Көмек сұраған адамға «жоқ» деп айту көбіміз үшін қиын болуы мүмкін. Бұл, әсіресе, көмек сұрайтын адамдар отбасылық және жақын адамдар болса, дұрыс болуы мүмкін олар сұрайтын көмек ақша . Бірақ мұны істеген көптеген адамдар сізге айтатындай, отбасы мен ақшаны араластыру қиындықтарға әкелуі мүмкін, әсіресе сіз шынымен «жоқ» деп айтқыңыз келген кезде.
«Кейбір адамдар басқа біреуге ақша беру үшін қарызға батады, бұл үлкен қаржылық қате», - дейді жеке қаржы жөніндегі кеңесші Линетт Халфани-Кокс. «Сіз нақты шекараларды белгілеп, көмек түрін және қандай жағдайда көрсетілетінін анықтауыңыз керек».
Иә, бұған бауырларыңмен, балаларыңмен және қартайған ата-анаңмен — бұл шекараларды белгілеу әсіресе қиын (бірақ одан да маңызды) болуы мүмкін барлық адамдар кіреді. Бұл қадамдар көмектесе алады.
Қатысты элементтер
Өзіңізге негізгі сұрақтар қойыңыз.
Адамдар жұмысынан айырылады. Олар ауырып қалады немесе жазатайым оқиғаларға ұшырайды, олардың ажырасулары жиі кездеседі және олар өмірде қиыншылықтарға тап болады. Адамның сізден көмек сұрауына себеп болатын жағдай сирек кездесетін дағдарыс па, әлде ұзақ мерзімді қаржылық драманың көрінісі ме?
Сізден бұрын-соңды болмаған қорқынышты жағдайда ақшалай көмек сұрай ма? Әлде бұл біреуді өз әрекеттерінің табиғи салдарынан қорғау — оның деструктивті мінез-құлқын қамтамасыз ету үшін ме? Соңғы жағдайда, 'егер банктер оларға несие бермесе, сіз неге бересіз?' Халфани-Кокс сұрайды.
Егер сіз біреуді бас тартуға ыңғайсыз болсаңыз, өзіңізден неліктен «иә» деп айтуға қысым жасайтыныңызды сұраңыз. шекаралар қауіп сезіну. «Сіз өзіңізді басқа біреудің қаржылық құтқарушысымын деп ойлай алмайсыз», - деп қосты Халфани-Кокс. «Немесе сіз араласпасаңыз, ең нашар сценарий болады».
Оның орнына осы жауаптарды дайындаңыз.
Қаржылық көмек сұраудан бас тартқан кезде өз әрекеттеріңізді негіздеудің немесе қандай да бір түсініктеме берудің қажеті жоқ. Қарапайым «жоқ» жеткілікті.
Егер сіз «жоқ» деп айту сіздің қарым-қатынасыңызға теріс әсер етеді деп алаңдасаңыз, солай айтыңыз. «Бұл сөзбе-сөз «Мен бұл сізге немесе біздің қарым-қатынасымызға пайдалы деп сенбеймін. Мен сізге зиян тигізгім келмейді, бірақ мен қаржылық шекараларды белгілеуім керек, - дейді Халфани-Кокс.
Кристин Мэнли, Нэшвиллде тұратын лицензиясы бар клиникалық психолог, әңгімелесуді бастағанда өзіңізді ыңғайлы сезінуге көмектесу үшін өзіңізге сценарий жазуды немесе серіктес немесе досыңызбен рөлдік ойын жазуды ұсынады.
Ол шекараларды орнату бір реттік маңызды әңгіме емес екенін атап өтеді. «Адамдар шекараны орнату интервенция сияқты өте үлкен, шиеленісті ыңғайсыз әңгіме болады деп ойлайды», - дейді ол. Бірақ іс жүзінде «бұл сұрау орындалған кезде сізді жайсыз ететін сұрауларға «жоқ» деп айту.'
Сұрап жатқан ересек баланың ата-анасы қаржылық қолдау «Мен сен маған тәуелді емес жерде жұмыс істегім келеді», - деп кеңес береді Мэнли. «Мен әлі де сенің ата-анаңмын және бұл сіздің дені сау адам болуға көмектесу үшін мүдделі деп ойлаймын», - деп қосуға болады.
Немесе белгілі бір уақыт аралығында қаржылық тәуелсіздікке апаратын жолды анықтау үшін балаңызбен бірге жұмыс жасай аласыз.
Есіңізде болсын: бір сәттік кінә ұзақ уақытқа созылған ренішті жеңеді.
Отбасы мүшелерінің ақшалай көмек сұрағанына «жоқ» дегенде, өзіңізді кінәлі сезінуіңіз ғажап емес. Бұл әсіресе болуы мүмкін әйелдер арасында рас .
«Әйелдер «жоқ» деген кезде кінәсін сезіну үшін өте әлеуметтендірілген», - дейді Мэнли. «Бұл кінәнің бар болуы сіздің бірдеңе жасап жатқаныңызды білдірмейді. Сізге ыңғайсыздық тудыратын нәрселерге «жоқ» деп айтуға рұқсат етілген.
Кінәні сезіну қиын бір сәттік сезім болғанымен, баяу дамып келе жатқан, өз мүмкіндігіңіздің шегінен тыс бергенге үнемі ашылатын созылмалы реніш одан да жаман болуы мүмкін.
Басқа адамдарды ренжітумен жақсы болыңыз.
Адамдар мұқтаж отбасы мүшелеріне «жоқ» деп айтуға тырысады, өйткені олар оларды ренжіткісі келмейді немесе қарым-қатынасты бұзу қаупі бар. Бірақ адамдарды ренжіту - шекаралардың болуының табиғи жанама әсері.
«Сіз салауатты шекаралар орнатуға тырыссаңыз, бұл адамдарды ренжітеді», - дейді Мэнли. Адамдар ренжітуі мүмкін адамдар туралы көбірек уайымдайтынымен, Халфани-Кокс оларды ренжітетін сұрауға көбірек көңіл бөлу керек дейді.
«Ешбір адамның отбасы мүшелеріне деген сүйіспеншілігі мен қабылдауы және жақын қарым-қатынасы адамның басқа тарапқа қаржылық қолдау көрсету қабілетіне немесе дайындығына тәуелді болмауы керек», - деп қорытындылады Халфани-Кокс.
