Q. Мен фондық шуды басу үшін әуендерімді қосамын. Тым биік?

Крисси Лопес

Питтсбург

A. Дыбыстың жарты нүктесінің астында тұрыңыз. Көптеген электроника үшін бұл 80 децибел немесе одан төмен қауіпсіз аймақта. Кез-келген қатты және уақыт өте келе сіз шудың әсерінен есту қабілетіңізді жоғалтуыңыз мүмкін, дейді Пол Фаррелл, Американдық сөйлеу-тілді есту қауымдастығының аудиологы. Құлаққап арқылы әуенді әдеттегідей көлемде тыңдаңыз, содан кейін оны абзацқа қолыңыз жетіп тұрған жерде дауыстап оқыңыз (қалыпты дауысымен). ОНЫ ЕСІТЕ АЛАСЫЗ ба? Сізде болу керек. Құлаққапты алып тастағаннан кейін қоңырау немесе күңгірт дыбыстардан сақ болыңыз: екеуі де әуендеріңіздің тым қатты екендігінің белгісі. Қауіпсіз тыңдау сіздің қосылатын уақытыңызға байланысты. Бельгияда жүргізілген жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, қатысушылар MP3 ойнатқышында бір сағат ішінде музыка тыңдағаннан кейін қысқа мерзімді есту қабілетінің төмендеуіне тап болды; тағы бір зерттеуде бір сағаттан астам уақыт бойы қатты музыканы үнемі тыңдау бес жыл экспозициядан кейін есту қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін екендігі айтылады. Сондықтан құлағыңыз қалпына келуі үшін мезгіл-мезгіл үзіліс жасаңыз. Құлаққаптарды таңдағанда, дыбыс шығаруды бес децибелден жоғары деңгейге шығаратын құлақ бүршіктеріне қарағанда құлақтан тыс модельдерді таңдаңыз.

Сұрақ қою

Практикалық дилемманы алдыңыз ба? Сұрағыңызды жіберіңіз.

Байланыс ақпаратын қоса RealSimple.com сайтына жіберуіңіз сізге төлемді төлемей-ақ барлық БАҚ-та, құралдар мен формаларда өзгертуге, пайдалануға, таратуға, көбейтуге, жариялауға және көрсетуге құқықты береді. Сіз осымен мазмұнды кітаптан, журналдан, газеттен немесе басқа коммерциялық ақпарат көздерінен көшірмегеніңізді білдіресіз. Сіздің RealSimple.com сайтына жіберілуіңізге және веб-сайтты пайдалануыңызға байланысты Нағыз қарапайым & apos; s Құпиялылық саясаты және Қызмет көрсету шарттары .

(Жазылымыңызға қатысты сұрақтар бойынша мына сайтқа кіріңіз Клиенттерге қызмет көрсету орталығы .)