Ұқсас элементтер

1 Өзіңізді шақырыңыз.

Ең жақсы жағдайда да бір адаммен ұзақ уақытты бір кеңістікте өткізу қарым-қатынасты бұзудың рецепті болып табылады. Бір-екі аптада бір сағатқа қамқоршының орнына орналасуды ұсыныңыз. Немесе оған барыңыз және оның қамқоршысы: Үшінші тараппен қарым-қатынас жасау олардың екеуінің де эмоционалдық күйзелісін жеңілдетуі мүмкін, дейді Дженнифер Меррилес, Ph.D., Калифорния, Сан-Франциско университетінің жады және қартаю орталығының клиникалық медбикесі.

екі Азық-түлік сыйлық картасын жіберіңіз.

Немесе оған тазалау қызметі үшін көктем немесе дәрігер өзі төлейтін кейбір қосымша ақыларға чек жазыңыз. Күтім жасау өте қымбат, тіпті күтім жасаушыларға қаржылық жағынан үлкен зиян тигізуі мүмкін. Жоқ, кішігірім сыйлықтар жоғалған жұмыс уақытының орнын толтырмайды немесе бос зейнетақы шотын толтырмайды - бірақ бұл күтушінің қаржылық жүктемесін жеңілдетудің және сізге қамқорлық танытудың нақты тәсілі.

3 Рақмет.

Бұл сіз жасай алатын ең маңызды нәрсе деп айтуға болады, дейді Грегори Джонсон, отбасылық қамқорлық институтының қамқоршысы (Emblem Health, Нью-Йорк штатында орналасқан сақтандыру компаниясы). Мен оларға істегендері үшін алғыс айтқан кезде, қамқоршылар үнемі көздеріне жас алады, өйткені бұл кез-келген адамда бірінші рет болады.