Жексенбі күнгі Академия марапаттары көп нәрсемен есте қалады, бірақ түннің ең үлкен сәті - бүгін сөйлесуді тоқтата алмайтын сәт: Бәрі түсінген кездегі ыңғайсыз бірнеше минут. Ай түні нағыз жеңімпаз болды Үздік фильм - жоқ La La Land , бұрын хабарланғандай.

The сахнадағы эмоциялар және аудиторияда қуаныштан шатасудан көңілсіздікке дейін өзгерді, ал кейбір адамдар (мысалы, кедей Уоррен Битти) қатты өкініш пен ұятты сезінді. Бұл әлі түсініксіз не дәл болған, бірақ біз бір нәрсені білеміз: қате анықталғаннан кейін, қатысушылардың көпшілігі азапты жағдайды аяушылықпен және ізеттілікпен шешті.

La La Land продюсер Джордан Хоровиц бұл қатені түзету үшін әріптестерінің сөздерін бөліп жіберді, ол мұны менің достарыма шынымен мақтан тұтатынын айтты. Ай сәулесі . Битти микрофонға көтерілуге ​​тырысты түсіндіру және кешірім сұрау .

Жақында көпшілігіміз Оскарды қателесіп қабылдай алмайтын болсақ та, бәрімізде ыңғайсыздыққа, көңіл-күйге ренжітуге және қарым-қатынастың бұзылуына әкелетін ыңғайсыз қоғамдық сәттердің үлесі болды. Сонымен, кешегі ең ұятты сәт үшін сыйлыққа ие болған спектакльдің рухына сәйкес біз Чикагодағы Рузвельт университетінің психология профессоры, PhD докторы Стивен Мейерске осындай жағдайларда не істеу керектігі туралы кеңестерін сұрадық.

Бірінші ереже, дейді Мейерс, қате болған кезде мойындау. Біз проблемалар жоқ сияқты көрінгенде, басқалар олардың бар екенін білгенде, біз ыңғайсыздықты ұзартамыз, дейді ол. Кейде бұл кінәні мойындауды білдіреді, ал басқа жағдайда жай жағдайдың бар екенін мойындау керек.

Қатені мойындау ол арқылы өту процесін бастауға мүмкіндік береді, деп толықтырады Мейерс. (Хоровицке, Биттиге және іске асыққандардың барлығына бір ұпай қойыңыз).

Оның айтуынша, көрермендердің көпшілігі сіздің ұятты сәтіңізге сіз сияқты инвестицияланбағанын ұмытпаған жөн. Басқа адамдар зейінді тез өздеріне және өз өмірлеріне ауыстырады, дейді ол. Көбінесе, біз ол тәжірибені басқалардың есінде болғаннан гөрі ұзақ уақыт өткізетін боламыз деп қосты ол. Ия, дейді ол, тіпті ыңғайсыз сәт теледидарда немесе барлық жаңалықтарда болған кезде.

Егер сіздің ыңғайсыз жағдайыңыз сіздің жіберген қателіктеріңіздің нәтижесі болса, оны өзіңіз шешіңіз, ал егер сіз біреуден кешірім сұрасаңыз, оны шын жүректен жасаңыз. Егер бұл сіз үшін үлкен ұятқа немесе көңілсіздікке әкеліп соқтыратын болса, барлық нәрселердің сұлбасы туралы ойлануға тырысыңыз.

Бұл біздің жағымды тәжірибеміз бен баталарымызды түсінудің маңыздылығы туралы айтады, дейді Мейерс. Менің ойымша La La Land өндірушілер өздерінің қанша марапаттарға ие болғанын түсінді, сондықтан бұл ұятты жағдайға әкеліп, оларға шын жүректен жауап беруге мүмкіндік берді. Бұл біз үшін де дұрыс болуы мүмкін: бізді шығындарымыз немесе ұятсыз оқиғаларымыз анықтамайды.

Екі немесе екі мың (немесе сіз білесіз бе, 2 миллион) адам қарап отырғанына қарамастан - және сіз кінәлісіз бе, жоқ па - ұятты жағдайдың шынымен қиналуы қалыпты жағдай, дейді Мейерс. Кейде біз кейін мазасызданудан өзімізді сөйлетуіміз керек, дейді ол; біз өзімізді алаңдатуымыз керек, немесе достарымыз бен отбасымызға сенім мен қолдау үшін жүгінуіміз керек. Ол жеткілікті ұйықтау, дұрыс тамақтану және үнемі жаттығу режимін сақтау, әсіресе, жоғалту немесе ұялу кезеңінде күресу үшін өте маңызды, - деп қосты ол.

Сонымен, тізе бүктіру реакциясының алғашқы кезеңінен өткеннен кейін, мәселенің барлық жағын, соның ішінде жарқын жағын да зерттеуге болады. Мүмкін сіз одан бірнеше сағат өткен соң Хоровиц сияқты әзіл таба аласыз. 'Эй, мен ең жақсы сурет үшін Оскарды алдым. Мен әйелім мен балаларыма алғыс айтуым керек, деді ол CNN-ге осы таң. Содан кейін мен ең жақсы сурет үшін «Оскарды» тапсыруым керек! Мұны көп адам айта алмайды.