ЖОҚ күннен қорғайтын кремді өткізіп жіберіңіз. Сарапшылар бұл мәселе бойынша белгілі бір себептермен бұзылған жазбалар сияқты көрінеді: жаңбыр немесе жарқырау, терінің зақымдануын және, мүмкін, қатерлі ісік ауруларын болдырмау үшін сізге күн қорғанысы қажет. (P.S: бастау ешқашан кеш емес.)
ДО 64 унция ішу. тәулігіне су. H20 - бұл теріні күтуге арналған ең жақсы құрал, ең арзан. Көптеген нәрселермен әбігерлену теріңіздің жылтырлығын сақтайды және қуат деңгейіңізді жоғарылатады.
ЖОҚ сіздің макияжыңызда ұйықтаңыз. Ол сіздің тері тесіктеріңізді бітеп, қара нүктелерді көтеріп, теріңізді құрғатады, осының бәрі қартаю белгілерін күшейтеді. Әр кеш сайын төсек алдында тазалау және ылғалдандыру қажет.
ДО су өткізбейтін немесе ұзаққа созылатын көз контурын және тушь қолданыңыз, олар көз айналасындағы мыжылып қалмайды.
ЖОҚ құрамында жылтырлығы бар кез-келген косметиканы қолданыңыз ― дақтар әжімдерге жабысады ― және одан да жаманы, сіз орта мектепке оралғыңыз келетін сияқты болады. Мұның орнына орамнан жылтыр және жылтыр сияқты сөздерді іздеңіз, олар нәзік және жалпақ жылтыр болады.
ДО мүмкіндігінше органикалық тағамдарды жеу. Денеңізге зиянды химиялық заттар мен консерванттарды көп салсаңыз, бұл көрінеді. (Мультивитаминді міндетті түрде ішіп, күнделікті қоректік заттардың мөлшерін алатындығыңызға кепілдік беріңіз).
ЖОҚ тым күңгірт макияж киіңіз, әсіресе тоналды крем және далап. Тегіс әрлеу әжімдерге батып, оларды ерекшелендіреді.
ДО зергерлік киімдер кию. Қаныққан қанық түстер (терең күлгін, жасыл, қызыл және көк түстер туралы ойлаңыз) қартайған кезде терінің түсі лезде ағарады. Ескерту: белгілі бір жастағы көптеген әйелдер пастель киюге бейім, бұл оларды жуып тастайды.
ЖОҚ ескі джинсқа іліп қойыңыз, қанша сүйсеңіз де. Деним тенденцияларында болу - қазіргі кездегі кесу, жуу, аяқтау және т.б. (Бір ескерту: жасөспірімдерге арналған модаға ― мұрт, жыртық, төмен көтерілу т.с.с. қаншалықты танымал болғанына қарамастан, түсіп қалмаңыз.)
ДО теріңізді жалаңаштайтын жеріңізге назар аударыңыз. Егер сізде белгілі бір жерлерде сепкілдер немесе қартаю дақтары көп болса, айталық, декольте ―, содан кейін басқа дене мүшесін таңдап алыңыз. Есіңізде болсын: иық бәріне бірдей қартаяды!
ДО жеңсіз шыңдарды кию керек-болмайтындығына шынайы болыңыз. Егер сіздің қолдарыңыз ультрадыбыстық болса, онда оған барыңыз. Бірақ егер қандай-да бір діріл немесе бос тері болса, ұзындығы sle жең барлығына жағымды.
ЖОҚ кіші бөлімін сатып алыңыз. Егер сіз өзіңізден бірнеше ондаған жас кіші адамға арналған киім киген болсаңыз, бұл оны көрсетеді.
ДО егіз жиынтығыңызды өртеп жіберіңіз. Олар ескірген, олар мектеп мармаларын айқайлайды. Ұзын, арық кардиган - бұл қазіргі заманғы жаңарту.
ЖОҚ тым сәйкес келеді. Дәл сәйкес келу жаңа немесе жас емес (қызғылт жемпірмен қызғылт сырғалар және қызғылт және қара пәтерлер); оның орнына бір-бірін толықтыратын түстер мен өрнектердегі кесектерді табыңыз.
ДО сәнді қол сөмкелеріне деген жалғандық. (Күндізгі жұмсақ, салбыраған стиль және кешке ілінісу керемет бастама.) Неге, сіз сұрайсыз ба? Себебі ескі әмиян деген тіркес белгілі бір себеппен кездеседі.
ДО капри шалбарыңызды жаңартыңыз. Джинсы сияқты, бұлардың ережелері мен стильдері мезгіл-мезгіл өзгеріп отырады, сондықтан егер сіз соңғы президент әкімшілігі кезінде өзіңізді сатып алған болсаңыз, онда дүкендерді сататын кез келді.
ЖОҚ ыңғайлы болғандықтан ғана ұсқынсыз аяқ киім киюдің тұзағына түсіңіз. Аяқтарымның ауырғанын қаламаймын деген сылтау енді таңқаларлықтай және жұмсақ пәтерлер болған кезде енді ұшып кетпейді.
ДО жоғарғы жартысында құрылымдалған бөлшектерді, мысалы, тігілген бөлшектері бар курткалар мен көйлектерді киіңіз. Олар алты данадан аз абсолютті құлыптаулы және жүктелген күйде ұстауға көмектеседі.
ДО мүмкіндігінше беліңізді бөлектеңіз; кейбір әйелдер қартайған сайын олардың кеудесі мен іші бір-біріне қосылатын сияқты. Кең белбеу, ішке орнатылған блейзер немесе кардиган - бұл жақсы антидот.
