңызға пайдалы еместігін түсінген шығарсыз (негіздің дақтары мен жастықтың жарқыраған дақтары), бірақ бұл тері күтімі қаншалықты үлкен?

Күнделікті негіз киюші ретінде мен сондай-ақ бет-әлпетімді макияжға жібергенім үшін кінәлімін, сондықтан мен Джошуа Цейхнерді, м.ғ.д., Нью-Йорктегі дерматологтар тақтасымен сертификатталған дәрігерді және FAAD-тің Лоретта Циральдоны, тақта куәлігімен таныстым. Майамидегі дерматолог, Флорида, макияжға толы ұйқының біздің түсімізге не істейтінін 4-1-1.

Бос орынды көрсетіңіз, бұл қорқынышты заттар. Міне, айқын нәрсе: бетіңізде тұрған барлық макияжбен сіздің тесіктеріңіз дем ала алмайды және бітеліп қалуы керек. Сіз, бәлкім, өмірден өткеннен кейін ұйқыдан оянған шығарсыз (немесе бірнеше), және бұл кездейсоқ емес. «Макияж тері тесігін физикалық түрде жауып, майдың терінің кетуіне жол бермейді және оның бөлінуіне әкеледі», - дейді доктор Цейхнер.

Бұл бәрі емес - терінің ішіндегі ластайтын заттарды макияжға түсіреді және қоршаған ортадағы стресстің бұл түрі терінің қабынуын, қызаруы мен тітіркенуін тудыратын бос радикалдардың көбеюіне әкелуі мүмкін. Созылмалы қабыну ерте қартаюға ықпал етуі мүмкін, соның ішінде пигмент өндірісі және коллаген деградациясы жоғарылайды, дейді доктор Цейхнер.

Егер сіз парақты бір тонна өніммен үнемі ұрып тұрсаңыз немесе сіздің сезімтал теріңіз болса, бұл одан да үлкен мәселе. Макияждың көпшілігінде жасанды түстер мен хош иістер бар, егер олар түнде қалса, аллергиялық реакцияны немесе сезімтал теріге тітіркендіргіш байланыс дерматитін тудыруы мүмкін, дейді доктор Циралдо.

Бірақ жай ғана бір түн? Бұл әлі де бүліншілікке соқтыра ма?

Жақсы жаңалық, егер сіздің теріңіз генетикалық тұрғыдан сезімтал болмаса, екі сарапшы да бір түнде терінің армагедонға әсер етпейтіндігімен келіседі. Менің ойымша, кейде бір рет, айына бір рет айтыңыз, тым көп зиян тигізбейді. Егер кейде бұл орын алса, стресс болмаңыз, өйткені стресс теріңізді бұзылулар мен сезімталдықпен бұзуы мүмкін, дейді доктор Циралдо. Басқаша айтқанда, бір-екі рет сырғанау алаңдауға себеп болмайды.

Алайда, доктор Циралдо ең болмағанда кеңес береді көз макияжын кетіру (тіпті майлықпен) егер сіз шынымен шаршасаңыз. Біздің көз теріміз матаға қарағанда жұқа және бетіңіздің жұқа терісін бейнелейтіндіктен, сіз өзіңіздің тушьыңыз бен басқа да көз макияждарыңызды шешуге басымдық беруіңіз керек. Бұл тері инфекцияға және тітіркенуге бейім, және сіздің макияжыңызда ұйықтағанда зақымдалуы ықтимал (тіпті бір түнге).

Доктор Цейхнер: «Көз макияжында ұйықтау сіздің қабақтың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін (қабақтың май безі бітеліп қалады). Сізде қабақтың дерматиті немесе ұйқы кезінде тушьмен қабақтың үйкелісінен тітіркену қаупі бар. Нашар сценарий, конъюнктивитке әкелуі мүмкін макияж көзге түседі.

Күнде кешке раковинаға жету үшін не істей аласыз? Бет жууға арналған сенімді құрал болудың ең қарапайым тәсілі - бұл теріні күтуге арналған түнгі процедураны орындау. Бұл сізге көп өнімдер жүйесімен түнде 30 минуттан жоғары уақыт жұмсау керек дегенді білдірмейді, бірақ бетіңізді тазартып, қатты ылғалдандырғыш ұйқы кезінде болатын жасуша регенерациясының жылдамдығына ықпал ете алады. Егер сіз кешігіп келе жатқаныңызды білсеңіз, доктор Циральдо макияжды жуу үшін ұйқыға дейін күтуге кеңес бермейді. Керісінше, оны кешкі астан кейін шаршағанға дейін жасап көріңіз.

Доктор Цейхнердің дана сөзіне сүйенсек, бұл маңызды: макияждың ұзын киім деп жазылуы оның теріде ұзақ уақыт отыруы керек дегенді білдірмейді. Тәулік бойы жұмыс істейтін қуаттылық туралы маркетингтік талаптарды сөзбе-сөз қабылдамаңыз.