Менің сүйікті жаңа аяқ киім маған қорқынышты көпіршіктер береді.

Джен, электрондық пошта арқылы

Түзету: Ескі Band-Aid-buffer трюктері шымшып жұмыс істейді (түсінесіз бе?), Бірақ жаңа соққылар сізді дұрыс емес жолмен жібермеу үшін жақсы және ақылды тактика бар. Меган Клири, стильдер нұсқаулығының авторы Сіз аяқ киімсіз бе? ($ 18, amazon.com ), көбік жастықшаларын аяқ киімнің проблемалы жерлеріне жабыстыруға кеңес береді. Табан жапырақтары әртүрлі мөлшерде жасайды, соның ішінде тар белдеулерге сәйкес келетін тар белдеулер (сегіз үшін 7 доллар, footpetals.com ). Немесе жүгірушілердің қулығын алып, аяқ киімнің көпіршігі бар бөліктерін көрінбейтін антихафингтік бальзаммен аяқ киім кигізер алдында жабыңыз (Bodyglide for Her; 8 доллар, drugstore.com ). Толығымен жабылатын аяқ киіммен үйкелістің алдын алу үшін Иллинойс штатындағы Напервилл қаласындағы подиатриялық хирург Марлен Рейд, MD кең, өздігінен жабысатын серпімді ораманы ұсынады (3M Nexcare No Hurt Wrap орамасын қолданыңыз; дәріханаларда 5 доллар). Сіздің өкшелеріңіздің артқы жағын қорғауға арналған алдын-ала күш-жігерді қарастырыңыз, көпіршіктер үшін жиі кездесетін жер: Жаңа аяқ киімнің жоғарғы артқы бөліктерінде бірнеше рет ақырын итеріңіз, киюге дейін материалды жұмсартуға көмектеседі.

Мұның басқа жолдарын қараңыз көпіршіктердің алдын алу .