Жаз келді және өте қажет таза ауаны жұту үшін далаға шығатын уақыт келді. Сіздің әдеттегі жазғы жоспарларыңыз биылғы жылы бірдей көрінбеуі мүмкін болса да, саябаққа немесе аулаға пикникке бару демалыс күндеріндегі жоспарларыңызға қалыпты жағдай мен толқу сезімін қауіпсіз әкелудің тамаша тәсілі болып табылады. Мұнда қандай тағамдарды жинау керектігі, қауіпсіз болу және әлеуметтік қашықтықты сақтау жолдары, сонымен қатар осы белгісіз уақыттарда келесі пикник демалысында қалай көңіл көтеру керектігі туралы кеңестер берілген.

Фейсбуктегі тікелей эфирді қалай өшіруге болады

БАЙЛАНЫСТЫ : Potlucks кідіртуде - осы жазда жеке бөліктерге қалай қызмет ету керек (өзіңізді ақылсыз қалдырмай)

Қатысты элементтер

Орналасқан жеріңізді іздеңіз

Сіздің үйіңізде бірнеше ай бірге болғаннан кейін, ашық ауада сапалы уақыт өткізу - карантиндік қиындықтарға тамаша шешім. Дегенмен, саяхатыңыз мүмкіндігінше қауіпсіз болуы үшін бірнеше сақтық шараларын сақтау керек. Егер сіз пикникке баруды жоспарласаңыз, сөмкелеріңізді жинамас бұрын біраз зерттеу жүргізгіңіз немесе тіпті аумақты зерттегіңіз келуі мүмкін. Көптеген адамдар оқшауланудан шыға бастағанда, сіз жергілікті саябақтардың барған сайын толып жатқанын көре бастайсыз. Қатты көлік қозғалысын болдырмау үшін сіз өзіңіздің тамаша пикник орналасқан жеріңізбен көлік жүргізгіңіз келуі мүмкін және қай аймақтардың ең оқшауланғанын көргіңіз келуі мүмкін және сіз ашық аспан астындағы мерекеден ләззат алған кезде қауіпсіз әлеуметтік қашықтықты сақтауға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, сағаттарды, ережелерді және жабылуларды тексеріңіз, өйткені көптеген саябақтар келушілердің қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін әдеттегі ережелеріне арнайы орналастырулар жасады. Саябақта жүргенде сіз кез келген ықтимал ластанған беттермен жанасуды азайту үшін қозғалыс көп жерлерден, бос емес сағаттардан және барбекю, дәретхана немесе пикник үстелдері сияқты қоғамдық пайдалану орындарынан аулақ болғыңыз келеді. Ақырында, егер сіз қоғамдық кеңістікке баруға толықтай ыңғайсыз болсаңыз, сіз әрқашан өз аулаңызды арманыңыздағы пикникке айналдыра аласыз!

БАЙЛАНЫСТЫ: Коронавирус кезінде жолға қалай (қауіпсіз) баруға болады

Қонақтар тізімін мұқият жоспарлаңыз

Өзіңізден озып кетпес бұрын, пикникке кімді шақыратыныңызды ескеріңіз. Ең дұрысы, карантин кезінде жақын қарым-қатынаста болған адамдармен байланыста болғаныңыз жөн. Алайда, егер сіз карантинде болған жақын достарыңызды көргіңіз келсе, пикник кезінде бір-бірінен алты фут қашықтықта тұру арқылы мұны жасай аласыз. Оған қоса, әр тарап көрпе, орындық, ыдыс-аяқ, дәмдеуіштер, тағам, және кез келген тауарларды ортақ пайдалануды немесе өзара ластануды болдырмау үшін бет маскалары (!). Есіңізде болсын, саябаққа біраз уақыт жалғыз жүру ұят емес. Біраз уақыт бойы табиғатпен жеке тамақтаныңыз және күніңізді нұрландыратын ішкі тыныштықты табыңыз.

БАЙЛАНЫСТЫ: Google Maps сыртқы әлемде қауіпсіз шарлауға көмектесетін COVID-ке қатысты 5 жаңа мүмкіндікті іске қосты

Сіз пицца жеткізуші жүргізушіге не бересіз

Жолда таза және санитарлық сақтаңыз

Пикникті жинаған кезде, қажет болса, қолдарыңызды және заттарыңызды тазалау және зарарсыздандыру үшін қолды тазартқыш пен майлықтарды алып келіңіз. Қолыңызды міндетті түрде дезинфекциялаңыз немесе жуыңыз, әсіресе тамақты бастамас бұрын және әрқашан бетіңізді ұстамаңыз. Сақтықпен қателесу үшін, тамақты өңдеу қажет болса немесе тамақ ішу уақыты келгенде қолдарыңыз толық таза емес сияқты сезінсеңіз, бір рет қолданылатын қолғаптарды орап алыңыз.

Жалаң қолмен ұстамауға болатын тағамдарды жинаңыз

Кез келген лас қолдар мен тағамның арасындағы жанасуды жеңілдету үшін жеңіл тағамдарды орау арқылы жалаң саусақтарыңызбен ұстамаңыз. Міне, кейбір данышпан идеялар:

• Алдын ала кесілген жемістер мен көкөністерді шанышқымен немесе ірімшік табағына арналған бір рет қолданылатын тіс шұқығыштарын пайдаланып, ең аз жанасу арқылы оңай алыңыз.
• Жеңіл тамақтандыру үшін қарбыз сыналарын таяқшалармен тесіңіз.
• Шанышқыға ыңғайлы, бір тістейтін фриттата жасаңыз.
• Қақпағы немесе құмырасы бар контейнерлер саяхатқа және пикникке сәйкес келетін тағамдарды орау үшін тағы бір тамаша әдіс болып табылады. Шығармашылықпен айналысыңыз және шағын моцарелла шарларын, шие қызанақтарын және насыбайгүлді пайдаланып пикник капрезі салатын жасаңыз.
• Әрбір пикник үшін жеке контейнерлерде сақтауға болатын жеті қабатты суды салыңыз.
• Құмыраның түбін шамамен бір дюймдік ранч таңбасымен толтырыңыз және көкөністерге арналған тəтті тағамға арналған тəтті сəбізді салыңыз.
• Жолда салқын жазғы сусын үшін шағын ыдыстарға жидектер немесе цитрус қосу арқылы тұндырылған су немесе мұздатылған шай сусындарын жасаңыз.

Тамақты температуралық қауіпті аймақтан алыс ұстаңыз

Тамақ ішер алдында қолдарыңыздың таза болуын қамтамасыз етумен қатар, тағамнан улану қаупін болдырмау үшін тез бұзылатын тағамдарды тиісті температурада ұстағаныңызға көз жеткізгіңіз келеді. Пикникке шығудың қызығына алданып қалмаңыз және сүт өнімдерін немесе етті салқындатқышта немесе күннен алыс жерде сақтауды ұмытпаңыз. Әдеттегідей, ең жоғары температураның қауіпті аймағының әсер етуі, яғни 40°F пен 140°F арасындағы — төрт сағат ішінде болуы керек. Сіз одан да ұзақ уақыт бойы отырған тағамдарды лақтырып тастауға қауіпсіз.

Қауіпсіз тамақтану және жергілікті бизнеске қолдау көрсету

Мейрамханалардағы түскі асты сағынғанымызбен, таза, ашық ауада (мысалы, пикник кезінде) тамақ ішу қазіргі уақытта ең қауіпсіз нұсқа болуы мүмкін. Дегенмен, сүйікті тағамдарыңызға тапсырыс беру арқылы жергілікті кәсіпорындар мен мейрамханаларға қолдау көрсетуді жалғастыра аласыз. Бұл еш қиындықсыз пикникке дайындық немесе саябаққа соңғы минуттық шытырман оқиға үшін тамаша шешім.

БАЙЛАНЫСТЫ: Дәл қазір мейрамхана индустриясына көмектесетін 7 әдіс

қартаюға қарсы тері күтімі өнімдеріне шолулар

Байланыссыз әрекеттермен саябақта көңіл көтеріңіз

Cornhole немесе Spikeball ойынын кейінірек сақтаңыз және оның орнына бинго, Heads Up! немесе charades сияқты контактісіз ойындарды таңдаңыз. Таңдаулы кептелістерді шығару үшін портативті динамикті ұмытпаңыз немесе медитациялық музыка ойнаңыз және достарыңызбен (қашықтықтағы) йога ағыны сеансына қатысыңыз. Егер сіз үйде пикниктен ләззат алсаңыз, оны келесі деңгейге көтеріп, проекторы, портативті экраны және қолдан жасалған с'моры бар аулада Netflix фильм түнін орнатыңыз.