22-де, колледжден шығып, ата-анасымен бірге жұмыс кезінде аң аулап жүргенде, Лиз Куссман үйге көшудің бір тосын оқиғасын тапты: мен түнгі сағат 2-де кірер едім, ал үй мүлдем қараңғы болатын. Мен мүмкіндігінше тыныш кірер едім, дейді ол. Содан кейін кенеттен әкем көлеңкеден шығады. ‘Сіз қайда болдыңыз?’ Ол сөзбе-сөз мен үйде болмайынша ұйықтай алмады. Кусман сияқты, бүкіл елдегі бумеранг балалары өздерінің бостандықтарына үйреніп, бірақ жаңа ережелерге үйрену керек екенін біледі. 2016 жылы Pew зерттеу орталығының талдауы бойынша 20-дан астам адам үйленген немесе бірге тұрғанға қарағанда үйде тұрады. Классика дәрежесі үшін студенттердің 30 000 доллар несиесіне, белгілі бір қалалардағы жалдау ақысының астрономиялық құнына немесе бәсекеге қабілетті әлемде мансап бастау үшін ұзақ дайындыққа (мектеп бітіру, тәжірибе) кінәлі. Сондай-ақ, мұнда анам мен әкеме арналған реквизиттер - жас ересектер бұрынғы ата-аналарға қарағанда ата-аналарына жақын сезінетін және оларды жақсы компания деп санайтын сияқты. Бұл өте кең таралған, енді стигма көп болмайды, дейді Кэтрин Ньюман, PhD докторы, Массачусетс университетінің социологы Амхерст және оның авторы Аккордеон отбасы . Бұл өмір кезеңінің ресми атауы да бар: ересек жас. Бұл біз 18 бен 29 арасындағы кезең деп атайды, дейді Элизабет Фишель, оның авторларының бірі 30-ға жету: Ата-аналарға арналған 20 жылдық өмір туралы нұсқаулық . Бұл ағынның және мүмкіндіктің жағдайы, әсіресе ересек адамның дәстүрлі белгілері - неке, үй сатып алу, сәбилер кейінірек орын алады.

Бұл жұмыс істегенде, балалар мен олардың ата-аналары үшін жаңа жағдайда бір-бірінен ләззат алу мүмкіндігі туады. Сіз өзіңіздің қалған өміріңізде болатын қарым-қатынастың негізін қалап отырсыз, дейді Джейн Адамс, PhD докторы, ата-анадан кейінгі жаттықтырушы және автордың авторы Мен сенің анаңмын: өмір бойы өскен балаларыңмен қалай тіл табысуға болады? . Өткен уақытты тиімді пайдалану үшін келесі әрекеттерді орындаңыз (саусақтарыңызды айқастырыңыз).

мысықтың көзіне арналған лак қалай жұмыс істейді

Ұқсас элементтер

1 Кез-келген адам жалға алудан бұрын ашық сөйлесіңіз.

• Көптеген отбасылар бұл келісімдерге бет бұрады, өйткені олар көбінесе қажеттіліктен туады. Барлығы екі ұрпақ бұрын бірге өмір сүрген және оны қалпына келтіре алады деп болжайды. Бұл отбасын қақтығысқа құру, дейді автор Кристина Ньюберри Үйде тұратын ересек балаларды аман алып қалуға арналған нұсқаулық - және бұрынғы, екі мәрте бумеранг баласы. Әдетте қарама-қайшы күту бар. Жас ересектер өздерінің жаңа тәуелсіз өмірінің барлық еркіндіктерін пайдаланады деп күтеді, ал басқа біреу кір жуған кезде. Ата-аналар балалар өмірлік даналықты ризашылықпен қабылдайтын отбасылық түскі асты елестетеді. Newberry келісімшартты ұсынады. (Егер бұл өте заңды болса, оны өмірлік келісім деп атаңыз. Оның сайты, adultchildrenlivingathome.com , сізде сатып алуға болатын шаблон бар.) Үй жұмыстары қалай бөлінеді? «Wi-Fi» үшін төлемді кім төлейді? Егер кейінірек заттар ренжіп кетсе, оны жұлып алуға болады, дейді Ньюберри.
• Ата-аналар, есіңізде болсын: Консьерж қызметін ұсынғыңыз келмейтінін анықтаңыз. Американдық уақытты пайдалану сауалнамасына негізделген бір талдау үйде 18-31 жас аралығындағы балалардың ата-аналары үй жұмыстарына аптасына сегіз сағатқа жуық қосымша уақыт жұмсағанын анықтады. Өзіңізді претцельге айналдырудың қажеті жоқ. Егер сіз әр кеш сайын кешкі ас дайындауға оралғыңыз келмесе, сізге қажет емес. Тек осылай айтыңыз, дейді Линда Перлман Гордон, Мэриленд штаты Чеви Чейздің психотерапевті және Анашым, мен сізбен бірге бола аламын ба?
• Балалар, есіңізде болсын: Жетекші болыңыз. Үйге көшудің мақсаты ақыр аяғында көшіп кету екенін түсініп кіріңіз, дейді Ньюберри. Мақсаттарыңыз: Сіз сонда өмір сүресіз, осылайша сіз жұмыспен қамтуға мүмкіндік беретін тәжірибе жинайтын ақысыз тағылымдамадан өте аласыз. Бұл сіздің ата-анаңызға сізді көруге, демек сізді ересек адам ретінде қабылдауға көмектеседі.

екі Бөлмеде бірге бол (Сорта).

Ескі ата-ана рөліне қайта оралу инстинктивті дерлік. Мұны жоққа шығару керек, дейді Гордон. Мұны кез-келген бөлмеде жасағандай ойлаңыз. Ең маңызды? Өзара қарау. Бөлменің біреуі бос дәретхана қағазының орамасын сізге ауыстырады деп күтер едіңіз бе? Сіздің жатын бөлмеңізге шақыру жоқ па? Жоқ. Шекаралар да маңызды. Мен оларға әлеуметтік өмірімнің барлық бөлшектерін немесе жұмыстан кейін қайда бара жатқанымды айтуды қойдым. Мен осындай нәрселермен бөліскен кезде мен олардың пікірлерін шақырғанымды түсіндім, дейді Куссман.
Ата-аналар, есіңізде болсын: Сіздің болмысыңыздың кез-келген талшықтары қызыңыздың өмірін ретке келтіру үшін айқайлауы мүмкін. Бірақ сіздің ата-анаңыз енді балаңызды толық тәуелсіздікке бастауға көмектесетін нәрсеге негізделуі керек. Өзіңізден сұраңыз, егер ол келесі күйде тұрса, сіз балаңыз үшін не істер едіңіз. Эмоционалды қолдау көрсетесіз бе? Иә. Оның бензин құятын ба? Жоқ
Балалар, есіңізде болсын: Бұл сәл ресми болып көрінуі мүмкін, бірақ өзіңізді досыңыздың ата-анасының үйінде қонақта деп ойлауға көмектеседі. Сіз сулы сүлгілерді іліп, дастарқанды жинауға көмектесіп, оны түн ортасында ұстамақсыз. Келесі Уильямс Браун, авторы Келли Уильямс Браун: «Әдейі сыйластық пен ілтипат танытқаныңды өзіңнің ересек екеніңді есіңе түсіреді. Ересек адам: 468 қадамда қалай ересек болуға болады? . Кейде өз еркіңізбен кейбір интеллектке - сұхбаттың қалай өткеніне, сіздің брунч жоспарларыңызға - ата-аналардың қазу инстинктін қанағаттандыруға болады.

3 Егер сіз өзіңізді торға түскендей сезіне бастасаңыз, ашуланбаңыз.

Кешеннің мағынасы жақсы болған күннің өзінде, балалар әкемнен анамның кешкі асқа пешті қосуы керек пе деген мәтін алғаннан кейін, олар өздерін толықтай сезінбейді, дейді Куссман. Үйде тұрып қалғаннан ұялып немесе ұялу сезімі төмен спираль тудыруы мүмкін. Олар сенімділікті жоғалта бастайды және өздерін сол жерде қоюға дайын емес, - дейді Денвердегі мансап бойынша мыңжылдық жаттықтырушы Дженн ДеУолл. Сонымен қатар, тіпті супер қолдау көрсететін ата-аналар да кейде бос ұясын сағынып қалуы мүмкін.
Ата-аналар, есіңізде болсын: Бәрі де сізсіз өмір сүрген. Кіріктірілген мысықтарды отырғызудың артықшылығын пайдаланып, уақытты жалғыз ойлаңыз немесе сапарға шығыңыз, дейді Фишель. Егер сіз балаңыздың тоқтап тұрғанын байқасаңыз, бұл сіздің мазасыздығыңызды сезінуі мүмкін, мысалы, сіз ата-аналардың соңғы емтиханынан құлап қалғандайсыз. Міне, сол кезде жұмыс сұраныстарын толтыруға немесе әр таңғы асты әңгіме-дүкен құруға көмектесетін азғыру ең жақсы болады. Керісінше, балаңыздың жолымен жүріңіз. Ресурс ретінде өзіңізді сол жерге қойыңыз: ‘Егер сізге ұнайтын болса, мен сіздің резюмеңізді қарай аламын.’ Бірақ секіріп кіріп, заттарды жөндеуге тырыспаңыз, дейді Фишель. Егер сіздің балаңыз сізге жағымды кеңес берсе, мұны біліңіз: ата-анасынан қаржылық, практикалық және эмоционалды қолдау алатын жас ересектер көмек алмағандарға қарағанда айқын өмірлік мақсаттар мен қанағаттану туралы айтты, дейді Карен Фингерман, PhD докторы, адам профессоры Остиндегі Техас университетіндегі даму және отбасылық ғылымдар. Басқаша айтқанда, сәл-пәл ұстау - бұл ерекше кінәлі нәрсе емес.
Балалар, есіңізде болсын: Ересек өмірде басқа жерде өмір сүрген кезде ұйықтауға және (анда-санда) тамақтанатын орын деген мағынада үйді қонақ үй ретінде қарастырыңыз - достарыңызбен қыдырыңыз немесе өз салаңыздағы түлектермен кофе ішіңіз. Желкендеріңізден жел шығаратын Facebook-тен біраз уақытқа шығу керек шығар. Мен бұрынғы бөлмелес достарыма керемет жұмысымен қарайтын едім, бұл мүлдем көңілсіз болды, - дейді ДеУолл үйге келген кезінен. Күн сайын кем дегенде бір кішкене қадам жасаңыз - желіге қосылу, веб-сайтыңызды жаңарту. Балалық шақтағы жатын бөлмеңізді мейманхананың люкс бөлмесіне ұқсас етіп сергіту (тыныштандыратын бейтараптар, бітіру суреттері жоқ) сізге маңызды орынға өтіп бара жатқан ересек адам сияқты сезінуге көмектеседі.

шыршадағы жіп шамдары

4 Бонустардан рахат алыңыз.

Осы кедергіге қарамастан, Pew зерттеу орталығының зерттеуі көрсеткендей, ата-аналар да, балалар да өздерін келісіммен қанағаттандырады. Үйде ересек баланың болуы ата-аналардың қарым-қатынасына қанағаттанушылық тудырмады. Мен ата-аналар мен ересек балалардың спин сабақтарына қатысқанын немесе көре бастағанын көрдім Тақтар ойыны бірге. Жаңа рәсімдер сіздің байланысыңызды тереңдетеді, дейді Гордон. Бұл Фишелдің ұлы Нейт үйге тоғыз ай көшіп келген кезде болған. Біз оның компаниясын жақсы көрдік! Ол тапқыр, байқағыш жігіт. Оның үстіне, кез-келген технологиялық ақаулар болған кезде мен баспалдақтан қоңырау шала аламын, дейді ол.
Ата-аналар, есіңізде болсын: Сіз әдемі сәбиіңізді жақын маңдағы қасқырға көрсете аласыз! Әр кеш сайын онымен бірге кешкі ас ішіңіз! Дұрыс па? Міндетті емес. Шақыру қағаздарын таратыңыз, бірақ күш біріктірмеңіз. Сіз балаңыздың бас тартуды таңдағанын қалайсыз. ‘Біз кешкі асты 6-да аламыз, және бізбен бірге болғыңыз келген кез келген уақытта өте жақсы. Тек маған хабарлаңыз, - дейді Фишель. Толық сот баспасөзін үлкен іс-шараларға сақтаңыз.
Балалар, есіңізде болсын: Бекер бадам сүтін ішіп қана қоймай, қыдыруға уақыт бөліңіз. Сіз бұл үшін өкінбейсіз. Менің ағам да үйде, заң факультетінен кейінгі алғашқы жұмысын бастайды және бұл өте қызықты, - дейді Куссман. Біз бірге таңғы асты ішіп, орта мектептегідей ештеңе туралы күле бастаймыз.

5 Ең қиын мәселелермен жұмыс істеу жоспары бар.

Кейбір қарапайым жарқыл нүктелерін сабырлы түрде шарлаңыз.

• Жалға алу. Ата-аналар мұны жауапкершіліктің белгісі ретінде анықтауға бейім, бірақ егер бала мектепте жұмыс жасайтын сіз сияқты мақсатыңызға ақша жинау үшін үйде отырса, бұл оның жетістіктерін тоқтатады, дейді Гордон. Бір шешім: жалдау ақысын жинап, оны жинақ шотына салыңыз және бала көшіп кеткен кезде қайтарыңыз. Жалға ақысыз балалар басқа жолдармен: іні-қарындастарын жүргізу, палубаны бояу сияқты жолдармен үлес қосуы керек, сондықтан олар бұл келісімді екі жақты көше ретінде қарастырады.
• Ересектерге ұйықтау. Ата-аналар ережелерді өз төбелерінде орнатуға құқылы, дейді мамандар. (Үйден тыс жерде болатын жағдайды анықтау - бұл басқа мәселе.) Егер сіздің түнде қонағыңыз жақсы болмаса, сіздің пікіріңізді білдіру үшін I мәлімдемелерін қолданыңыз. Олар сізге өз саясатыңызды үкім шығармайтын немесе басқа адамды қорғанысқа жібермейтін етіп айтуға мүмкіндік береді, дейді Гордон. Мен сіздің дос қызыңыз ұйықтап жатқанына ыңғайсызмын, өйткені бұл сіздің сіңіліңіз үшін түсініксіз жағдай.
• Кестелер. Сіз мүлдем басқа ауысымда өмір сүріп жатқан шығарсыз. Бақытымызға орай, жас жеткіншектерде жасөспірімдерге қарағанда эмпатия көп, дейді Гордон. Олар үйге қашан келетіндерін сұраңыз. ‘Бұл сізге емес, сенгендіктен емес. Менде сіз үйде болған кезде пайда болатын анамның радиолары бар. Маған жақсылық жасаңыз, сондықтан мен сізді шұңқырға түсіп кетті деп алаңдамаймын », - дейді Гордон.
• Шығу стратегиясы. Жағдай шексіз болып көрінгенде, ата-аналарды қабырғаға айдайды, дейді Адамс. Істердің қалай жүріп жатқандығы туралы семирегулярлық тіркелулер жасаңыз. Үлкен суретті қадағалап отыру ата-аналардың Бен 200 доллар тебетін сатып алған сайын немесе түске дейін ұйықтаған сайын қобалжуына жол бермейді; балалар келесі қадам керемет болмаса да, секіріс жасауға болатындығын көреді. Қажет болса, уақытты белгілеңіз. Бір досым балаларын жылына бір рет үйде ұсынды, - дейді Фишель. Ол кезде олар өздерінің үлкен арманына бара жатар еді, ал егер олай болмаса, олар өздерінің идеалды жұмысы болмаса да, өздерін асыраудың жолын анықтауы керек еді.